感情是两个人的事情，首先你要懂得对方的想法是什么，最后结合自己的优缺点进行针对性实施挽回老公的方法，当然还要有一个度，不能每天赖着男人，这样会让你的老公更加反感你!下面本站的小编就来教你用你的绕指柔去挽回老公的心，总比百炼钢更有用。
一已婚男人精神出轨该怎么办？
男人精神出轨会不会发展为肉体出轨，因为第三者而离开自己？这些都取决于妻子的态度和做法。如果想要挽回，但采取的却是将老公推向第三者的错误做法，那么老公离开也是迟早的事。
一、已婚男人精神出轨的表现
心事不会跟你说。有了精神出轨的一方，内心里常会隐瞒一些个人的心事，即使这些事无关紧要，但他也不愿意跟你分享，因为他往往觉得这些心事，是和精神恋人相联系在一起的。他觉得这些是他和精神恋人的共同秘密，所以不愿与你分享。
对情侣行为感到厌烦。男朋友精神出轨并不是像实质性的出轨那样有实质性的性爱，而精神出轨表现的是一种精神上的移情，他的注意力常常在别的对象身上，会觉得情侣生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以无论你的喜怒哀乐都无法引起他的注意和关心。如果你的男人出现这种行为那么就要引起注意了。
对待你的亲朋冷淡。因为精神出轨的男人实质上是精神上的移情别恋，在他自己的心中对你们的未来已经没有了共同的想象，在现实中自然也不会把你当成最亲密的人，对待你的亲朋时也就会不自觉地拉开距离减少投入，甚至是没有热情或心情去接触和认识。
二、如何应对老公精神出轨
情和欲的诱惑。女人婚前追求者较多，婚后魅力值大幅下降，而男人恰恰相反，婚后比婚前魅力值上升，30岁的时候还会到达事业的顶峰，成熟更具吸引力。随着经济条件的改善和社会地位的提高，接触的女人层次越来越高，男人的眼界也不断提高，而面对年老色衰的妻子和外面的花花世界相比，明显感到不甘心，越看越不顺眼，最后导致离婚。
婚姻生活平淡乏味。有的男人婚前没有谈过几段恋爱，一直忙于事业，没有经历过恋爱的甜蜜阶段，婚后生活乏味无趣，整天为柴米油盐酱醋茶劳碌奔波，夫妻生活找不到新的方式，久而久之感到压抑和不满，他会尝试寻找新鲜刺激的感觉，比如YYQ，婚外情。
从妻子那里得不到满足。无论是精神上还是夫妻之间的性生活的满足对于一个男人来说是相当重要的。大部分女人不能理解，在外拼命工作回家照顾家庭孩子，把家打理得井井有条，但是无论怎么做都不能留住丈夫的心。男人天生是家庭的主导和核心，他更希望自己有付出，被自己的妻子崇拜和依赖，当他在婚姻中找不到这样的感觉，潜意识就会得不到满足，内心驱使他发展另一段爱情。关于挽回，可以参考《挽回老公保持你的大气稳重，加强自己的正室地位》
三、面对老公精神出轨，妻子要有所改变
外在形象是吸引力。不要低估女人的外在形象对男人的吸引力，男人对于外表漂亮女人的专注度与耐性会比打扮普通的女人要高，这是无可否认的。通过体形调整能让你整体有个很大的改变，例如减肥，通过努力甩掉身上多余的脂肪，你的曲线就会显示出来了，脸上的轮廓也会更加立体，当你保持着健美的体形，穿衣服就会更好看，你的心情也会变好，精神状态也会更饱满愉悦，更容易吸引异性。
内在美是长久的魅力。如果外型是吸引异性的直接价值，那么内在美则是保持长久魅力的因素，如果一个女人只有漂亮迷人的外表，但是行为低俗、言谈粗俗，那么即使再漂亮也让男人退避三舍，想要长久吸引你的男人，你需要懂得修炼自己的内在，女人的涵养和素质体现在她的言谈举止上，可以通过培训、读书、旅行等增长见识和学识，让自己行为大方得体、言谈举止优雅、待人接物从容自信，才能长久吸引男人，让挽回更顺利。
四、面对老公精神出轨，要增加投入
多点有效的沟通。沟通是维系感情的有效方法，夫妻之间应该多沟通，在问题发生初期，就应该好好沟通解决，而不是等问题越积越多，最后导致一发不可收拾，就会很容易导致婚姻破裂。
设定共同目标。夫妻之间要有共同目标，才更有利于两人一条心，向着相同的方向努力，你们希望有什么样的婚姻，希望婚姻是什么样的状态，希望达到什么样的婚姻目标，都要和伴侣一起商量，让两人的心系在一起，你们不但要学会如何相处，更有学会两人朝着同一个目标努力，这样的感情才会更稳定。
重新建立信任。婚姻应该是有约束的，但又是相对自由的，这种自由需要你给予对方，才不至于让对方在这段婚姻里感到喘不过气，当你对对方足够的信任，你就不会疑神疑鬼，不会总是对对方问长问短，给对方自由和空间，重新建立信任，才能让你的婚姻走得更远。挽回老公的技巧推荐《挽回老公需要你做到百分之百的信任和沟通》
二挽回老公的诀窍让你的婚姻维持下去
都说陪伴是最长情的告白，可是，有多少人能够在结婚之后的平淡生活为主的漫长陪伴中坚守住共同的感情呢？尤其是男人，对于新鲜感的追求远远比女性更加的热衷。因此，在爱情当中也是非常容易出现男人出轨、想分手这样的情况。那么应该如何用挽回老公最好方法进行挽回，来看看下面这些让你意想不到的窍门吧！？
一：得不到的才是最好的
在才女张爱玲的笔下，其实就有两朵玫瑰，一个是白玫瑰，一个是红玫瑰，男人得到一个，就想着另外一个，凡事难两全。对于男人来说，最好的并不是身边那个嘘寒问暖的，而是远方那个始终得不到的。因此，挽回男人，其实就是要把自己跟男人拉开距离，让自己不再显得那么“廉价”，不再那么随手可得，这样才能让男人产生恐慌感，毕竟得不到的才是最好的。
二：自我投资到老都不会错
在中国传统婚恋观点当中，有一条论据是“女人结婚后就应该安安心心的相夫教子，不要整天打扮的妖里妖气的。”舞步学院表示也许在过去几千年，这样的观点还适用，但是在现代，这样的观点其实越来越不适合当下大环境了。女人必须要学会自我投资，哪怕到老都不会贬值。这样的投资也是多范围的说法，不管是学习、专研技术或者学学瑜伽、插花等其实都属于投资范围内的一种。试想，当男人发现自己娶回家十几年的老婆忽然开始跟变了一个人一样，每天都在化妆，穿美美的衣服出去，相信男人心中也会产生一种万事不在掌握的惊慌感。有利于男人对自己形象的改观，自然回归家庭。
三：适当的给男人一点甜头
其实第一点跟第二点都是一个作用——欲擒故纵，如果想要抓住男人的心，首先就要假装自己对男人一点都不感兴趣的样子。只有这样，男人才会真的在乎你，才会真的开始患得患失，才会影响到他的情绪。当然，第一点跟第二点如果做过了，男人可能会心冷，之后就选择了真的离开。适当的给男人一点甜头，可以让男人对你更加的死心塌地。
比如说盛装打扮，在男人满心沮丧以为你要出门跟闺蜜约会的时候，忽然轻巧的挽上他的胳膊，说“我买了两张电影票，咱们一块儿去吧。”相信在被冷落了一段时间之后的男人肯定会觉得格外的惊喜。这样打一个棒子，给一块糖的做法其实男人们都是非常消受的。
四：眼神交流找回爱的感觉
即使是完全陌生的两个人，相互凝视对方的双眼也可以快速提升喜欢和爱慕的感觉。老公外遇后彼此对视时，人们给予了对方注视的许可，也就是说双方都很脆弱，彼此不设防线，这是建立感情依附的关键要素。在紧张对峙的情形下产生的这种情愫可以瞬间转变为强烈的情感，甚至让“人质”爱上“劫匪”。动物或者人表现出来的脆弱姿态，往往会让他人心生怜意，想要关心和保护这个生命，进而被他/她吸引，甚至喜欢或者爱上他/她。
五：交换秘密增加亲密感
通过向对方披露自己的秘密，可以让人放松戒备，彼此之间的亲密感会增加不少。总的来说，老公外遇后相互之间交换各自的秘密，可以让双方感觉彼此之间的关系发生巨大的改变。运用这个技巧可以成功改善夫妻间的关系，通过记录秘密的报告书可以体现相互之间好感、爱慕、亲密、依恋程度等。
六：换位思考+相互沟通
如果你真的爱他，现在不是抱怨自己委屈的时候，而是要尽力解决目前的问题，挽救你们的婚姻。不妨开诚布公地向他讲述老公外遇后自己的痛苦，对他的疑惑，对彼此有哪些不满都可以拿出来说。男人的离开总会有一些原因，不如站在他的位置上想想，你近期是不是有哪些表现让他不开心？要用心把他留在身边，恰当地关心他而不是不看场合、不知分寸地唠叨。看好自己的男人，别让其他女人有机可乘。要知道，“绕指柔”总比“百炼钢”更能感动男人。
三挽回婚姻如何做一个贤妻良母
很多人说，婚姻中的女人跟恋爱中的女人不一样，是的，无论是心态还是行动上都得不一样。恋爱中的你是他的女友，婚姻中的你，便是他的老婆，这不是仅仅是一个称谓的改变，而是在提醒你，你要多方面去改变你自己。
1.做能持家的女人，理财也能理出幸福来。
首先你得认清楚理财的重要性，俗话也说，钱不是万能，可是没有钱，就万万不能，作为一个睿智的老婆，前提你得懂得理财。理财不是让你管住所有的钱，而是让你合理分配钱，而且，婚姻中的理财不是你一个人的事，是你们夫妻双方的事，夫妻搭档理财，美好生活自然就来。
2.做不抱怨的女人，让家庭生活更和谐。
不要等到失去才知道平淡生活更加和谐。谁都希望自己的爱情是细水长流的，既然如此，请你知足常乐。做不抱怨的女人，接受爱人的不完美的一面，这样，你的婚姻才会完整。除此以外，你还得放下你的欲望，人都有7情6欲，这个我能理解，可是要做一个聪明的女人，你得要懂得控制你自己的欲望，无论是精神上的还是物质上的，既然你选择了对方做自己一生的伴侣，那么请你好好地爱他，去接受他，包容他，人无完人。生活中他有做得不好的地方，请你不要为这些琐事而生他的气，他是大男人，请利用你的小女人本色去改变他。
3.做有魅力的女人，保持自己的情调与品味。
现在社会上的女强人越来越多，强，请你不要误解它的意思，不是让你在你爱人面前强。在你的男人面前，请你做个温柔的女人。无论家庭的繁琐事让你多么地烦恼，请你不要变成母老虎。一个大男人，他是需要呵护的，而你正是他忙碌了一天后，能够给他关心与关怀的人，这是你展现女人魅力的好地方。情调和品味也请你与时俱进，社会不停在进步，请你也跟着社会的脚步，不断地更新自己品味，无论是外在或是内在，没有一个丈夫能拒绝一个有魅力的老婆。
4.用内涵留住爱人的心。
女人的外貌不可以永远青春，可是内涵却可以永远青春。不要说你嫁了人，就不需要提升自己的学识了，也不要说我还看那么多书干嘛，我作为老婆，要做的就是相夫教子，你有这种想法，那你就错了，请永远保持你对知识的好奇心，你的知识品味提高了，自然而然地你的言谈也就会跟住变得高雅了，言谈举止，每个人都是不一样的，你做得怎么样，在于你知道的有多少，你学到的又有多少。不仅外貌要时刻让自己保持青春，内涵也要不断提升，知道这个世界发生了什么事，不要让自己在困在一个狭窄的空间里，用内涵吸引住了你的爱人，那么到你老了，他还是会被你所吸引，离不开你。
5.敢于表达感情。
最近有一句话很受欢迎：世界上最好的家，就是爸爸爱妈妈。日常生活中，尊重对方的付出，并表达你的感激。舞步学院曾说，无论你们结婚几个年头，都不要忘记在情人节，生日，纪念日这种特殊的节日里一起出去约会，去住城市里的豪华酒店，不要觉得老夫老妻没有必要做这些事。相比起金钱，夫妻感情难道不是更值得积累吗？
6.家庭气氛轻松，愉快。
巴金先生笔下的《家》，充斥着压抑与绝望，想必大家都不会喜欢生活在这样的环境里吧。而有些夫妻经常吵架，两个人之间好像有一颗定时炸弹，随时爆发，闹得家里鸡犬不宁，试问又有谁会想待在这样的家里呢？现代社会竞争激烈，大家都觉得有压力，一个轻松，愉快的家就是拼搏的动力，是生活的天堂。
7.遵守孝道礼节。
“百善孝为先”，尊重长辈，处理好婆媳关系，这是家庭建设中重要的一个环节。家庭成员之间的人际关系决定了家庭心理氛围和家庭的稳定程度。作为一个妻子，要维系好家庭成员的关系，维护家庭的完整性。家里父慈子孝，儿女承欢膝下，井然有序，其乐融融，能达到这个境界，女人地位必是稳固。
8.重视孩子教育。
现在由于工作繁忙，很多夫妻将孩子送进托儿所，寄宿学校，这是无可奈何的事，但是一定要注意跟孩子间的交流互动。孩子是夫妻关系重要的纽带，更是一个家庭精神的寄托，投资孩子教育不只是送他参加培训班，更是要求父母花时间去陪伴他，身体力行教育他。和孩子的亲子互动多了，夫妻感情也会水涨船高的。
9.家居布置温馨。
一个良好的居住环境，能激发内心愉悦，满足，自在的情感，创造一个温馨的生活环境就显得尤为重要。孩子的房间充满童趣，长辈的房间古典优雅，夫妻的房间可以布置得浪漫别致一些。阳台养些花花草草，给这个家添增盎然生机。家里的杯具碗筷可选文艺新颖的类型，还可以不定时置换。地毡毛毯类的装饰更是增加温馨程度的好帮手。
