婚姻是所有感情的最终归属，幸福长久的婚姻是每对夫妻所追求的目标，但是白头到老的婚姻并不是一件简单的事情，要不然也不会有婚姻是爱情的坟墓这一说法，时间久了婚姻总是有这样那样的问题，相爱容易相处太难，婚姻感情冷淡，维持婚姻的温度需要怎么做？接下来本站告诉你婚姻白头偕老的方法。
1夫妻如何共同经营婚姻
1.任何的婚姻都需要双方真心付出
婚姻中付出不一定有回报，但是不付出一定没有回报。太太付出温柔得到先生的关怀，付出真心得到先生的忠诚；而先生付出忍耐得到太太的成熟，付出理解得到太太的体谅。同理，如果夫妻不付出真挚的情感，那么双方只能渐行渐远，没有谁能忍受同住屋檐下不问冷暖的人生。婚姻能走到一起是源于感情基础，婚后出现的种种问题莫不是我们弄丢了结婚之前的真挚感情，没有了“灵魂”只剩“躯壳”才成为了爱情的坟墓。所以为了给婚姻加油，我们就要学会用真心去打动对方，或许ta 在短时间内还没能回应你，但只要你真心为对方付出，对方一定能感受到你真挚的感情。
2.婚姻是建立在爱情上，而爱情是需要得到回应
太太精心打扮自己是希望得到先生的欣赏和赞许，辛苦做家务是希望得到先生的体贴，希望自己的努力得到先生的赞赏，更希望自己的情绪能得到先生的理解。与此同时，先生也希望自己在外打拼能得到太太的认可，也希望在夜深人静高楼中为自己留下一抹暖光温柔，更希望自己承受的压力得到理解和支持，爱情是需要回应的，如果你知道自己所有的付出和努力如入东海，一去不回，还能继续怀着喜悦的心情投入其中吗？没有人愿意无底线贬低自己，降低尊严，被他人否定和忽略。这就是为什么夫妻之间发生争吵的时候，激烈的争吵会脱离之前争吵的原由，付出的那一方争吵的一刹那，已觉心灰意冷，伤感黯然。而你需要做的仅仅是回应她的那份感情，站在对方的位置为她考虑，共同经营这段婚姻。
3.婚姻需要双方学会包容
相互沟通，试着为对方去改变。婚姻是新生活的诞生，双方都在为经营婚姻改变自己的生活轨道。未婚前你可以按照喜好去做，婚后就必须要站在双方都能接受的出发点上去做。先生习惯回来脱掉衣服直接乱扔去洗澡，婚后就要照顾到妻子做家务的辛苦，改掉这个不好的习惯，与此同时作为妻子也要先包容先生这个习惯，巧妙的与先生沟通，让先生理解自己做家务的辛苦，改变这个不好的习惯。一段美好的婚姻不是相互忍让对方都不喜欢的习惯，而是在明知有这样的习惯下，还能包容体谅，相互沟通，同时能为对方有所改变，那么很多矛盾也就避免了。
2婚姻中如何有效沟通
一，察觉情绪感受
很多夫妻时间有矛盾，不是具体的事件，而是需要有觉察力，当对方有情绪的时候，要快速的察觉对方的情绪。伴侣脱口而出：“你真自私！”糟糕的倾听会是“我才不自私呢！”或是“你才自私！”这样的对话结果，往往会演变为因“谁自私”而争论不休，互相攻击。想提升婚姻质量，维持婚姻可参考《爱情秘籍：情侣必知让你幸福的方法》。当然还可以在伴侣发脾气，说出一些指责性的话语时，婚姻高手不会觉得受责备，而是看清隐藏在话语背后的情绪，了解伴侣当下的感受，用“她觉得……”代替负面词语。例如，“她觉得生气，因为我没有守时”，而不是“她在骂我不诚实”。这样一来，就成功转移了自己的注意力，能对伴侣的情绪感同身受。
二，理解心理需求
伴侣会抱怨，是因为她的心理需求没有得到满足。因此维持婚姻要学会从伴侣的抱怨中，了解她需要被满足的心理需求，用“她需要……”解释“她觉得……”。例如：“她需要让大家觉得，我很尊重她。”
三，明白行为要求
仅仅了解伴侣的情绪和心理需求，并不能完全地清除话语毒素，想要真正地解决问题，则要“化需求为行动”。细心的人能够从伴侣的指责中，找到自己可以改进的行为，用“她希望……”满足“她需要……”。例如：“她希望我能多在乎她的想法。”这样，就能轻松地将另一半愤怒的抱怨，转为自己体贴的行动计划，为自己的幸福指数不断存款加码！
3维持婚姻的技巧
1.不要相互猜忌，请彼此信任
你有过为她争风吃醋过的时候吗？因为人的天性中无法回避这一秉性。但请你要绝对地信她，不要只要对方的性别与你爱人有异，就堂而皇之的醋意大发。请你给她信任，因为这个世界本已经充满了猜忌，在你没掌握证据前，不要总是无休此的怀疑，很多时候即使他骗了你，但是你相信她，她心里会觉得内疚，换来的是对你的真诚！
2.不要因为你很生气而不接电话
虽然并不是一个电话就可以解决问题，但是哪怕是电话中继续争吵也好，请不要关机或者挂断。因为你挂断的关掉的不是电话，而是你们的心门，或者可能是你们继续下去的理由。
3.不要互揭伤疤
矛盾总会层出不穷，夫妻生活吵架也可能是很多情侣无法回避的问题。但无论有多麽激烈，请不要将不好的往事重提，因为那除了会更加疼痛以外毫无意义，更会让双方都感觉没有必要在一起了，倒是可以将美好的往事重新回忆，婚姻中想要让两个人的爱升级，就要明白《如何维持婚姻才能让爱更进一步》。如果两个人真的无法沟通，我们可以站在第三者或者对方的角度去想，其实很多事情都是有办法解决的，只是我们一直纠结在自己的思维绕不出来！
4.不要过于理智
婚姻中的恋爱不是加减法，请不要按部就班。感情的付出一定要对等吗？希望如此，但往往事与愿违。不要总是计较谁付出得更多，因为在一起本身就已经是最想要的回报了。
5.不要轻易说出离婚
如果不是出现原则性的矛盾，仅仅是因为生活琐事，习性不同，或者谁忘记了谁的生日等等无伤大雅的矛盾时，请不要轻易的说出那两个字。人的本性是或多或少追求完美的，感情更是。如果轻易地让那两个字使你们的感情出现了裂痕，那么将无休止地被再次提起，再次伤害，再次出现划痕。其实这些和恋爱中的分手是一样的，真正经历过恋爱的人都会明白！
