一段感情持续了一段时间，总会有各种问题会出现。也许你们有一个好的开端，最后的结果是分手这样的结局，相信都会感到遗憾。当措手不及遇到分手，你该怎么对症下药挽回自己感情，才能挽回女友的心，让感情重新继续。下面本站就来教你挽回感情的做法，带你重新找回逝去的爱。
1导致分手的原因是什么
一、不懂得带领女人
从根本上来说，感情中出现问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到相互默契。情侣之间难免会发生矛盾，当矛盾发生的时候，对方在情绪激动的时候，你是否有帮她疏导情绪，引导她的情绪回到平静，然后和她心平气和地沟通，如果你只会和她争吵、经常指责她，不懂得站在她的立场去理解她，久而久之，感情也会逐渐变淡。
二、太大男人主义
有些男人天生有着大男人主义，他认为女人在家为男人洗衣煮饭做家务都是应该的，从不会体谅女人的辛苦，认为女友就是自己的私有财产，她的行踪都要在自己的监视之下，不允许她和异性一起吃饭，甚至聊个电话都不行，大男人主义其实就是不尊重女性，和这样的男人在一起只会使女人觉得很压抑，不但失去自由，即使为男人做牛做马，男人也不会感激，这样的感情是建立在悬崖上的，总有一天会坍塌。
三、在你身上看不到未来的希望
如果你的生活总是无聊乏味，对待工作没有上进心，总是得过且过，心甘情愿地过着两点一线的生活，对生活没有更高的追求，这样的男人是没有魅力的，女人在他身上看不到对未来的希望，你给他的未来只是枯燥乏味甚至是一潭死水般的生活，哪个女人能忍受呢？男人需要活得有激情，有给予女人更高质量生活的希望，要努力工作开创自己的事业，这样的男人才能更好地经营感情。并不是每个女人都只关心男人的钱包，女人更关心的是男人的精神状态，他是否有上进心、是否热爱生活、是否有着高情商，男人需要具备男人需要的品质，才能真正使女人有安全感，才能让女人心甘情愿地和你在一起。
2挽回敏感的女友要怎么做
1.你要足够强大
对于这样的女朋友，一般都属于小鸟依人型的。喜欢有人宠着自己，惯着自己。在自己心里对自己的评价很高，同时也希望所有的其它人都唯自己是从。在这种情况下，你只有足够强大，才使得她不忍心离开你。虽然她经常给你闹脾气，虽然她总是表现的那么敏感，但是她其实内心比较脆弱，就像个小孩子一样，希望能够引起你的过多关照和注意。你若足够强大，她必不舍得离开。即使她一时想不开，她也会明白，有时候需要调整的是自己，而不是希望把自己的想法强加给对方。
2.你要足够宽容
对于太过敏感的女朋友，你就要表现的比她成熟，比她大度才好。如果你们两个人没有一个人把你们之间的关系理明白，那么你们可能就会稀里糊涂地错过。要知道，对于敏感的女朋友，你需要多一份耐心和细心，你需要充分的考虑到对方的心情和感受，不管做什么事情，要懂得考虑对方的感受。说话要讲究分寸和艺术，即使和对方再熟悉，你说的话都要注意是经过大脑过滤过的。而不是没有想过随时信口开河的。要不很容易惹对方不高兴。既然你喜欢上了一个心眼小的女朋友，那么你就要把自己的格局放的足够大才行。
3.你要懂得让对方放心
对方之所以太敏感和太计较，说白了都是因为太过于关注你而已。其实这样的女孩子本身是挺可怜的。当遇到爱情的时候，已经完全没有了自己。自己的一举一动和所有的表现其实都是因为自己过于看重爱情。你若是明白，就该给对方120个放心的理由，让对方感觉到跟你在一起是有安全感的。什么其他的事情都可以放下。这样的憧憬就会坚定对方跟你在一起的决心。当你懂得了这些的时候，你就会明白，人应该懂得知足。如果你想让她变得通情达理，但是你也许没有征服她的心的能力。所以，爱一个人，就不要去算计，而是要懂得付出。你付出的越多，这样的女孩子对你的忠诚度就越高。
有时候太敏感的女朋友，说白了就是心眼小和性子直。然而正是因为这样的性格决定了你跟她相处不需要太累。你很容易洞察到对方的心理，从而能够很好地给对方沟通。当你懂得女人常常用敏感和脾气来表达自己的感受的时候，你就会明白，一个人真的喜欢自己，自己能够让对方多做几天公主，又有什么不好呢？
3挽回爱情的技巧
1.改变外形
良好的外形是提升吸引力最直接的方法，也是比较容易操作的方法。根据自己的职业、年龄选择最合适自己的装扮，主要凸显自己的男性魅力的都可以。最基本要给人整洁、干爽、精神的感觉。你可以从发型、眉毛、着装等方面去改进。通过各方面的改造，打造最帅气的自己。这样的你会让她眼前一亮，成功吸引到她的注意的。
2.改进自己的思想
一个男人的思想要是正直、积极、有远见，可以增加别人对你的好感。而一个人的说话方式能体现一个人的思想、内涵，所以你的说话方式要注意，要给人感觉你真实、可靠。如果她喜欢风趣幽默的男生，你可以多看一些有趣的书，多积累一些有趣的事情。然后有机会的时候向她表现你的改变，你的谈吐儒雅、风趣幽默。相信这样的你能大大增加她对你的好感。
3.保持高质量的生活方式
一个拥有健康、积极、高质量生活方式的人，比较容易被别人接纳，会比一个病态、平庸、不积极的生活方式的人更具吸引力。如果一个女孩子，跟你在一起，还没有自己一个人的生活精彩，那她跟你在一起为什么？所以如果你要挽回她，就要改变自己的生活方式，丰富自己的生活，保持高质量的生活方式，这样你对她的吸引力就提升了。
4.通过网络平台展示自己
网络平台展示是一个引起对方注意的好方法，这种无意出现在她的生活的表达方式会令她印象特别深刻。分手后，你可以通过QQ、朋友圈等网络平台展示自己，表现自己，引起对方的注意力，吸引对方。注意网络展示内容一定要积极向上，不能显示任何负面的思想，你分享的相片也要以真实为主，不要过度地去使用美图软件去美化。你可以展示一些爬山、打球、旅游等积极阳光的内容。
5.与优秀的异性交往
分手后多去跟优秀的异性交往，可以引起她对你的关注，她会反问自己是不是自己不够好。特别是当她看到你跟一个比她还优秀的女生交往时，她就会很不甘心，会想离开你可能是一个错误的选择。结交异性，不仅能更好地提升自己的恋爱等级而且会起到刺激对方的作用，但应该把握好尺度。尺度如何把握和控制在怎样的一个范围就要根据对方的反应而定。
想挽回她，就一定要提升自己的吸引力。你只有通过外形、生活态度、交流方式等各方面的改进提升自己的吸引力，才能增加她对你的关注，然后渐渐地被你吸引。
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