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这样去经营婚姻,保持婚姻感情健康长久

来源:男儿窝    阅读: 9.24K 次
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同样是经历婚姻这个过程,有些夫妻二人能够白头偕老,可是有的人婚姻却在半路戛然而止,所以夫妻所追求的天长地久并不容易,婚姻中会遇到各种矛盾,有时候想要夫妻感情更幸福,要懂得经营婚姻才能让感情的火长久不息,下面本站就来告诉你维持婚姻长久的方法,这样去经营婚姻,保持婚姻感情健康长久。

这样去经营婚姻,保持婚姻感情健康长久

1夫妻生活容易出现问题的时期

1.结婚第一年

新婚夫妻,摆脱了恋爱的青涩,摆脱了父母的娇惯,夫妻之间会为‘争权’明争暗斗;会适应彼此的生活习惯;会看透对方的缺点;会因为妻子怀孕,突然遏制性福生活;会因新生命降生,而沦为父母。这一年,是夫妻感情最遭考验,但是,很多夫妻虽然会对彼此心存不满,但恋爱时的余温还在,基本上会携带初当父母的兴奋,忽视对方的缺点。但并非每一对夫妻都能够承担期间的各种不适。这一年,夫妻生活最挑战婚姻完整的两件事:男人在老婆孕期出轨;婆媳在新生儿问题上的意见不同。为此,新婚夫妻,男人需要注意的是,在妻怀孕期间,一定要对妻更多的容忍和陪同,千万别耐不住寂寞,上演身体出轨,否则,将是婚姻矛盾的开始。

2.结婚第三年

如果新婚夫妻可以凭借恋爱时的激情平稳的度过婚姻第一年,那么,夫妻之间需要明白,异性之间从有新鲜感到恩爱无限再到厌倦对方的平均周期为三年。也就是说,夫妻从结婚,就要逐渐的学会认可对方,并尽可能的不要制造太多婚姻伤害,否则,忍耐三年之后,夫妻之间的爱将荡然无存,留给彼此的只有相互伤害的回忆。此时,夫妻给予对方的只有埋怨。

夫妻之间需要容忍,但面对爱人的明显缺点,就需要及时指正。假如夫妻之间只有容忍,没有微调,那么,爱人的缺点在你心中挤压太多之后,就会压垮你的承受能力,到那时,你会集中爆发,换取的一定是爱人的不习惯以及错愕甚至有点措手不及。不要在婚姻中过度的委曲求全,有时,可以把自己对爱人的不满或期许表达出来,让爱人能够看到一个真实的你。对于爱人的偶尔挑刺,要及时的自我反省,确实是自己的过错,要尽快修正,想要提升婚姻质量,维持婚姻可参考《爱情秘籍:情侣必知让你幸福的方法》。婚姻中若并非自己的过错,不要太把爱人的‘嫌弃’记在心上。结婚第三年,很多人就是因为夫妻沟通过不畅,便有了离婚的想法,但是,因为看着孩子还小的份上,继续在隐忍中死磕。

3.七年之痒

七年夫妻,牵对方的手犹如左手牵右手,随着生活琐事的打磨,随着事业上的重压,随着完全适应对方后的麻木,夫妻均会觉得婚姻少了些许激情,这时的夫妻都有出轨的冲动。一旦有一方先出轨,另一方会放下出轨的想法,因为此刻,不想离婚的真实就会之间的表露,并条件反射般和小三展开或恰当或不恰当的争斗。出轨对于坚守婚姻一方的伤害是巨大的,出轨方在婚外情被揭穿瞬间,面临婚姻有可能崩盘所表现出来的不想离婚的姿态或才是人性的真实,源于人们均有拥有时不珍惜,失去后才想再拥有的犯贱心态。只可惜,并非每个人都能够接受爱人的出轨。恋爱婚姻

结婚第七年,如果有对婚姻乏味的势态,请不要怀疑彼此的情感,而是要审视自己的心态。这时候,就需要及时的给婚姻加点糖。或有意识做一些让对方开心的事情,或有意识的调整一下经营婚姻的一贯模式,或有意识的夫妻一道多参加一些有意义的活动。

这样去经营婚姻,保持婚姻感情健康长久 第2张

2维持婚姻的方法

1.每天说次“谢谢”

婚姻的和谐在于日常润滑,别忽略了看似微小的事,也别把爱人为你做的一切当作理所应当。试着每天至少一次不吝啬地表达感激吧,哪怕对方只是洗个碗、打扫下卫生,都应说一句“谢谢”、“辛苦了”。这种感谢虽然看似生分、见外,却是表达支持和肯定的重要方式,也能让你和伴侣感受到爱意。

2.重做蜜月期的浪漫事

亲手为他做点心;送她一束玫瑰;在他公文包里塞张示爱的小纸条;给她写封甜蜜的情书,这些恋爱时期常做的事在婚姻中就显得格外珍贵。不仅让人回想起当年的温馨甜蜜,唤起愉快的情绪,维持婚姻这个意外惊喜,还能使对方体验新的感受,让感情升温。

3.做对方的“聊伴”

“恋爱时,我们总是有说不完的话,为什么现在只剩下了沉默?”不少夫妻都会有这种感觉,相处久了,自认为很了解对方,慢慢忽略了交流,幸福感也会随着这份沉默消失。两人需要每天找机会聊聊,制定个家庭时间,谈工作、家庭琐事都行。男人关注成就与尊严,女人关注情绪与关系,夫妻多站在对方的角度考虑,使用最适合的交流方式。少些抱怨和忧虑,多些鼓励和打趣,积极正面的态度会让彼此的压力得到更好的缓解。而且言语的交流还能制造心理满足感,尤其对更渴望倾诉的妻子们有益。

4.创造机会双方共处

很多已婚者抱怨:“结了婚,没了自由”。都说距离产生美,“独处”确实能在一定程度上满足对自由的需求。但也别忘了共处的重要性,两者应该有所平衡。维持婚姻不是想的这么简单,当然还需要注意这些《经营婚姻,让它不再成为爱情的坟墓》,夫妻可以有意制造一些共同行动,比如请对方帮忙完成家务,买票相约一起看电影等。不仅能培养双方的亲密感,牢固婚姻关系,还可以多创造些美好的记忆。

5.让对方感受到关心

每天早上出门前,问问对方今天的安排,可能他正准备见一个重要的客户,或是有场紧张的面试,一句问候能让对方感受到你的体贴和关心。除了言语安慰,和对方一起分担生活中的大小事,包括家务、财务、照顾孩子等,也能让她感受到你的爱和支撑,放大其在婚姻里的存在价值。

6.在外人前尊重对方

不论是参加应酬聚会,还是出去逛街买菜,都不要随便给对方脸色,更不能让他当众难堪。对含蓄的中国人来说,面子是非常重要的,尤其在公众场合。相反,应该给对方一个爱的微妙信号。比如走路时牵起他的手,揽着他的肩膀,这些“小动作”都能传递夫妻间的爱意和亲密感。在这点上,羞于表达感情的中国夫妻应该多向西方人学习。

7.别急着给对方下判断

“你就是甩手掌柜,什么事都不管”、“拖个地都拖不好,你还能做什么”等类似的总结性语言,说多了会让自己相信对方确实存在问题。并且,被指责的人心情沮丧,慢慢也会默认这种定论,反而向标签的方向发展,最终导致家庭氛围紧张。

8.爱屋及乌

中国式的婚姻与其说是两个人的结合,不如说是两个家庭。能够接纳和尊重对方的亲人、朋友,是幸福婚姻的一个原则。重要的日子邀请对方的亲朋好友出席、在他们需要时伸出援手,都是爱屋及乌的真诚表现,无疑会让对方更爱你。当夫妻出现了问题,还可以向这些亲友求助,他们或许能帮忙解开“死结”。

这样去经营婚姻,保持婚姻感情健康长久 第3张

3化解婚姻危机的技巧

1.坦诚相待

当感觉到婚姻即将要出现危机时,夫妻间特别是男方要主动的、经常的和配偶坦诚的进行思想、情感等方方面面的交流与沟通,将自己一段时间以来工作上的不尽如人意、生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤,完全的、坦诚的向自己的爱人讲述出来,让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她而起,是出于别的外界原因,以消除夫妻间的疑虑担心。

2.避免指责

在很多离婚的案例中,不少夫妻原本感情依旧存在,只是很多时候,因为看不惯对方的言行举止而加以指责,有的甚至是当着朋友、亲人的面横加指责,让对方难堪,使双方的矛盾激化、累计,而导致婚姻出现危机。经营婚姻要懂得婚姻原本就没有是与非、没有对与错,在日常婚姻生活中,夫妻双方要多看到对方的优点,尽量避免相互抱怨,怪罪对方,将矛盾激化。要就事论事,不能拿对方的过失和错误来中伤对方,这样只能更伤害彼此的感情。

3.自我处理

在处理婚姻危机方面,要尽量避免让家人或朋友介入,特别是要避免让双方的父母加入其中,谁的家人都会或多或少的偏袒自己的子女,如果一方的父母家人,不明辨是非,不分青红皂白的一味指责对方,而不是好言相劝二人如何去改善关系,这样会深深的伤害对方的感情。日积月累,只能是使夫妻双方的隔阂越来越深、矛盾越来越大,最终的结果只能是火上浇油,加速婚姻的破裂。因此,当感情出现危机时,要夫妻双方积极主动的面对、冷静的处理,认真的消除隔阂,让自己的婚姻美满、幸福如初。

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