有一种幸福叫做放手，在我们之间，已经没了当初相爱的那甜蜜情感，在彼此折磨了一段时间后，你我才发现了这一点，后知后觉的明白，分手是我们最好的选择，只有这样，彼此才不会再受折磨了。关于分手后的生活，看看本站是怎么说的吧！
一分手以后，互不打扰才是最好的做法
不管如何，至少我们曾经视真的相爱过，你为我毫无保留的付出过，我也真心真意的爱过你，即使在后来，我们之间变成了冷漠的折磨，也不能因此而谩骂对方，怼对方，我们需要的是心平气和的分手，而不是那种...分手以后，你是你，我是我，我们都有各自的生活，我们都会幸福的。
那说明时间不够长，或者新欢不够好。
莎士比亚老师说的分手以后的这种模棱两可的状态，似乎确实总结得十分到位，但是却没有告诉后人，那分手以后到底该怎么处理自己的情感。
人体的细胞7年就会全部更新一次，不过除了神经细胞和一些不可再生细胞，所以记忆这个东西会一直存在，除了受了一些创伤，或者人老了以后，会致使一些细胞坏死，记忆会错换甚至健忘症。
爱情，没有我们想象中的那么神圣和伟大，关于爱情的记忆也只是我们生命中记忆的一部分而已，就像我们能记住以前的同学，朋友，亲人，记住以前和他们在一起的很多事情，没什么区别。
18岁前的爱情，是青春懵懂期，荷尔蒙分泌的，第二性征发育以后，接触异性的需求变强导致的。
25岁前的爱情，是青年时期，扛着旗子，给约炮一个合理的借口，排解生理需求。
30岁前的爱情，是社会压力，给两个人可以牵手在一起，走进婚姻殿堂完美的措辞的。
婚姻以外的爱情，都是不甘于寂寞，打着寻找真爱的幌子，偷吃偷玩的。
暮年的爱情，是走过一生，对生命有了深刻认识以后，为了给自己人生一个完美句号的。详情请参考相关文章《心死成灰，分手以后我与你再无瓜葛》
分手以后，最好的做法就是消失在TA的未来世界里，因为你不能决定消失在TA的记忆里，这是你分手以后唯一能为TA做的了。
心理学家提出，恋爱之前如果双方本身就有深厚、长久的友谊，那么在分手之后，他们也更倾向于继续维持这段友情。在脚本理论(Script Theory)中也提到了“友情模式”这个说法。两个人在一起之前的交往方式，可以迁移到分手之后，不用再创造新的交往方式。
这样就大大降低了不确定性，不用再想“我能不能跟Ta说说工作上的事情?”“我还能约Ta吃饭么?”这种问题，从而可以使恋情顺利地过渡到友情。《老友记》中的Ross和 Rachel就是这样的例子。第一次分手后，两人开始彼此还有所顾忌，相互回避。但过了一阵两人就互帮互助，打打闹闹。在第二次分手后，即使有点余情未了，两人很快就恢复到最初的朋友交往模式。他们对感情和友情有了明确的区分，能够撇开自己的情感，继续做好朋友。
还有一个变量会在这里产生影响，那就是分手策略。如果恋爱之前是朋友关系，那么分手时，提出分手的人倾向于采取更温和的分手方式，跟对方进行一场长谈，而不是打冷战、疏远对方或者做一些过分的事情逼对方提出分手。
分手以后，还能做朋友，说明你们没有深爱过。但现实情况，有可能一方是深爱，而另一方确是玩玩儿，那依然做朋友是对深爱方的残忍，你还活在TA的未来，而你这样的做法，将导致你也更长久地活在TA的回忆里。
分手以后，你嫁给了别人，或者娶了她人，过得好了，是想让TA难过，让TA后悔当初错过你了嘛？
或者分手以后，你过得很不好，想告诉TA，是想告诉TA，没有TA你的生活就一无是处了。那你是想让TA庆幸当初选择离开了你，还是让TA自责当初不应该抛下你？
这一切都没有必要，每个人的生命是单独的，就算爱情，婚姻，你们不是共用一个心脏，生活是自己的，无论怎么样，前方的路都要自己走。
分手以后，最正确的做法就是不打扰，不接近，不怀念。
分手以后，就把TA彻底清除出你的内心，美好的爱情，心里住着对方可以开花结果。而分手以后，TA在你的心里就变成了一颗毒瘤，只要不彻底清除，早晚有一天坏死的细胞还会扩散，就算不危及你的生命，也会让你伤痛一生。
男女之间，要想做纯粹的友情不容易。如果一方甚至双方的心里对于对方还有暧昧的打算，那么这个朋友的关系就很尴尬，不能长久。有很多情侣在分手以后为了能够挽回对方答应做朋友，好有更多的相处和见面机会去挽回对方。从严格意义上讲这段时间不算朋友，而是成为恋人前的一个过渡阶段，为了能够挽回而在努力着。
爱情的种子，就像在彼此心田种了一棵树，要么长成参天大树，能够经得起百年的风吹雨打，要么就夭折，变成柴火，一烧而尽。心田是自己的，不种上新树，这片土地就会贫瘠风华，直到消失。
所以，分手以后就不要矫情了，早干嘛去了？现在在这里怨天怨地，有何用？不要把自己的爱看得太伟大，做不到他生命中的最后一个女人，或者最后一个男人，就矜持点，别被真爱至上的谬论骗了，那些都是热恋中骗人的把戏。
不记得是谁说过，一辈子一定要谈三次爱情：一次懵懂，一次刻骨，一次一生。
这个观点，在今天看来，我是举双手反对的。小时候有顿红烧肉吃就很高兴，小时候能买件新衣服就很开心，小时候过年特别热闹。
当好吃的多了，生活条件好了，吃什么都不会那么开心，买再贵的衣服也不会高兴，过年已经没有了年味儿。不是我们变了，是世界变了，因为经历多了，就没意思了。
因此，分手后做朋友的，寥寥无几。很多情况下，分手的一方会提出来，分手后做朋友，多半是由于愧疚的心理，希望对方不要伤害太深，以及以前的恋爱习惯不方便一下子改变。这并不是真正做朋友的征兆。如果你还想挽回，那么也可以答应，把这段时间作为一个过渡阶段。但如果你要真想做朋友，那可要想清楚你准备好了没有哦!
最后用陈奕迅的歌曲《十年》总结一下：“十年之后，我们是朋友，还可以问候。只是那种温柔，再也找不到拥抱的理由”。其实，用不了十年，只要你断开复合的念头，不再将安全感系在对方身上，就可以和前任成为朋友了。
二分手后怎么才能不去打扰对方
分手以后无论是哪一方都别再纠缠不清，因为纠缠不清往往容易使原有的感情越来越糟糕，谁都不喜欢一团糟的乱麻，不是吗?所以，分手一定要果断，挥剑斩情丝，别给你们留下那一星火，放彼此自由，才是良方。
不和对方联系
现在，我们总觉得爱情不怕距离，因为我们有各种各样的交通工具，但爱情似乎又输给了距离，因为很多时候距离产生的不是美，而是第三者。距离产生的“小别胜新婚”的思念能让爱情升温，而距离产生的冷漠与忽视却也可以给人空虚与绝望，如果我们可以利用距离让ta死心，那么我们就成功地分手了。断联是最好的方式了，一句话不说，什么也不带走，就那样突然地消失在ta的世界，当ta发现一转身已经没有了你的身影时，仿佛一切真相都裸露了出来，甚至看不到两个人之间的距离究竟有多远。“失去了联系，一场梦清醒”，事到如今，只好祭奠那死去的爱情，因为你已经彻底地消失了踪影，找不到你，苦守着一厢情愿的爱情又有何意义呢?
远离过去
一个碎了的心总是发现自己很难放手，希望前任仍然会回来。分手不再花时间去想一个不爱你的人，如果你想恢复过来的话，最重要的是要保持距离。把那些可能让你想起前任的东西扔掉，或用盒子装起来，把它们收好。记住，看着她的照片会是非常痛苦的，根本没有帮助。
让自己甘心
分手以后很多人不愿意放下，主要原因是不甘心，不甘心就这么放弃ta，不甘心丢掉看似很好的感情。其实这是很自然的反应，毕竟曾经付出了那么多。可是不甘心也挽回不了什么，所以最需要做的就是让自己甘心。
上百度贴吧诉说
百度贴吧里有很多网友跟你有相似的经历，也会有活跃的用户，所以，分手以后就上贴吧来诉说一下，憋闷在心里。当你开了一个帖子，就会发现很多人站出来帮你分析，给你出点子。
过好自己的生活
每一个故事都需要结局吗?如果真这样，那我问你：“假如要有结局，什么才是结局?”爱情不是小说或电影，必须要有个结局，而美丽的爱情结局，也只不过是浪漫爱情剧里面的特权而已，在现实生活中，不是每一段感情都会有一个清清楚楚的结局的，当男女两个人真正分开了，故事也就完了。所以，清醒一点吧，世界上并没有未完的故事，有的只是未死的心，不要再依恋了，潇洒给爱情一个句号吧。
去旅行
如果无法控制自己，建议你去旅行。做一次远足，看看世界上都有怎样的人都在发生着什么样的事情。旅行有助于你从狭窄的生活中跳出来。注意旅行中要用心去感受。
少听为爱情苦恼的歌曲
尽管这类歌词唱出了你的真实感情，唱到了你的心里，但请注意你的情况跟作词者和歌手的情况不一样，且他们唱这些歌主要目的是让你忧伤。如果不了解这些，盲目选择，容易愁上加愁，越发纠缠不清。另外，作词者和歌手不会为把你带入歧途而埋单。
学着重生
分手男女不要再对自己感到抱歉，并开始新生活!做一些自己喜欢的活动，好好照顾你自己，让自己获得动力。找一个新鲜有趣的爱好，多花时间在那些支持和激励你的人身上，让自己忙碌起来，多交新的朋友。不过，不要忽略你的健康，因为分手是会有压力的。要吃得好，多锻炼。避免用一些不健康的方法来应对伤痛。你也可以考虑写下你的想法。
再谈一场恋爱
尽管这么做有喜新厌旧、用情不专一的嫌疑，但对于你跳出失恋的牢笼很有帮助。何况既然是对方提出分手，你再跟别人谈恋爱有什么错?忘掉旧人，迎接新人。你会发现没有谁一定离不开谁。
三分手以后就是路人，你我再见不相识
分手以后，你和他不再是情侣了，认清现状，不要再去纠缠对方，否则苦恼的将是你和他。舞步学院认为毕竟曾经爱过，要尊重对方的选择，切莫苦苦的抓着那已逝去的情，伤了两个人的心。
“分手后还是当陌生人吧，不再联系，也不要知道对方的任何消息。因为你对于我来说，始终和别人不同。你在我的心里，总是独一无二。所以不管过了多久，时间怎样平复了伤口，我都不可能把你当成普通朋友。曾经的伤害，没必要再提起，曾经的幸福，也不需要再回忆，因为在这场感情中，我们统统惨败。”
我们要明白，分手之后提出继续做朋友的大部分是主动分手的一方（看清，是大部分，意思就是有的被分手方会主动要求做朋友，这 一是为了日后获取复合的机会，二是可能自己也不那么爱对方，觉得也不合适，所以才会甘心接受分手，三是虽然自己也还很爱对方，但因为确实不再可能，所以只好放手做朋友），而不接受的常常是被分手一方。主动一方提出做朋友一般也只是为了安慰对方，很少有真正成为朋友的。
之前看过一句话说，分手以后还会联系的只有两种情况，一种是没睡过，一种是没睡够。
话糙理不糙，想一想确实也是这个道理。两个真心相爱过的人，不管因为什么原因分开了，都不会愿意看见这个曾爱过的人身边站着另一个异性。这就是人的本性，从来到这个世界开始，我们就是自私的。
小时候，就算是自己不想要的玩具，也不能给别人。长大以后，对于本就自私的爱情，更是如此。
所以，当他不再属于你的时候，看着他过的好，你心里酸酸的，看着他过得不好，你也会有点难过。与其这样自我折磨，不如干脆变成路人，相忘于天涯，各自开始新的生活。
道理我们都懂，可想做到却有点难。爱上一个人，可能只需要一个回眸，但忘记一个人，却真的需要很久很久。每个人应该都有过这样的经历，明明已经分手了，但是你还是会忍不住悄悄去看他的主页。你忍不住想知道他的每一条动态，了解他在这些日子里有过怎样你没有参与的经历。
凡是在他主页留下过痕迹的异性你都想去了解，看到不熟悉的面孔就会想知道是不是他有了新的恋情，你的心里杂草丛生，终日不得安宁。
这样的你，没有心力去寻找新的感情，更没有精力去过新的生活。这种说不清道不明的情绪，像吃醋也像嫉妒。
其实这样的你，并不是真的还爱着，只是混淆了占有和爱的关系。你习惯了他的生活中只有你，也习惯了被他呵护照顾，但当他把全部的好给了另一个人的时候，你会愤怒，也会不爽。
这样的感情，让你在不经意间变成自己曾经最鄙视的那种坏前任。详情请参考相关文章《分手后怎么走出来，还自己一片碧海蓝天》
分手后还是当陌生人吧，不再联系，也不要知道对方的任何消息。因为你对于我来说，始终和别人不同。你在我的心里，总是独一无二。所以不管过了多久，时间怎样平复了伤口，我都不可能把你当成普通朋友。
曾经的伤害，没必要再提起，曾经的幸福，也不需要再回忆，因为在这场感情中，我们统统惨败。
曾经有人问我，如果前任邀请我参加他的婚礼，我该穿什么？我的回答是，还是不要去了，分手了就当陌生人吧，那段美好的感情，没必要让别人拿来消遣和娱乐。
因为如果你去了，不管是刻意打扮还是随意出席都会成为别人的笑话，你的一举一动就都写满了你的在意，你的精致打扮在别人眼里不过就是放不下而已。
你本以为自己是去示威，告诉所有人我过得很好，可你却成为了那天全场可笑的小丑。这一场独角戏，你输得彻底，因为你所期待的天长地久终究是没有得到，你所希望的浪漫婚礼，他已经给了别人。
你在我的记忆里占据了一整个曾经，第一也是唯一。曾以为你会陪我走完漫漫人生路；曾以为就算我不是你的第一个女人也会是最后一个；曾沾沾自喜，以为在茫茫人海中终于找到了对的人；曾不惜伤害全世界，只为了和你在一起；曾幻想过以后和你装修怎样的房子，幻想过为你生儿育女；曾为你放弃一切；曾为你惊慌失措。
可最后才发现，我们要走的路并不相同。既然我已经输掉了感情，就不想再输掉自己。分手就是永别，请不要再联系。也请求你，不要邀请我参加你的婚礼，我不想见证你的幸福，更不想祝你幸福！
因为我尊重我们之间的过往。一段爱情，无论承载了多少欺骗与背叛，伤害与失望，都同样承载了多少的爱意与信任，付出与期待，我好好保护它，不忍它再经历一丝更多的消耗，不想再添一道多余的笔墨，不愿任何人再沉浸其中难以自拔或是感悟人生，它评价不了任何过往，也不应影响我的以后，我只需要它留存在心中最深的角落，想念了拿出来观赏，埋怨了拿出来发泄，遗忘了，它的存在才能证明我的遗忘。
虽然不爱了，但也并没有恨，所有的断绝只因为这样才是最好的选择。我们应该像个成年人一样，懂得何谓爱情，没有尊重的爱情，只是欲念横流，它谈不上爱，只是占有的欲望罢了。我不想随意的一条短信去关怀你的人生是否安好，也不想无声的电话去聆听久违的声音，因为我知道没有你的我才会更快乐，没有我的你才能更自由，如果真的爱过，请像个成年男女一样承担你的责任，体面地分手，不问对错缘由，洒脱地离别，然后纵使陌路相逢，也能自然的牵着别人的手，擦肩而过。既然分手了 就不要再去打扰他 这是最起码的尊重 最真实的 最无私的关心。
我们曾相互陪伴走过的那段路，就到此为止吧！
