今天，小编为你带来的美食是不得错过的薏苡仁荸荠羹，此羹汤生津化痰也健脾，清肺止咳还补肺，太适合目前这种初秋的季节食用了，一起来做这道薏苡仁荸荠羹吧!荸荠主题：薏苡仁荸荠羹食材：薏苡仁、生荸荠各100克，蜂蜜适量。做法：1.将......

口臭偏方荸荠芹菜汁湿热质：口苦族吃野菜。特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作......

冬天马上要过去了，春天是流感高发季节，今天介绍一种水果有助防流感病毒。广东一带称其为马蹄，其他地方一般称其为荸荠。拿荸荠炖汤最营养，今天就教大家做一个简单的滋养汤。主题：胡萝卜荸荠汤食材：胡萝卜100克、荸荠200克、......

荸荠，这两个字很多人都不知道正确的念法，是因为可能很少吃它或者见到它，但是说到马蹄，大家就非常的熟悉了，其实荸荠就是马蹄，是一种很常见的蔬菜，非常的清脆可口，而且非常的有营养价值，那马蹄究竟有哪些功效呢?让我们一起来探......

妊娠高血压能吃荸荠吗荸荠，又称为地栗。果实呈扁圆球形，肉质白嫩，脆甜多汁，鲜美爽口。它富含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、尼克酸、胡萝卜素及多种维生素等营养成分。它鲜食当水果，胜似生梨。煮熟成佳肴，荤素皆......

荸荠被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果。初春时节，天气仍然比较干燥，不妨吃点荸荠。吃荸荠的好处1.促进生长发育能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、......

荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。荸荠冬、春季挖掘上市。荸荠是其地下匍匐茎先端膨大的球茎。球茎扁圆球形，表面平滑，老熟后呈深栗壳钯或枣红色，有环节......

原料：新鲜荸荠10个，绵白糖适量。做法：1.把荸荠清洗干净，去皮；2.将洗干净的荸荠在水里泡10分钟，然后切成小块；3.用食物料理机将荸荠打成汁，过滤；4.饮用前加入适量的温水，并用绵白糖调味。提示：适合1岁以上、发热的宝宝，可清热润肺，......

夏季降火应从食物下手，物理降火是治标不治本，而饮食才是真的治本又治标。那么夏季降火的食物有哪些呢？降火食物1.荸荠夏季烦热，因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。而荸荠就是清热去......

荸荠是一种可以食用的植物，叫做荸荠可能大家不太认识但是如果叫另外一个名字可能熟悉的人就会多一点，荸荠我们也叫做是马蹄。我们经常可以用荸荠来煮水喝，做出来的荸荠水有清热解暑的功效，而且非常利尿，荸荠也可以用来做成......

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参，既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。下面小编就给大家介绍一下荸荠的做法大全。荸荠怎么做好吃？荸荠的做法大全荸荠荷兰豆......

荸荠，就是我们俗称的马蹄，它肉质洁白，汁多味美，既可生吃，又可当食材，中医认为，荸荠味甘、性寒，能够润肺化痰、清肺止渴、润肠通便、明目醒酒的功效。今天为大家介绍几款荸荠汤的做法。一、荸荠枸杞鲜藕汤材料：枸杞20克，莲藕、荸......

现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。具体方法：咽炎患者可将鲜荸荠洗净、去皮、切......

荸荠又名马蹄，它味甜多汁、肉质洁白，很受人们喜爱。荸荠既可当水果食用也能够做菜，是非常好的保健水果。那么荸荠有哪些营养价值呢？什么人不能吃荸荠呢？让我们和一起来了解一下。荸荠有什么营养价值呢？1、缓解便秘荸荠作为......

更多推荐：惊曝！空腹不能吃这些食物眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的湿热，春季上火更多是燥热，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能......

【拼音名】ShānBíQí【别名】竹叶兰、长杆兰、扁竹兰、山姜【来源】兰科竹兰属植物竹叶兰ArundinachinensisBlume，以球茎或全草入药。四季可采，洗净，鲜用或切段、晒干。【性味】苦，平。【功能主治】清热解......

黑眼圈的成因多样，可有一样你可能万万想不到，眼圈黑黑的熊猫眼，竟由鼻炎引起！耳鼻喉科专家表示，鼻炎或者鼻窦炎引起的持续性鼻塞，造成双眼下眼睑靠鼻子的地方充血，形成蓝青色，看着就像顶着大大的熊猫眼。黑眼圈并不一定是睡眠......

荸荠的热量和减肥功效别名：马蹄、地栗热量：59大卡（100克可食部分）分类：蔬菜，水生蔬菜类荸荠属沙草科植物荸荠的球茎，多年生草本，原产印度，在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽地区。荸荠冬、春季挖掘上市。荸荠是其......

喉咙痛会因为扁桃体炎、感冒等疾病引起，出现的炎症反应令患者疼痛不堪，甚至会影响人们的睡眠质量，喉咙痛的人们需要弄清楚原因，对症下药。平时需要注意多喝水，吃清淡的食物可以缓解病情，那么喉咙疼怎么办？喉咙疼怎么办喉咙痛......

为什么说小儿冬季感冒发热吃荸荠好呢？中医上面认为，荸荠味甘，性寒而滑，如肺经，胃经，是一个能够润肺化痰，清热解毒的佳品。更是对小儿冬季感冒发热有良好的保健效果！所以如果在冬季你们的孩子有出现感冒发热的话，那么不妨就可以......