女朋友这种生物是很念旧的，男人喜欢喜新厌旧，追求新鲜感，而女生则有很大的不同，女生一旦认定了一个人，会习惯这个人的存在，生活中突然少了一个人，会很不舒服，如果你跟女朋友分手了，还想挽回她，一定要把握好时间，因为女生在分手后，想挽回是很容易的，女生很念旧情，而你如果没有及时挽回，很容易会让她以为你不爱她了，你忘了她了，她也会因此更加恨你，会从心里把你抹去，一旦把你放下，重新拿起来也很难，所以本站教你如何挽回前女友。
一如何挽回前女友
当初女朋友坚持要分手，可是你们其实还相爱，所以分手后怎么挽回女友?实际上对于每一个人来讲，爱情都是非常浪漫且让人憧憬的，那么当爱情破碎掉的时候，随之而来的就是你满心的痛苦，以及哭天喊地想该如何挽回我的爱。
在这个时很多男人就开始有一些非常极端的做法：比如我去这女生家门口堵，去公司堵，去下班路上堵……这样子的话，你会让女生觉得你是个变态!
假设这个女生只是为了让你变好才和你假性分手，可你有了如此行径，那么她很有可能将假性分手变成真性分手。(更别提那些本来就真想分手的女生了)
所以在这个时候，
你应该知道真正挽回的步骤是什么样的：
一认清自己
其实大部分男生会有极端行为的原因，都是不知道自己在这份感情中到底出现了什么错误，以为自己只要极力挽回，女生就会同意复合。
但实际上女人在跟你说出“分手”二字的时候，肯定经过了深思熟虑，并且她一定给过你很多机会了!(而你并没有抓住)所以说这时你极端的“垂死挣扎”是并没有什么卵用的。
所有你一定要搞清楚你们分手的原因到底是什么，艾玛老师通过这些年“挽回”的例子。
总结出了3种分手原因，现在分享给大家!
01
突发事件型分手
主要表现：一方出国留学/怀孕打胎/动手打人……
02
感情疲惫型分手
主要表现：双方异地恋/生活平淡无激情/已经丧失了爱情的“小悸动”。
03
价值缺失型分手
主要表现：情商较低/不会和女生聊天/不懂女生的心理/思想上有些“不思进取”，让女生看不到和你未来的希望。
二抓住时间
“挽回”大致可以分为以下三个时期
黄金时期
双方分手2个月之内。
在分手初期，只要她不是有了“狗”，在短时间之内是不会谈新的恋爱的。因为由双到单的过程中，女生需要疗养身心，而你们之间的美好还未消失殆尽，所以这个时间段是挽回的黄金时期。(前提是你已经清楚你们为何分手)
尴尬时期
双方分手半年甚至一年以上。
这个时间段是一个尴尬期，不容易挽回。因为女生大多已经开始了新生活，生命中可能或许大概出现了一个正在追求她的男人，而这个男人比你还要优秀。
回转时期
当女生又经历了风风雨雨，身边的人走了又来，来了又走，发现并没有一个是他的真命天子的时候，孤独寂寞的夜里她就会想起你们曾经美好的时光。那么这时如果你已经变得足够好，还怕她不喜欢你吗?毕竟你能吸引到她一次，就能吸引第二次!
想挽回的前女友，首先还是从自己的心态调整开始，并拿出自己的决心行动起来，千万不要犯这七大致命错误!
1
调查、跟踪对方
很多兄弟在分手之后时刻想了解对方的情况，这个可以。不过我们需要靠谱的朋友帮我们，而且绝对不能让女生知道。
如果我们遭遇拉黑或删除，那么通过朋友截图就好。千万不能像个“狗仔”一样去调查她，跟踪她，没事跑到对方工作的地点看看她在忙什么，下班了跟踪她有没有和其他人约会等。
2
主动提另一个和我们竞争的人
很多兄弟在挽回的过程中总是想知道挽回目标对竞争者的态度。其实，知道了又如何?我们是主动放弃，还是有更好的解决办法?
在挽回中，心态第一，我们关注的应该是自己，而不是别人。舞步学院建议，挽回前女友要趁早，阅读参考《挽回女友:爱她就尊重她原本的样子》
如果我们一个劲的在女生面前提竞争者，甚至说竞争者的坏话，只会让我们的情绪波动不止，甚至恶化我们和前女友之间的关系。
二想挽回就先放弃挽回
放弃挽回之后你再考虑一下，你要不要重新把她追回来。如果你继续把你的思考定位在挽回，你会误以为自己还在有利位置，以为自己还有筹码可以用，但实则你们现在的关系比陌生人还要糟糕，真正的陌生人之间是没有关系的，也没办法把互相的关系变得更加没关系。挽回前女友要趁早，阅读参考《挽回女友：教你如何让女友回心转意》
陌生人之间不管发生好事还是坏事，都会把彼此的关系拉近。女方提出分手，就是把彼此的关系拉远，要开始躲你闪你，你觉得此时你的位置要比陌生人更加有利吗?所以只有当你放弃挽回之后才不会估算错你现在的地位，之后在再虑要不要把她追回来。
重新追回来的首要条件肯定是先从陌生人做起，跟追求搞暧昧时是一样的。先伪装成朋友出现，千万不要放狠话说要把女方追回来，这样只会让女生产生戒备心，先让她把防御机制卸下，咱们再去做下一步。
说的再阴暗点，真正的高手是不会挽回的，因为挽回代表着自己曾经犯过错误，并且需要改进还需要承认自己不再犯错，开这么多是丧权辱国的条约干什么，咱们重新追一次不就好了吗?
但是千万要记住不要放狠话说要把她追回来，除了戒备心的问题之外，还有一个问题就是，不放话不保证的前提下，她能接受你的重新追求，那就说明那些以前你对她做的不爽的事情，都获得了一些谈判的机会。
千万不要把这个机会浪费了。切记，现在就是需要把你们的关系打回原形，打回原点，所有的东西重新来一次，一切从朋友开始。
“我觉得我们还是当朋友合适。”
“分手之后还可以当朋友啊。当了朋友就永远不会分手了。”
如果她还没有说，那么你就想办法逼出当朋友的保证。因为只要当朋友了，就一定有之后的发展机会。只要女生跟你分手的理由里有“朋友”两个字，你就要狠狠抓住你们之间还是朋友这个盾牌。
以后的所有小动作都可以躲在“还是朋友”这个盾牌里，但是一定要记住不能急躁，不要表现出来超越朋友的好奇或关心。一急躁女生就会观察出你的小九九，并且会想“我把你当朋友，你TM竟然想睡我?!你这个骗子!”然后你就连当朋友的资格都没有了。
三身为男朋友你该怎么做
1、作为一个男人，你应该有自己的努力。
男人，在一段恋爱之中的地位是显而易见的。你要知道，当你的女朋友在遇到问题的时候，首先想到的就是你，想要依靠的也是你，如果你不努力让自己变得强大，又怎么能让她依靠呢?你不一定是要多有钱，要多有权，她需要的是在她难过的时候一直陪伴他的人，是她在遇到问题的时候能够给他答案的人，这是一种抛去物质的强大，更是一种最具理解能力的支持。她需要的是一个能够带她逃离的人，所以，你应该更加努力，让自己在有一天面临问题的时候，能够不显得无能为力。
2、作为一个男人，你应该有自己的行动。
真男人，从来都是靠行动说话。海枯石烂、山无棱天地合的承诺只是在琼瑶小说里，无论你对问题的改正还是对未来的追求都是要付诸在行动之中。让她看到，这是你对爱情的坚持、态度和努力。
挽回是一个思考问题和解决问题的过程。想要挽回女朋友，除了理论上的知识，你更需要掌握很多的技巧和方法，记住，去了解她真正需要的东西。
3、作为一个男人，你应该有自己的坚持。
挽回是一条很漫长的道路，它的漫长并不是指的时间，而是你在挽回道路上将会遇到的困难。她可能对你心灰意冷，所以，对你冷眼以对，甚至就连见面的机会都不会给你。这不是一条简单就能走过的道路，除了对你们爱情的期待之外，你还需要对于问题的重视。仔细的去考虑一下你们的问题，要有追逐她的坚持，更要有敢于做出改变的坚持。
4、作为一个男人，首先你应该有自己的责任感。
抱着为你们感情负责的态度，你应该对你们的未来有所规划，不要只是走一步算一步。哪怕仅仅是一个很小的规划，都是对于你们未来生活的考量。这是应该在换回之前去做的事情，哪怕是失败，也总比什么都没有准备来着强。要知道，当她决定再和你重新在一起的时候，你们的生活，早已经开始了。
5、作为一个男人，你应该有自己的态度。
两人之间出现问题大多时候可能是因为彼此的习惯碰撞，但两人的争吵必定会有一方率先发火，所以，在爱情中你应该有自己的态度。如果是自己的过错，及时承认错误，反省自己，不要一味的给自己的寻找借口。男人的大度应该展示在各种方面，包括在你爱的人面前，及时承认错误并不是懦弱的表现，这更是一种承担，能让她在你身上看到她渴望的责任感。除了对待错误的态度，你更应该对于生活中发生的大事小事有自己的态度，女人当然要宠，但却不是只知一味的娇惯放纵，这样只会让你的地位越来越低下。
