分手了，但是不想错过。怎么办，赶紧学点技巧挽回吧，不然女朋友就成别人的了。今天小编就为您分享本站挽回爱情的方法和技巧。祝你早日挽回爱情，小心呵护你们的爱情。
一挽回爱情的误区
1、分手之后一直纠缠对方。
很多朋友在分手之后，第一反应就是想要挽回，这个时候往往会心急，头脑一热就会不断给对方道歉，认错，甚至采取短信和电话轰炸，以求对方能够感受到自己的诚意而回到自己的身边。但是实际上却往往事与愿违，对方不仅不会回到你的身边，反而会不断地拉开跟你的距离。为什么会这样呢？就是因为分手之后，对方已经觉得你十分反感了，这个时候你还去纠缠不休，对方能不觉得你烦吗？舞步学院告诉你对方只会对你更加地反感，更加想逃离这段关系。
2、和对方辩论，讲理，试图说服对方
如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？
3、不坚持自我
很多人在追求一个女生的时候表现出的特质是特别的自我，特别有自己的梦想。而正是这些自我，这些梦想打开了吸引这个女生的开关。当他们相恋的时候男生变的对女生唯唯诺诺。无不服从。已经丢失了当年刚认识女生的那种自我，那种梦想。你可以想象你当年是这些特质让这个女生喜欢你。而现在你却丢失了这些特质，你的魅力在哪里呢？
也有朋友是刚开始展示出的都是自己没有的特质，当他们相处的时候女生发现和她看到的特质完全不同时。这将是破坏吸引力的摧毁弹。试问如果真实的你都无法吸引到别人，那你是不是该改变下自己了，而不是去做一个演员。挽回爱情的方法《情侣分手后如何高逼格挽回爱情》
4、分手之后不断讨好对方。
很多朋友在道歉认错无果之后，往往会采取一些讨好的行为，比方说送花给对方，买礼物给对方，为对方做一些浪漫的事。总之各种讨好手段层出不穷，但是结果却往往不尽人意，一些情况下甚至会起到反效果。出现这种情况，就是因为当你们分手之后，对方对你的信任就已经降到了冰点，甚至说对你完全否定都不为过。你这个时候做这些讨好的事情，对方只会觉得你很虚伪，对方会想：“既然你能够做出这些事，那么你之前为什么不做？”对方只会觉得你只是要挽回才这么做，一旦回到你的身边，到头来结果还是会分手。
5、不断的给对方承诺，做保证
很多人在女人说分手的时候，心里着急，想着哄对方，会说”我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”或者，“我以后再也不骗你了”，“我以后再也不会和别的女人联系了”等等类似赌咒发誓的做保证，其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的。
6、失去自我
当你们在一起的时候，你是否会为了迁就对方而放弃自己曾经的梦想，甚至在生活上、工作上都依赖对方，失去了一些自己一直坚持的原则，这样的人是没有魅力的，想要挽回爱情，你要把迷失的自己找回来，不要凡事都依赖对方，你要让自己成为一个有追求的人，只有这样，你在他眼中才会有魅力，你的挽回才有成功的一天。
7、分手之后试图说服对方错不在自己。
有些朋友在挽回过程中，一直在试图证明分手并不是完全是自己的错误，或者说自己错的地方并不多。但是事实真是这样吗？两个人相处，出现问题的话双方都有责任，你不能因为自己的“受害者情结”就把所有责任推到对方身上。你这样做只会让你们的矛盾越来越大，直至不可修复，再无挽回的可能。
8、不提升自己
在挽回中，有些学员很容易犯一个错误，就是没有去努力提升自己，你希望对方会回心转意，你靠什么来吸引对方呢？没有人会喜欢一个一成不变、价值低的人，想要成功挽回，你就要不断提升自己的价值，才能重新吸引他，正如情感专家说过：“只有不断提升自己的人，才更有资本去吸引到自己心仪的异性”。
9、荒废自己的生活
很多朋友在失恋之后，各种堕落，每天都醉醺醺，活的没有白天黑夜。认为失去了爱情他现在已经一无所有了。有的甚至想放弃自己的生命。换位思考下，如果对方也是这样。每天不洗脸、不刷牙、不去社交、不去工作、每天就像一个街头流浪汉，你会喜欢这样的人吗？如果你说可能被感动，我想你电视剧看多了！
二挽回爱情之分析真假分手
1、情绪。
如果分手之后Ta还是选择你和大吵大闹，甚至指责骂你，情绪波动表现比较大，这时候就更偏向于假性分手。但如果分手之后Ta表现的非常冷淡，甚至对你视若空气，很可能就是真性分手。
通讯情况。一般来说，如果TA只是假性分手的话，那么你们还是可以联系上的，尽管TA可能会对你大吵大闹，但是至少TA还会对你吵闹，TA还会理你，证明TA对你还是有感情的，你们还能沟通。如果是真性分手，TA会拉黑你的一切通讯渠道，无论是QQ，微博，甚至是微信，电话TA都会拉黑，完全处于一个不理你的状态，当出现了这种情况，舞步学院建议那就是必须要注意了。挽回爱情的方法《破镜重圆之如何挽回爱情》
2、通信。
分手后Ta还是愿意接你电话纵使Ta会骂你或者和你通话时间不长，Ta还是回复你信息虽然只是简单几个字，Ta还会和你见面即使表现得冷冻，但至少Ta还是愿意和你保持联系，其实这就是假性分手表现特征，相反，如果分手后Ta把你的电话，QQ微信拉黑，对你的邀约没有一点兴趣，很大程度证明是真性分手。
3、社交圈情况。
一般来说，TA在跟你分手之后，如果TA没有跟任何熟悉的人说起这件事，那么就很大可能是假性分手。TA没有跟熟人说，是想给机会你去挽回TA，如果你这时傻乎乎地到处去告诉别人你们分手的消息的话，那么你们之间的关系就可能转变成真性分手了。所以说，如果TA跟熟悉的人说了，就很有可能是真性分手了。
4、情绪对方情绪波动，是重要的一个标志。
分手的时候，如果他是情绪激动，跟你大吵大闹，那这种情况有可能是假性分手。吵架不可怕，证明你们还有机会沟通，吵闹只是想引起你的注意，向你索取更多的情绪价值。如果是真性分手，他根本不会搭理你，你整个人就像空气一样，他表现出来的是沉默，完全无视你。因为他真的对你绝望了，所以才会沉默。
5、社交圈和网络朋友圈。
对于假性分手来说，Ta和你分手之后一般都不会向自己的朋友，亲人和同事提起分手这件事，因为Ta还想给你们的关系留一条后路，并且还会在网络平台发各种心情，转发各种情感类文章，更甚者会发一些和异性的合照，其实Ta是想刺激你，想让你对Ta投入更大。而对于真性分手来说，Ta在网络平台的表现就像对你的情绪一样，也是如死水一般平淡，不会发任何动态，更严重就是把你的朋友圈拉黑，Ta也很可能会对朋友，亲人和同事说你们已经分手，因为Ta对你们的感情已经是失望的。
6、邀约情况。
如果是假性分手，那么你通过别人去对TA邀约，TA还会答应跟你见面，这种情况就很有可能是假性分手了。这说明TA对你还有期待的，希望你能做点什么去让TA感受你的感情。但是如果TA跟别人指明说如果你出现，TA就不去的话，这就很可能是真性分手了。
三挽回爱情的方法
1、端正态度
挽回爱情的首要任务就是要端正自己的态度，要有良好的心态，才能把挽回的事情当做是一件有意义的事情来做，才能在挽回的过程中，真正意识到自己的过错和不足，才能打心底里去改变。
2、在正确的时机暴露你的需求感。
兄弟们看了这条，肯定会说：“啊?南哥，所有的导师都告诉我们千万不要暴露需求感，不然很容易被拒绝!”
那我想说的是，如果一个恋爱经验少，并且学艺不精的老师肯定100%会这样教你，但是我今天告诉兄弟们，在窗口来临的时候，暴露自己的需求感，有时候会起到非常大的效果。
这条理论的来源和原理是来自于哪方面呢，是来自于男女两性吸引和交往的本质，即原始吸引。
原始吸引就是两个人互相需要，互相被吸引，使得大家都希望有被爱和被关心的需求。我一直给我的学员讲，我们在对待女孩时，请保持70%的理性和30%的感性。
如果你绝对理性，女孩会觉得你不爱她，你心里根本没有她，她很快会离你而去;
如果你绝对感性，容易造成你跪舔女孩，患得患失。
所以我们保持70%的理性和30%的感性，让女孩觉得你既有原则，有自己的生活，又能感受到你对她的爱。
3、重新建立新关系
当你变得更加优秀，更加吸引人的时候，重新以一种新的姿态出现在对方的视野中，那么就会引起对方的一个好奇心，对方会好奇你这段时间究竟做了什么，经历了什么，为什么会有这样的改变，当一旦引起对方的注意，就要把握好机会重新靠近对方，建立新的关系。
4、找出错误在哪
挽回爱情第一步是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你们的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功挽回爱情，记住，你得懂得妥协和改变。
5、态度积极
给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。
6、反省自身
出现问题不是把责任 都推到对方身上，而是重新审视一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的东西，然后在挽回的过程中，慢慢补给自身的不足的地方，只有意识到自身问题的所在，才能更好地去改变。挽回爱情的方法《挽回爱情需要静待时机，主动进攻》
7、不要争辩
即使对方无中生有地指责你，亦全盘接受，不辩解；如果他开始找理由和你分手“我父母不喜欢你”“长得太矮”“不是处女”“不漂亮”或者嫌弃你“不是老师/公务员”，不要反唇相讥。只需要轻轻地告诉他：我何尝不想象你说的那样优秀，但现实如此，我接纳现在的自己。
8、努力提升自己
发现自己不足的地方，不是你嘴巴上说怎么去改，一定会去改，一定改好之类的话，说多，不如做多，因为实践是检验真理的唯一标准。而在挽回的过程中就要不断去提升自身的价值，包括内在价值，附加价值，恋爱经验等等。要把自己变得更加优秀，更加吸引人。
9、多赞美他
表达对他的欣赏，以能让他觉得愉悦为目标。如果他对你谈及你的工作，你要赞美他：真的吗？同事里面应该只有你得到这样的荣誉吧？如果他表达沮丧或者不满，你要告诉他：你已经做得够好了。做到这些你很可能已经成功挽回爱情啦！
