爱情让人收获到幸福，如果幸福不再了，只剩下痛苦，那你应该放手让他/她走，不爱了就不爱了，再这么下去只会让自己心累。或许分手就是一条很好的出路，想好你的分手理由，在思考怎么说分手，这是非常重要的。下面本站的小编就来教你分手应该怎么说：曾经的美好不过是过往云烟。
一爱情已经不在了该怎么办
分手的双方若是都感觉缘分已尽或者是互相讨厌，分手就是水到渠成。若是有一方还没分手的打算，被分了后会郁郁寡欢，甚至是痛苦万分。而主动分手的一方或许还会有愧疚感。怎么才能和平分手呢?同时让对方和自己好受一些。
《一》经常提分手的心理
一、求关注
拥有的时候不知道珍惜，只有失去了，才知道追悔莫及。有些失去就是分手。某某和xx在一起久了，就不再那么积极的嘘寒问暖，于是某某提出想要分手。听到分手，xx一下子觉得要失去某某了，然后就各种道歉，妥协，表爱等等……因为某某想分手是觉得xx关心不够，一说分手，xx态度大好，所以某某可能就会在此后用分手的方式来求关注，求爱。
其实有的时候只是想要XX一个拥抱而已，最后却不知为何又提出“分手”……要知道习惯使用“分手”这武器如何能够轻易放下?
二、被需要
说分手之后，xx各种痛苦，颓废……表达出没了某某后，ta就活不好了。某某感到了强烈的被需要，于是不忍分手。
其实，爱就是一种需要。我爱你，也等于说：我需要你。某某在和XX恋爱关系中感受不到被需要，很容易以为：XX不爱我。而当提出分手之后，XX所表现出来的痛苦与重视，让某某看到其中的“爱”。习得这种方式之后，很容易多次用“分手”来判断XX有多爱自己。
三、还没遇到更好的
这是种骑驴找马策略。带着这种心理想法，某某在恋爱中表现也许不会提出分手，只是偶尔表达出不满，同时另辟蹊径寻找更好的，待时机成熟再摊牌，此时木已成舟。也许某某长在双方关系中常抱怨，说如果怎样怎样就不会和XX在一起了。而XX只当是某某在说笑。
四、害怕找不到更好的
因为知道自己的情况，所以明白虽然当前的xx不怎么满意，但有很怀疑自己和xx分手之后能否找到更好的，不管是从情感还是从物质方面考虑。这种害怕，略带一些不甘心。如果这种不甘心在心中逐渐膨胀，那势必会在某个爆发。关于分手，可以参考《相见不如怀念，和平分手告别过往》
五、害怕重新开始
重新开始，说起来简单，做起来难。特别是经历多次感情伤害的人。如果只是玩玩的感情游戏，那么玩多少次都可以全身而退，但用心的付出之后，无疾而终，伤有多深，只有当事人自己知晓。再要用心的开始另一段感情谈何容易?
《二》如何分手不伤害对方
1.莫说空话套话
“你这人太好了，我配不上你”或者“不是你的问题，都怪我不好”这样假装“好心”的话抛到脑后。因为你说这种话貌似是为了对方想，但其实是为摆脱自己的愧疚心。而事实上，这种话只是在对方的伤口上撒盐。
与之相比，具体指出你为何“配不上TA”会比较好。比如“我还没做好过日子的准备，想再轻松几年”，或者“当初我以为自己已经准备好和一个人共度一生了，但现在觉得还没到时候，这样下去的话我恐怕会做出对不起你的事”。
2.适当的委婉
有时候，你会觉得对方引发你不满的那些行为太微不足道，说出来底气不足。比如你就是接受不了放屁太多;她的胸是假的;他经常抽烟;她总是看一些没大脑的言情剧……这样的小事并不是决定性的问题，说到底，还是因为你觉得对方不够好。
此时，舞步学院表示为了婉转一点，你可以说“我觉得我这个人太挑剔了，对你挺不公平的”。或者干脆说“我天生就是个没药可救的完美主义者，等以后被打击多了可能会改变想法，但现在，我还是想坚持自我”。
3.分手就分的彻底
分手了还想着把对方当备胎是最伤人、最残忍的，其用心之恶劣、影响之坏，像是“我们之间需要一点空间。”“我们以后还可以做朋友。”——别再用“我们”这个词了。也许你们在走到一起之前曾经是好朋友，也许以后你们还能做朋友，但不是现在——现在你们需要保持一定距离。不要试图去减轻你对TA的伤害，因为你自己现在就是TA最大的伤害来源。与TA拉开一点距离，让对方好好养伤吧。和平分手的技巧推荐《最好的分手方式：两不相见，互不生厌》
二不爱了怎么分手合适
我们应该都发现了一个很奇怪的现象，不论我们愿不愿意，我们在生命中遇到的那些我们爱过的或者爱我们的大部分人，都从陌生变成熟悉，然后又从熟悉变成了陌生。在一起的时光悄悄揶揄着爱情，渐渐地那句我爱你不再打动人心，有人说爱情不是终点，陪伴才是归宿，如果匆匆过客注定无法陪伴，怎样告别才是对曾经最适合的句号?当那个人从陌生变成熟悉，即将又变成陌生，我们真的不再爱了，可是不爱ta了，分手应该怎么说？
1.用断联的方式让对方绝望。
现在，我们总觉得爱情不怕距离，因为我们有各种各样的交通工具，但爱情似乎又输给了距离，因为很多时候距离产生的不是美，而是第三者。距离产生的“小别胜新婚”的思念能让爱情升温，而距离产生的冷漠与忽视却也可以给人空虚与绝望，舞步学院表示如果我们可以利用距离让ta死心，那么我们就成功地分手了。断联是最好的方式了，一句话不说，什么也不带走，就那样突然地消失在ta的世界，当ta发现一转身已经没有了你的身影时，仿佛一切真相都裸露了出来，甚至看不到两个人之间的距离究竟有多远。“失去了联系，一场梦清醒”，事到如今，只好祭奠那死去的爱情，因为你已经彻底地消失了踪影，找不到你，苦守着一厢情愿的爱情又有何意义呢?
2.避免在说分手时给对方留下希望。
分手的时候我们总是不会忘记要做一个感恩的人，为了不留下太多伤害，总是很委婉地承认对方很好，还说自己并不是不爱，只是觉得两个人不适合了，在ta看来，这会让ta搞不懂到底该不该等你回心转意。既然你还爱ta，那你为什么又要离开呢?不合适还可以互相磨合，你不喜欢的地方ta可以改……其实，不爱了就不要再给ta任何希望了，让ta傻乎乎地以为还有复合的可能，你以后就会觉得这其实是个麻烦，所以在说分手的时候不要留情，决绝一些比较好。
3.选择用不见面的方式说分手。
如果你担心分手会带来一些不必要的纠缠，其实用不见面的方式说分手是一个好办法，这样你看不到ta眼里噙着泪，听不到ta嘴里的哽咽，感受不到ta的忧伤……至少这样你的心才够硬，爱情不是同情，不是怜悯，心软反而更痛苦。你可以给ta发短信，也可以给ta留一张字条，表明你要分手，然后你就再也不要和ta有任何来往，你会发现，慢慢的时间就改变了曾经的一切。
4.正式地向对方提出分手。
如果ta是一个通情达理的人，找一个合适的时机当面提出分手是最尊重对方、尊重爱情的方式，爱情确实就是这样，只要一个人不爱了，爱情就此毁灭。ta会懂得爱情不是一厢情愿，所以ta也会放手，成全你的自由，也成全自己将来的幸福。
一旦陷入了爱情，任何人都不可能全身而退，有爱就会有伤害，但如果遇上了那个注定要退回到陌生人位置上的那个ta，我们能做的可能就是早些离开，不要让伤害太深。
三说错话导致分手，最易致分手的话
每个人的恋爱都能够长久吗?其实恋爱无法长久的情侣都有一些共通的口头禅，我们应该引以为戒。一些“短命情侣”中女性常对男友说的话，千万不要或出口喔。
1.一定要和我结婚啊
刚开始交往还没有相爱的如胶似漆就开始说绝对要和我结婚什么的，这会很快结束一段恋情。特别是学生情侣中很多都是仅仅互相喜欢，但没想要谈一场认真的恋爱。
如果你也是只交往一两个月就分手的话，想想是不是曾和对象谈过结婚的约定呢。其实如果没想过结婚的事、交往几个月就分手的话，也不算是结束太快的恋情。而如果自己曾和对方做过结婚的约定的话，分手的时候自己心里也会有种罪恶感和悲伤的感觉。
2.你喜欢我吗
经常问“你喜欢我吗?”、“你爱不爱我?”是恋爱中女生不由自主就会去做的事。“你经常问他喜不喜欢你，对于那些没必要太担心变心的男性来说，老是问这个会起到反作用的”。很多女生都犯过这样的错误，其实经常确认对方喜欢自己也是对他不信任的表现。而如果对方确实从一开始就令自己感到不安的话，也难怪最后难以长久了。
3.分手吧
和男友吵架的时候经常爱说“分手吧”，最后果然很快就分手了，虽然这可能是结果论，女生吵架时可能会忍不住脱口而出“分手”之类的话，但经常这么做的话对方也会感觉很累的。虽然吵架说分手也只是在男女双方很亲密的时候才做的出来，但一说出这话会显得女性很傻瓜。
4.说不出真心话
“说起来口头禅的话，反而倒是平常都跟男友说不出真心话，这点才是最致命的吧。互相在一起都很紧张，只知道夸奖对方、说好听的话，这样很危险的吧”。
一味说“你是最帅的”、“你很可爱啊”之类的话，批评对方的话一点也不讲的话是有些危险的。果然最能持久的还是那种双方在一起能很轻松随意、什么话都可以讲的情侣。
5.每天晚上记得给我打电话
刚交往就定下了每天打电话、每周至少约会两次之类的规矩的话，最后绝对没法长久的!盛极而衰嘛，也许不少人都会深有体会的，爱的越炽热的话分的也越快。喜欢定下很多规矩、保持密切联系的女性还是改一下习惯比较好，对方可能会觉得很麻烦的。
