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吃萝卜顺气防感冒
乍暖还寒,特别是傍晚气温低,体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒。再加上正月里的大年刚过,大鱼大肉、油腻食物吃多了,也易诱发感冒。此时如果适当吃些萝卜,可起到顺气防感冒的作用。萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒......
2023-11-15
有助预防脂肪肝的12种蔬菜
近年来脂肪肝的发病率不断上升,患脂肪肝的人群也由中年人逐渐的转移到年轻人的身体中。脂肪肝的发生与人们的生活习惯和饮食结构有着密切关系。在生活中,多食用蔬菜,少食用动物脂肪,多运动是有效防止脂肪肝的因素。蔬菜中......
2023-11-06
五类蔬菜对乙肝大三阳有帮助
菠菜其富含叶绿素,经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等,并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,对大三阳病情是有帮助的。胡萝卜其富含维生素A,具有解毒、清热凉血、健胃消食等作......
2023-11-02
哪些食物对治疗感冒咳嗽有帮助
感冒咳嗽是孩子最常见的症状之一,不过对于治疗宝宝咳嗽有痰的方子,除了药物之外,也可以适当的选择食疗法,特别是对于孩子咳嗽老不好的情况下,选择咳嗽有痰食疗方子效果更佳。那么,感冒咳嗽有痰食疗怎么吃呢?感冒咳嗽有痰食疗......
2021-05-05
哪些食物可帮助宝宝预防感冒
⒈母乳母乳中含有数种可保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白,还含有数种对感冒病毒有抑制作用的免疫因子,因此母乳喂养的孩子感冒的发生率较低。⒉维生素A含量丰富的食物维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个......
2023-11-09
春季健身有助防感冒
流感发威多补充维生素D?国外研究发现,有些人反复感冒,可能跟缺乏维生素D有关。因为,维生素D能提高身体抵抗力,经常感冒者可以多晒晒太阳,多吃含维生素D的食物。医师解析:广东省中医院呼吸科主任张文青解析道,国外确实有些小范......
2023-11-18
三种蔬菜对女性很有帮助
我们常常都会说,女性想要光彩照人,就要多吃点水果蔬菜。蔬菜不仅是最好的抗氧化的来源,最主要的是它还能帮助减缓、甚至消除体内的炎症,从而达到延年益寿的作用。下面推荐了三种对女性最有帮助的蔬菜。女性常吃三种蔬菜1......
2023-10-28
蔬菜有助于预防皮肤癌
夏日将至,防晒被不少美女们提到了护肤中最为重要的一环。而提到防晒,不少人认为,芹菜等绿叶蔬菜含有光敏物质,吃绿叶菜之后晒太阳,可能会促进皮肤老化长斑,让人越吃越黑。对此,专家表示并不认同。专家介绍,研究表明,叶绿素的吸......
2023-11-08
哪些蔬菜有助于抗流感
但是如果是老人呢?体制本身就差,再换上感冒似乎就不在那么容易好了,此时多吃些抗感菜,做好各种预防感冒的措施,还是很有帮助的哦!一。深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示,橙黄色蔬菜富含胡萝卜素,可在人体中转化成维生素A,维......
2023-11-17
哪些蔬菜可帮助抗癌
蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展,科学家在以往的研究中,提出了癌症发生发展的模型,即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下,人体内埋下了癌症的种子;促进阶......
2023-11-17
五种蔬菜帮助老人降压
相信在大家的生活中,都有遇到中老年高血压患者。而对于高血压患者来说,除了要积极接受治疗以外,在平时控制血压是比较重要的事项。而在生活中,有很多蔬菜都有降压功效。那么,老人吃什么蔬菜能降低血压?1、苋菜苋菜具有清热......
2023-10-31
哪些茶饮帮助秋冬防感冒
秋冬天气寒冷,天气多变容易导致感冒。所以说不妨选择一些茶饮,帮助有效预防感冒。才能保证身心健康。九常为日常防感冒的生活方式:水常洗晨起后用冷水洗脸;平时常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用热水洗脚。口常漱每天早......
2023-11-07
春季易感冒 帮助男人对抗感冒吃什么好
男人感冒时该吃的水果1、柠檬柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。柠檬能有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、......
2023-10-30
帮助肝脏解毒的几种蔬菜
现在由于环境因素等原因我们的身体每天都会累积很多的毒素。那么我们有什么比较好的方法能帮助我们身体排毒呢?下面给大家介绍几种有助于我们肝脏排毒的蔬菜供大家参考。富含硫化物的食物洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的......
2023-11-04
帮助预防湿疹的四种蔬菜
湿疹的病发不仅会导致患者会受到身心上的痛苦折磨,如果湿疹治疗不及时,就会导致湿疹感染病毒从而转化为一种传染性疾病,传染给患者的家人,使患者的家庭也受到此病的威胁,导致患者家庭的不稳定。湿疹这种疾病的病发人群不固......
2023-11-04
感冒了吃什么菜好 18种蔬菜可对抗感冒
蔬菜颜色越深,营养越丰富。绿叶蔬菜含大量抗氧化剂,对感冒具有一定缓解作用。建议每天吃到2斤新鲜蔬菜和半斤以上的水果。蔬菜水果中富含的胡萝卜素可以增强黏膜组织的抵抗力,富含的维生素C可以提升机体免疫力和抗细菌病......
2023-10-31
5大蔬菜帮助产妇催乳
金针菜金针菜又被称为萱草花、黄花菜等,是萱草上的花蕾部分。它是一种野生的草本植物,所含的营养成分非常丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这跟动物肉很接近。另外,还含有大量的维生素B1、B2等。因此它具有利湿热、宽胸、......
2023-11-05
如何帮助预防小儿感冒
小孩由于抵抗力较差,很容易感冒。感冒后人们通常想到的是吃药,但又担心吃多了会有副作用。其实,迄今为止,没有一种药物能够治疗感冒,它们只能缓解症状。当面对小儿感冒时,父母可以采取以下的自然疗法:一、多喝水。二、保暖,休......
2023-11-11
哪些食物帮助宝宝预防感冒
⒈母乳母乳中含有数种可保护呼吸道黏膜的免疫球蛋白,还含有数种对感冒病毒有抑制作用的免疫因子,因此母乳喂养的孩子感冒的发生率较低。⒉维生素A含量丰富的食物维生素A缺乏是感冒发病高峰季节容易引起呼吸道感染的一个......
2023-11-09
哪些蔬菜可帮助男性预防脱发
男人到了中年就会脱发,而怎么样的去避免呢?有什么办法改变呢?其实很简单,只要你吃几种菜就可以避免这样的情况发生。芹菜、香菜和西兰花临床上,我常常推荐病人要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄激素的作用,可......
2023-11-11
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