分手，对于真爱过的情侣来说是一种无法言说的伤痛，对于想要真心分手的人来说是一种解脱，爱就要爱得起，放就要大胆勇敢地放下。分手的结局已定，哪怕你在哀痛也无济于事了。今天本站的小编想要跟大家谈谈女友总提分手应该如何应对。
一女友总提分手男友如何应对
女朋友总是提分手怎么办？有男生抱怨自己的女友常常以分手来要挟，真不知该如何是好。有你自己的问题吗？这是她用来要挟的砝码吗？这就来为你支招。你也可参考《既然分手了，挺起胸膛走出爱情的困境》。
1.不要因这件事闹别扭
可以确定的一件事情是，就算你的女朋友老说分手分手，但是你们还是在一起，她还是你的女朋友。既然如此，何必拿这件事真的当一回事呢?或者说为这件事和她闹别扭，计较呢?
2.告诉女朋友不要这样说
你不喜欢女朋友老提分手，她一说你就会多想。两个人在一起重要的是坦诚，既然你不喜欢她，那么你就告诉她，你不喜欢她这样子讲，当然了，告诉女朋友时，说话要讲究技巧哦。
3.做男人该做的事情
对于有女朋友的男孩子来说，责任和压力真的很大。很有可能你们会踏入婚姻殿堂，执她之手与她偕老。舞步学院认为既然如此，做好你自己该做的，你的工作要努力，事业上不说有成绩，至少有盼头，你要让她对你有安全感，久而久之，或许她也不会说了。
4.这是不是她的砝码
女朋友喜欢说分手，实际上没分。作为男朋友，你要好好想一想，女朋友是不是拿分手拿说事，是想关注你，还是作为一件砝码来约束你?如果真的是这样子的话， 你大可不必认真。
5.检讨下自己
作为男友，当女友说分手，是应该检讨下自己，是不是自己最近对女友不上心，没有之前那么关心她、疼她了。是不是最近因为工作或者其他事情，而没有与女友沟通、聊天、看电影等了，让她对你们的关系产生怀疑，产生动摇了。她说分手，是为了引起你的注意和重视了。如果是这样，那应该道歉，或者可以在下一次遇到事情的时候，可以事先说下。毕竟情侣之间，沟通、关心很重要。
6.你们之间真的相爱吗
这是一个很难以回答的问题。我想作为当事人，你最有话语权了。如果你们真的存在感情，那么何必在乎这件事呢。当然了，男孩子多少都会有一点担心，女朋友真的和自己分手了怎么办?但只要你们是真的相爱，要拆散你们，很难的!
二交往时间不长很快分手的原因
有人说在学习了撩妹技巧之后，确实能撩到妹子，但是交往了几个月后，却很快的分道扬镳，这究竟是为什么呢?你也可参考《失恋的疗伤圣品，给曾经的爱人自由》。
1.开始撩妹非常上心，撩到就松懈
无论是学了还是没学撩妹招式的朋友都会不经意就犯这样的错误。在追逐妹子的时候，都非常上心和认真，想各种各样的招数搞定妹子。但是等拿下妹子之后，原本的很多不好的习惯就开始出现了。如果一个妹子在你没追到她之前都非常节制地控制饮食，保持性感的身材，一旦嫁给你就放开吃，马上胖成水桶腰，你的爱情真的还会在吗?别闹，这个世界现实到刚领了证就能离婚的年代，可能放松就等于失去了。
2.不知不觉对不同角色的她态度异变
可能我们经常会发现一些身边的朋友是这样的，在没有女朋友之前，他非常的优秀、有男子气概、非常能吸引别人，但是他一旦有了女朋友，因为他女朋友真个人完全变了。变得什么都听女朋友的，没有了自我。如果傻女人可能很吸引这样的男人，但是优秀的女人一些是要看到你身上一直有东西能让她崇拜的，才会觉得跟着你是对的。否则，她可能就会离开你。毕竟她原本喜欢你的那种气质可能慢慢地不在了。
3.单学招式而没学心法不能变通
很多朋友都是只是懂南锋分享的一些小技巧，把很多的技巧都背下来，然后就开始去撩妹子了。舞步学院认为一开始都非常顺利地拿下妹子，但是他们往往学的招式是非常有限的，而不懂心法又没办法自创招式，导致后面不懂怎么跟妹子相处了。最后的结果也就非常低明显，单单通过招式和外表的一些改变能吸引妹子，但是空架子是留不住妹子的。
总而言之，我们需要长期去经营一份感情，男人并不是要完全听女人的话而围着她转。女人在热恋期可能会比较喜欢你粘着她而给她安全感，但是你不要忘记你太过于顾忌她的感受，而不断在迷失你自己，她却不断在进步，很可能慢慢就跟你越走越远了。
恋爱中的你千万不要忘记提升自己的魅力，只有这样妹子才能被你吸引的不要不要的，幸福感才能时刻环绕你四周。
三如何走出失恋的阴影
失恋是一件很痛苦的事情，小编也曾经经历过这样的痛彻心扉。好在小编熬过来了，现在一样过得很happy。那么，小编就向大家说说如何走出失恋的阴影。
1.有人认为只要想到他的不好，就会增加离开的力量，其实用嫉恨是无法忘却别人的，真正的忘怀是自己要云淡风轻，不要留恋一些是非对错。不管是好的还是坏的，关于他的都不要去想。
2.和好朋友去玩，一起和他们享受生活，会让你忘记许多不快乐的时光的。但你不要对朋友要求帮助你忘记过去和倾诉悲苦，那只会留给他们以后提起那些故事的线索。
3.如果实在忍不住悲伤，那就不要犹豫地去哭吧。不要克制，允许自己全心全意去悲伤，只是要有时间限制，时间到了，就全心全意去做别的事情。这也是一种活在当下。
4.适当地接触下自己的追求者或者曾经很仰慕自己的人，听他们讲讲对你的欣赏，可以修复一下受伤的自尊心。一个人感情受伤的时候，自信心往往会受到严重的打击，价值观可能也变得混乱，甚至丧失继续生活的勇气。别人的欣赏，可以迅速地修复这些伤害。但是需要注意的是，不要跟人乱玩暧昧，不要利用别人的感情，更不要在伤未痊愈之前再投入恋情。
5.独自去旅游。刚好失恋了，反正也没有心情工作，不如请个假出去旅游一番，同时也给自己放松放松。女生不要只以男人和工作为中心，偶尔要给自己的心情放个假。女生要学着放弃一些依赖的嗜好，坚持能不依赖就不依赖的原则，就算没有好友，没有男人在身边，自己也敢独自背起行李去远方看看那边的天空是不是更蓝，那里的男人是不是会更好。失恋了没有什么大不了，三条腿的青蛙不好找，两条腿的男人还是一大把的。所以还是先出去好好享受一番，其他全都见鬼去吧。
6.清理生活，把属于他的东西收拾整理放在平时难以触及的角落(或者都扔掉)，然后在自己的房间重新建立生活秩序，摆放自己喜欢的植物、图片、物品，经营好自己的生活会使你短时间恢复自我信念，恢复生机，更加自信面对每一天发生的事情。这点尤其重要，因为你只有回到了自己的生活，主宰你自己的步调，做回自己，你才可能远离想念的心情。
7.可以加入一些失恋小组，一起吐吐苦水。这个仅限于你刚失恋特别痛苦的时间段。看看别人的痛苦，你会明白每个人都是这样过来的，看看已经走出痛苦的“前辈”，你会看到你的未来。
8.关心一下父母，因为父母的无私的爱才是最光辉的，她一定可以使你确信一些更加实在和珍贵的东西被你忽略了，她让你觉得比爱情更重要的东西就在身边，让你回到被关心被温暖的时刻，重新得到生活的力量。
9.失恋别急着找替身。大多数人本着失恋后的好胜心，希望对方看到自己过得更好，后悔与自己分手，而这对于新来者是不公平的，不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办?
10.学会接受现实。当一切已成定局的时候，很多人都不愿意相信这是真的，你可能会苦苦哀求，也可能默默等待，更有的人自暴自弃，这无疑会让你更加痛苦，也可能会伤害到身边的人。痛苦只是一时的，而人生还是漫长的。
四女友提了分手应该如何挽留
有时候，恋爱中的男生会去过分去宠爱女朋友，对于生活上的一点点小事情都会全力去满足女友要求。可是时光慢慢的流去，我们会开始对女朋友稀于照顾，那么这时，两人之间的小小矛盾就会显现了，如果到了最后和解不来，女友提了分手怎么办?
1.把清单中的问题解决掉
把列出来的清单，放在最显眼的位置上，然后，既然你都知道自己犯的是什么错误了，那么这些错误就要逐一的去解决掉，用实际行动去证明你的改变。比如，你从前喜欢跟对方AA制的，那你可以多约朋友出来，请朋友吃一顿;你从前喜欢抽烟的，那你可以减少抽烟的次数，由一天10支烟减到一天两支烟，慢慢的去减少抽烟的次数。完成了，就在清单上打好记号。一件件事情来，你会发现效果有多么的难以想象。
2.冷处理对方一段时间
对方都对你死心了，那肯定你现在对她死缠烂打是不合适的了。那么，这时候你就要机智的选择给对方多些时间与空间了，而不是一直死缠着对方，导致对方把你联系方式都删除掉，甚至令对方搬家，你才领悟到自己的不对，那这时候，不仅挽回的难度增加了，连对方都不知道在哪里了。所以，你必须知道不可以死缠烂打对方，切忌纠缠着对方不放。但是，冷处理并不是说完全不理对方，我们的冷处理只是情感上面的冷处理，平时也可以把对方当作普通朋友一样去关心一下对方，让对方淡化你从前的不好，以及曾经两个人的争吵与矛盾。
3.列一张你每次让她痛心的点的清单
每一次，她什么时候会流眼泪，会不理你，会想一个人安静一会，会听一些伤感的歌，看一些爱情电视剧…其实，你都会发现，她不开心了，她因为你的某些行为导致的很失望与痛心了。那你，可以绞尽脑计的去回想一直以来，你曾经让她有过如此伤心的行为，然后，把它们列成一个清单，一一写出来。这些，都是导致她慢慢死心的点，积累越多，问题就越大，那后果可想而知。
4.找出女友决意与你分手的原因
女友提出分手并不是一朝一夕就能决定的，而是通过长时间对你的考验，发现你对她而言，已经慢慢失去了作为男友的资格了，才会最终下定决心离开你。
