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产后吃什么下奶 产后缺乳食疗偏方大全

来源:男儿窝    阅读: 2.28W 次
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产后吃什么下奶 产后缺乳食疗偏方大全

■产后病

●产后缺乳推荐食疗

【方1】

鲫鱼、虾米炖汤,重加米酒,葱连头须。

【方2】

猪蹄、金针炖汤,重加米酒,葱连头须。

【方3】

酒酿滚蛋甜食。

【方4】

鲫鱼汤下面。

【方5】

猪蹄汤下面。

适宜人群:产时出血,气血亏虚,乳汁来源不足,故缺乳者。

■妇科杂病

●不孕症推荐食疗

【方1】

雀肉煨山药。

【方2】

墨鱼卵清炖。

【方3】

落花生盐水炒随意食。

【方4】

黑豆煮红枣,甜食。

【方5】

麦片、鸡蛋、牛奶糊,咸食、甜食均可。

【方6】

鸽松炒鸡蛋。

按:鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品,尤以鸽肉为筵席佳肴,有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。

男女精气虚亏不育不孕,食之令人有子。

豆类及小麦制品含有维生素E,人体缺乏时会影响生育,受孕后缺乏易引起流产,故常服有益。

对于促进生育的食品,日常的果、谷、畜、菜都需要,但必须摄食全面,不宜偏食,气血调和,神冲精沛,始易受孕。

子宫肌瘤推荐食疗

【方1】

肉类以猪肉为主,鸡鸭和蛋类,以及河鱼中的鲫鱼、青鱼、鲤鱼及甲鱼、海蜇等。

【方2】

青菜、白菜、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐及海带、紫菜、苔条等为适宜。

子宫肌瘤禁忌食品

1、羊肉、蟹、大明虾、鳗鱼、咸鱼、黑鱼、青占鱼及海鲜发物、乌骨鸡等。

2、茄子、荠菜、毛笋等。

3、桂圆肉、红枣、纯阿胶、蜂皇浆等热性、凝血性和含激素成分的食品,以及话梅酸食、黄酒、白酒等。