婚姻生活维持的时间长了，就会很容易出现问题，很多的家庭都会存在出轨的问题，处理这样的问题应该平心静气，因为这种事情你着急也是没有用的，需要彻底的解决根源问题，就一定要慢慢来，下面本站的小编就来教你克服沟通障碍，让婚姻生活中充满快乐。
一如何冷静处理妻子出轨的问题
有句俗话说，一日夫妻百日恩。在生活中，夫妻之间可能在一起久了会厌倦了，可能有一天你发现对方变得异常了，你发现他可能有外遇了，那如果妻子出轨如何处理呢？
《一》女人出轨的表现
1、生活规律变化，时间观念敏感
本来经常准点回家的妻子，突然变得经常很晚才回家或者过早离开家，下班时间你去接她没接到人，大半夜上网聊天，偷偷摸摸看邮箱，回避自己老公看他人的网站、空间，本应很正常的举动都变得异常，还喜欢经常打听你的作息时间，如何时出差、加班、回家，这种看似是在关心你的外出，怕你会出意外，为你担心，其实有时候这正是怕你发现自己的秘密而做好掩饰，也为自己的外出幽会做好准备。
2、夫妻x.a质量直速下降
女人出轨后，不会主动和丈夫发生性关系。当然，丈夫也绝对查不出来自己的老婆和别的男人发生了异常的举动。这就是女人和男人的区别。男人出轨，在家中，很难得和自己的妻子再有那个性趣。而女人却不同，即使女人出轨后，丈夫还提出同房，大多数女人为了掩饰，一般是不会拒绝丈夫的性要求的。当然，也会有一部分女人拒绝，那都是少数。当一个男人发现自己的女人，在同房时，不再那么热情，不再那么浪漫，或者装模做样的时候，男人们一定要细心观察了，这也是察觉自己的女人是否出轨的最好办法。
3、如手雷般的手机，接电话时神情微妙
出轨中的人，手机是他们的重要调情和勾通工具，在没做删除处理之前，您是绝对不能碰的，就如一个手雷，一碰就会炸。有出轨老前辈更将手机称之为原子弹，足见其能量和破坏力之巨大。所以，你也同样可以根据你的妻子打电话、发短信的频率和举动推断是否红杏出墙。
出轨者的电话往往是反映异常的，当然，我在这里不是让你去对自己的爱人进行无端的猜疑，而是要你及时的发现去挽救。
4、小心地回避你使用自己的QQ、邮箱，或换上了你不知道的新QQ
以往她的QQ和邮箱可以对你公开，甚至二人共用密码都没关系，两人可以用一个QQ与朋友们联系。不知道从什么时候起，密码变了。因为QQ里有她不能见人的秘密，因为邮箱里有她你不能看到的肉麻情书。在网络世界，她与那个他有说不完的话。有机会上网则给他留言或联系。没机会上网，则互相留信，读地下情人的信能让她心情舒畅，感到一天的生活都赋予了新的含义。发展到一定程度，她有可能专门申请一个QQ或邮箱，只为他而存在。关于婚姻，可以参考《夫妻之间应该互相勉励，携手相伴一生》
5、出轨女人注重打扮
女人出轨后，对于沉浸在爱情刚开始的浪漫中，女人一般会很注意自己的形象的。也就是说，出轨时的女人是最美丽的。她们很注意自己的造型，会把自己装扮得比平时更加妩媚，更加漂亮。会开始买新衣服，会给自己抹上芳馨的香水。
《二》妻子有外遇应该如何处理
第一，善待对方。
其实，作为男人我们就应该大度点。老婆出轨肯定不是单纯的行为，不能因为她在外面有人了你就对她大打出手。无论怎么样，打女人的男人永远都不是什么好鸟。打什么都别打自己的女人。
你想过没有，老婆出轨跟自己没有关系吗？舞步学院表示比如没有时间陪她去逛街，下班了冷冷的往沙发上一坐，对老婆不管不顾，对她不够关怀活着重视。再比如，你给她性福了吗？很多破裂的夫妻关系都是从性生活不和谐开始的。所以老婆出轨，不光是她一个人的责任。
第二，大事化小，小事化了。
再大的事，到了明天都是过去的事了。人生没有过不去的事儿。每个男人都不希望自己的老婆给自己头上扣一顶绿帽子。假如你还爱她，曾听一位朋友说过，只要没做犯法的事，都是可以原谅的。
第三，给她改过自新的机会。
男人的大度，能够容忍老婆的缺点和错误。人生一世，哪个没有犯过错误的。知错就改，善莫大焉。你不能因为老婆的出轨而视她为不可饶恕的罪行。人非圣贤孰能无过。其实，男人比起女人来幸运的多。女人要生孩子，当妈妈，老婆，在家是贤良淑德的妻子，在外又要聪明能干。记得日本女人，当老公出差时，在老公包里偷偷放上避孕套，男人心领神会的同时，心里不会明白妻子的一片苦心吗？
第四，给她一片私人空间。
很多夫妻闹矛盾，其实完全可以避免。一些芝麻绿豆的事儿非要吵得天翻地覆。给她足够的天空，不去打扰。传统的中国式夫妻，以为老婆的所有秘密都要让他知道，于是加设防线，看手机，翻短信。其实，真正有自信的男人是从来不去过问老婆的隐私的。经营婚姻的技巧推荐《婚姻中要珍惜暂时的离别，小别胜新婚》
二夫妻之间怎么沟通
婚姻是两个从小生长在不同生活环境，性格不同，教育环境不同，从两个不同的家庭组成第三个家庭的过程。每个人都在这种组成中最适合彼此的相处方式。但是却经常因为夫妻之间沟通的障碍，或是没找到正确的沟通方式使两个人的婚姻生活出现很多不必要的矛盾，下面小编告诉你夫妻之间如何沟通。
1、理解对方
男人来自火星女人来自金星，男女生来思考问题的方式和角度就会存在差异，所以在夫妻生活中，想要克服沟通障碍，就一定要记得理解对方。换位思考会让你在很多时候想通对方为什么会这么做的原因，夫妻之间如果不相互理解包容，那么争吵必然是会发生的。
2、给对方空间
每个人都有自己的私人空间，也都有自己隐藏的小秘密，即使有很多人在恋爱和结婚后要求对方要无条件的袒露自己，这是很大的误区。因为这样只会让伴侣觉得有压迫感，跟你在一起会感到有压力。试想一下，当你在给自己的伴侣准备惊喜时，又想到说不行，我不能欺骗我的伴侣，这样的话你们的生活别说浪漫，惊喜都毫无生存之地，剩下的就只有平淡如水的生活。
3、赞美对方
每个人都喜欢听赞美的话，作为你的另一半也是这样。不要觉得因为你们亲密的关系而将赞美对方的话都吞在肚里。当你从伴侣那里得到赞美和表扬时，这会让你感受到你的魅力和在家中的价值。假设女生第一次下厨给自己老公做饭，老公吃了后一直抱怨说难吃，丝毫不体会妻子的心意，这顿饭既让女生觉得委屈，又让男生觉得生气。何不换个说法：亲爱的，你好厉害，第一做饭就可以做出这么多花样来，但是你做饭太辛苦了，老公会心疼的。这样的话哪个女生听了都会觉得男生是心疼她，而不是嫌弃。所以说在婚姻生活中要记得多赞美对方，这是克服沟通障碍的一张王牌。
4、学会倾听
夫妻之间一定要有人懂得倾听，如果两个人在沟通时你争我抢生怕别人把自己的话语主动权抢了，那么你们在交流时能够听到多少关于对方的真实想法。所以在婚姻生活中要学会倾听，多听听别人的，针对对方的想法，再恰当说出自己的观点，这样在生活中能够避免很多问题，也有利于你们两个克服沟通障碍。
5、善用肢体语言
不光说话是夫妻之间沟通的一种方式，肢体语言也是。有时候再多的语言都会显得非常苍白无力，而肢体语言则更加能表达出你的情感。自己伴侣不开心难受了，给他一个拥抱，每天出门可以给他一个吻。这样不但有利于你们两个夫妻生活的甜蜜，也会在很多时候避免你们两个沟通障碍的尴尬。
6、就事论事
夫妻之间切忌在吵架或是有矛盾时将一些事情扯到一块，这样只会让对方觉得你不可理喻。两个人因为哪件事情产生矛盾了，就这件事情来进行沟通交流，不要把所有的事情都归为对方的缺点所致，这样只会让矛盾升级。
幸福的婚姻生活是需要两个人共同去经营创造的，而不是说一个人的事情，所以比翼鸟挽回专家认为在婚姻生活中一定要记得注意理解对方，体贴对方，善用沟通技巧，这样才能克服你们的沟通障碍，创造你们的幸福生活。
三怎样让自己的婚后生活开心愉快
为什么婚后回不到从前那种快乐了?婚后女人该如何让自己快乐起来?对于很多人来说似乎结婚后的生活就变得波澜不惊，连快乐都不知道去哪里了。夫妻相处是浪漫激情、处处充满惊喜重要，还是相敬如宾、平淡生活来的更好更稳妥一些?其实幽默是一种诱人的性感，那么，让婚姻生活变快乐的方法有哪些?
1.共享他人的幽默
夫妻要学会从他人的幽默智慧中获得快乐，你们可以一起去看喜剧演出，也可以留在家里，观看彼此都喜欢的喜剧电影，当然，也不妨听听朋友们有趣的事情。这种不用自己费心就可以获得的快乐，可以让彼此度过惬意的时光，缓解白天的工作压力和紧张情绪，让你们带着好心情一起上床。建议多共同看爱情喜剧片，在开怀大笑的同时，可以从中获得更多夫妻相处方面的建议。
2.重拾童年游戏
偶尔变回淘气的大孩子，舞步学院表示从简单的游戏中获得最质朴、最激动的快乐。脱下光鲜的西装、耀眼的首饰，和伴侣来一次竞技游戏，如水枪大战，争夺一件小玩具，贴纸条玩扑克等，在快乐氛围里，摆脱了一天的疲惫和烦恼，更给二人的亲密行为打开绿灯。但是注意，游戏是为了快乐，而不是为了分胜负，要避免那些制造紧张氛围的游戏。
3.学会适当自嘲
不要害怕被嘲笑，相反，爱人会从你的自嘲中看到你的谦逊和智慧，拥有这种自我牺牲的精神，你在对方眼里，会变得更加无私又可爱。通常，女性的言语分析力更强，更具幽默的智慧，可以用语言创造轻松、随意的氛围。而男性如果能够意识到自己的小毛病，并在妻子面前自嘲一番，相信她会一改往日的眉头紧皱，欣然一笑，这岂不是皆大欢喜?
4.回忆有趣的场景
曾经有趣的场景、好笑的故事都是值得回忆的快乐元素。法国心理学家和社会学家多丽丝•巴兹尼曾说：拥有快乐，并在日后与伴侣回忆快乐的场景，会让婚姻关系更持久。因为，分享过去的快乐是一种慷慨，是乐意为对方奉献欢笑，也是爱的表现。这种欢乐可以源自别人的笑话，也可以是你们之间的嬉戏，还可以是一次有趣的经历。
5.吵架中发挥幽默
试着在对方怒不可遏时做个鬼脸，模仿他的表情，或者说些有趣的话，并且面带微笑，记住，你这样的初衷，绝不是取笑对方，而是在自娱自乐和缓和气氛，毕竟，运用幽默，表现幽默，都是为了增添家中的正能量，让自己快乐，更让你爱的那个人快乐。
婚姻原本是只空盒子，你想从里面取出什么和取多少，全看你曾经往里面存了什么，存了多少。婚姻中的“幸福”不能只用爱情作支柱，它只有在和责任、义务、承担相连的时候才能圆满，也才可以保证你笃定地拥有它。如果你在婚姻的盒子里透支了你从未存下的幸福，结果会导致更大的不幸和更多的煎熬。
