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胡萝卜生吃好吗
来源:男儿窝 阅读: 1.75W 次
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胡萝卜生吃好吗
我们知道胡萝卜享有“小
人参
”之
美誉
,其富含胡萝卜素(维生素A原),生吃不易于胡萝卜素的吸收。因为胡萝卜素是脂溶性
物质
,加油炒着吃更易吸收。
本文链接:https://www.nanerwo.com/lirong/jiankang/830895.html
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