挽回前男友的招式有很多，有句话说得好，男追女隔层山，女追男隔层纱，但是在挽回之前，最最重要的是，你得先搞清楚，你跟你男朋友是怎么分手的，为什么分手，如果是你自己作死惹怒了他，那你得改正后以后都别犯这样的错误，你们的复合才有意义啊，不然矛盾没有解决，复合只是会多增加一次分手的机会而已，还有一点，你得搞清楚，男朋友还爱你不，如果是因为不爱了才分手的，那你复合有什么意思，本站提醒你强扭的瓜不甜，不爱了，分手就别挽回。
一女生挽回男友别一哭二闹三上吊
分手后怎么挽回男朋友，方法有很多，但绝不是一哭二闹三上吊，这样只会把男生吓跑。
请不要离开我，如果你离开，我就会伤害自己。
我常常会遇见这样的来访者，A女士交往过5段感情，对方提出分手，她为了挽回感情，分别采用过割腕自杀，撞车、不进食、不睡觉等等自虐方式来挽回，虽然得以短暂维持，但最终因为男方受不了她的自虐而绝然离去。……还有一位来访者，在叙说她的分手经历时，痛哭流涕，陷在分手欲罢不能的困境里，希望寻求我的帮助，原因是在她和大学生男友提出分手的时候，对方总是以割破自己的手指写长篇的血书来挽回关系，每次看到他这样，她总有一种自己做错事得到惩罚的感觉，爱受到挟持而又挣脱不了……但又不知该怎样提出分手，因为害怕对方有更加伤害自己的行为……。
上述第一个案例，在治疗中我了解到她在早年经历了许多伤害、病痛和不幸，她的母亲患有抑郁症，当问到最早期的记忆时，她想起3岁时的一次意外，她碰倒了开水瓶，烫伤了自己，她获得了母亲极少有的安慰。由此看来，自虐性自我挫败行为也我想更深层地意义是对个体对分离焦虑的防御。
而个体自虐性付诸行动包括以下几种：
（1）挑衅
（2）示弱（“我已经在受苦了，所以请不要再惩罚我”）
（3）姑息（“快看我，我现在这么痛苦”）
（4）内疚转移（“看你让我做了些什么”）
出于上述一个或多个原因，我们大多数人会偶尔使用自虐性付诸行动。有很多人通常在一个事件发生后会先自我批评，希望运用这种自虐策略来保全自己：以表明自己知错，躲避批评，或者通过谦虚来表明自己的正确。
这一人格类型具有甘愿受苦，抱怨，不断自我伤害和自我贬低等习惯态度，以及伴随潜意识愿望：以饱受痛苦去折磨别人。有些人经常遭遇意外事故，有些人蓄意伤害自己，但并非意图自杀。自虐即提示这些疯狂的自毁行为背后潜藏着一定的含义。他们所追求的某种满足，足以抵消肉体的痛苦。自残者通常会解释鲜血让他们感觉到自己的鲜活和真实，短暂的躯体痛苦可以掩盖强烈的不存在感和自我疏离感。
为了达到某种目的，任何人都会在特定的环境下表现出受虐行为
儿童往往为获得照料者的注意，而使自己身陷困境。我的一个同事曾有这样的经历，他七岁的女儿因怨恨爸爸不陪伴她，扬言要跑到楼上毁掉自己所有的玩具。我必须强调，自虐并不意味着对痛苦的钟爱。有受虐行为的人之所以承受痛苦，是因为他们总是希望事情变得更好。我们身边有过很多这样的案例——女人与施虐的男人待在一起是一种受虐行为，在她的信念中，忍辱负重的目的要么是让痛苦合理化（维持家庭完整），要么是想避免更加糟糕的事情（被丈夫抛弃），或是两者兼具。与施虐者共同生活要比离开他更糟糕。始终期待忍受暴虐将带给她最终的幸福。
自虐者承受痛苦成为抵御忽视的良方
自虐者的经历听起来与抑郁者相似，他们都经历过未经处理的丧失，养育者都比较挑剔常常引人内疚，儿童常感到应为父母负责（角色反转），都具有创伤或虐待性事件，然而，如果我们仔细询问过往史，会发现当自虐者深陷困境时，周围人在一定程度上有所回应，但抑郁者经历中却从来感觉不到任何人的回应。自虐者会认为，只要能充分表明自己需要同情和关心，就不至于遭受全然的情感遗弃。
在自虐者的经历中应该不难发现，父母对他们唯一的情感联系常常与他们被惩罚有关。在这种情况下，依恋和痛苦不可避免地建立了偶联。比如，戏弄式取笑，这种喜爱与冷酷的特殊结合，也会促使自虐形成。特别是父母对孩子的惩罚不当，随意滥用或有意虐待时。因为儿童对父母关注的渴望远多于对自身安全的重视，儿童会逐渐习得痛苦是为获得亲密关系而付出代价。所以童年时期遭受虐待的个体通常会内化其父母虐待行为的合理性，承受痛苦成为抵御忽视的良方。
自虐者的关系模式
很多人形成受虐人格，是因为在早年经历中曾因承受磨难而受过嘉奖，我认识一位女士，她的母亲在她15岁时因结肠癌去世。母亲临终前的几个月在家中度过，日渐衰弱，时时陷入昏迷，大小便失禁。她承担起对母亲护理的重任，为她更换术后创口的纱布，每天洗涤带血的床单，常规帮她翻身以防裖疮。外祖母深受感动，交口赞赏她照顾母亲的孝悌和不计得失的无私，祈祷上帝眷顾她。这段时间如此之多的对她自我牺牲的强化，而极少鼓励她满足自己的需求。使她今后面对人生挑战时，总是会尽力证明自己的慷慨无私、坚韧大度。而她周围的人对她的满口仁义道德渐生厌意，对她抑制不住地体贴照顾他人的行为也啼笑皆非。
有时候，自虐者在回忆遭受虐待的经历时，会流露出典型的受委屈特征并夹杂着诡异的微笑。可以推断，通过肆意诅咒那些折磨他们的人，他们会感受到一丝施虐的快感。这可能是自我挫败者享受痛苦的又一佐证。更准确地说，他们通过痛苦换得依恋关系，同时通过获得施虐快感来解决人际困境，享受继发获益。利用这一策略，他们悠然占据道德至高点。舞步学院建议，挽回前男友，不知道从何做起，阅读参考《千万不要错过挽回爱情的黄金时期》
看到这里，那些倚重关系的自虐者或许也会点头默认——“其实要的正是通过自虐行为来增强与周围人的联结”。在这里我想说的是，自虐并不能获得真爱和连接，唯自爱可以。
二男友还爱你的表现
第1类：“喂，看起来你在学校过得不错啊，祝你一切顺利。”
他想要“用好意和热情杀死你。”
前任追踪监视你的instagram，发现你过的相当潇洒，于是向你发出此类信息。读起来感觉还不错，不过你很快就意识到，没有他的日子马照跑，舞照跳，一天更比一天好（而且你想一直这样过下去）。
第2类：“找个时间叙叙旧吧”
他想说：“我想你。”
这种信息一般会在你和朋友一起出去玩，偶遇前男友时收到。这是因为他想起你有多么好，希望你们能复合。而你的反应应该是：#不！
第3类：“刚看完拱廊之火乐队（Arcade Fire）演唱会。想起你了。希望你过得好。”挽回前男友，不知道从何做起，阅读参考《破镜重圆之如何挽回爱情》
他想说：“希望你还想着我。”
这种信息说明他刚看完你们最喜欢的乐队演出，而且真的很想念你。有时这类短信让人感到甜蜜暖心，但他成为前任总是有原因的，所以这样的短信自然会让你十分恼火。#收手吧EX！
第4类：“喂，我刚才想你了”
他想说：“你在想我吗？“
终极试探短信：看看你在想什么（尤其是你已经放下往事准备向前看的时候）。#别理他！
第5类：“我想你。”
他想说：“再给我一次机会吧。”
收到这种短信通常是因为他刚刚被甩，或者他看到了你在instagram上晒的萌照——基本说来，他已经意识到自己失去了什么，而你却在心里说“#早干吗去了？”
第6类：“喂，你过的好吗？”
他想说：“就是问问而已。”
第7类：“寒假时我们一起去的那个饭店叫什么名来着？”
他想说：“我要让你醋意大发。”
这类短信往往会让你怒发冲冠，他问这个干吗？是不是要带别的女孩去你的“地盘”？还是他太想念你，想跟你再续前缘？你只要回复这个链接就好了：让我帮你谷歌一下。（Let Me Google That For You.）#再见！
这种含糊其辞最初看起来并无恶意，但是如果他每个月发送一次，你基本上就会难以忘记，无法释怀了。#不用在意。
第8类：“你instagram照片上那个深褐色头发的女孩是谁？"
他想要“激起你的嫉妒，结果无效。”
发这类短信的前任想通过勾搭你的朋友让你醋意大发，然后把你牢牢捆住。号外号外：你对他的企图一清二楚，你不仅不吃醋，还会感叹他实在太可悲了。#哈哈哈（想让姐姐妒忌？）不！”
三挽回男友攻略
感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要
先审视自己身上的错误。
《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过
男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态度等等，立即开始改变。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成为对方的需要。
总结起来挽回就是:在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么办?
你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)感受不到自己其实还是爱你的。
如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：
1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己的实力。
2、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：1.不理他(她)。2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。
挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，这其实只是他(她)还没有反应而已。
在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或是和谁在一起，这是可以理解的。
但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。
其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。
你心里面一定想说,为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗?你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过,也会去想，只是他（她）不想让
你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。
他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他(她)更疯狂、更开心。他(她)可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给他(她)。他(她)可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他(她)的兴趣也是一个不错的选择。
