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夏天吃水果“寒”和“热”要区分
尽管初夏很多水果刚上市,却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火,出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的维生素、水分水分和矿物质,对人体健康非常有益。但是,从中医营养......
2023-11-15
冬季如何缓解皮肤干燥
多吃坚果类食物坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性,杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。穿纯棉内衣不少人冬日......
2023-11-18
支招:如何缓解眼部干燥劳累
一、熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。二、眼呼吸凝神法选空气清新处,或坐或立,全......
2023-11-26
如何解决头发干燥分叉
要放假过年了,很多女性都准备好去换个新发型来迎接新年。可是头发很干燥,而且还有分叉的问题,该怎么办呢?小编分享5个方法给你,让你在这段时间把头发养好了,到时可以安心地换新的发型,美美地迎接新年啦。①及时将开叉头发剪......
2023-11-11
治疗水痘如何清热解毒
专家建议患儿要多饮水,可以绿豆等煎汤代茶。在饮食上要清淡,以易消化的食物为主。如果患儿没有发热,可以吃饭,但忌食烧鹅、鸭子和煎炸食品等辛辣燥热之物,最好也不要食酱油,以免皮肤留下色素沉着。在护理上,专家说洗澡并不成......
2023-11-16
燥热体质冬季如何养生
中医向来辩证分体质养生。那么对于中医来说,燥热型体质人群来说,冬季选对食物养生是关键。怎么简单判别体质的燥热及虚寒?中医师说明,偏躁热型体质者,脸上较易冒出痘痘,加上火气较旺,也容易破嘴,头皮屑较多,心情烦躁,也容易便......
2023-11-07
秋燥便秘如何治疗 3款果蔬缓解秋燥便秘
秋燥便秘如何治疗秋天体内水分过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大可小,而且一旦被缠上的话,烦恼就不是一般的烦恼而已,因为毕竟是发生在私密地方的毛病,即使看医生也有许多不方便。所......
2023-10-29
秋燥牙疼如何缓解
秋冬本来就干燥,加上暖气,使身体更是处于缺水状态,很容易上火,导致牙齿疼痛。从中医的角度看,秋季牙痛往往是风火牙痛,是因为身体其他病变引起的并发症性质的牙疼,牙痛的同时可能还伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅......
2023-11-04
如何选用解热药?
解热镇痛药只能暂时解除发热、疼痛等症状,不能消除病因,也不能缩短病程,因而是一种对症治疗药物。这些药物如应用不当,可破坏机体的抗病能力,掩盖某些疾病的主要症状(发热和疼痛),给诊断造成困难,甚至贻误病情,导致不良后果。对......
2023-11-18
秋季如何防燥
俗话说,秋分之后,一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥,不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身,市民最好要记得及时......
2023-11-17
夏季燥热如何养护肝脏
夏季养肝吃哪些食物好当节气对人体有弊时,就必会生出对应有益的食物养人。夏季适合多吃的食物是枸杞,尤其是枸杞汤,有清肝明目、降血脂和血压的功效。肝气旺,相对来说脾胃就容易弱,在夏季适合吃些温补肾阳的食物。如胡萝卜......
2023-11-25
秋燥的症状 如何缓解秋燥
天气一天天变凉了,开始步入秋季后一些人就出现了秋燥的现象,秋燥是一种反应,那么,秋燥有什么症状?如何缓解秋燥呢?秋燥的症状秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳......
2023-11-01
如何解秋燥 日常饮食是关键
每个季节总有些特点让人感到不适,像百花齐放的春季容易带来过敏,艳阳高照的夏季带来了日晒伤,严寒的冬季让心血管病人更为难熬,硕果累累的秋季则带来了干燥,下面就跟着小编一起来了解下吧。解秋燥吃什么1、梨:有清热解毒、......
2023-10-20
冬天皮肤干燥有皮屑怎么办?如何缓解皮肤干燥?
冬天一来,很多朋友都会觉得头皮屑变多了,皮肤干燥了,让人无法淡定。但为什么冬季这么感觉这么明显呢?冬季到来,温度的突然变化,空气湿度的突然下降,皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,这就容易造......
2016-03-30
如何解决鼻子干燥呢
天气干燥的时候很容易造成身体上火,导致鼻子里面非常干燥,甚至一些严重的人还出现鼻子出血的症状。鼻子出血并不是一种很严重的症状,因此目前还没有药物或者其他的方法可以对于这种症状进行治疗,那么如何解决鼻子干燥?哪些......
2021-05-06
供暖以后常燥热 如何缓解身体不适
暖气太燥应该如何缓解不适北方已开启供暖模式,再加上北方特有的干燥气候,出现皮肤干燥皴裂、口干舌燥、咽喉干痛已经是最轻的症状了。重者就很可能口舌生疮、流鼻血、麦粒肿等热毒外发症状纷纷登场。那如何在享受暖气带......
2023-10-19
如何科学使用解热镇痛药
解热镇痛药的两大误区:一发烧就用解热药发热使用退热药,使体温降低或恢复至正常水平,可谓人所共知,但有些人并不理解,发热从另一角度讲,并非坏事。发热,不仅告诉患者已经有病在身了,同时,不同的热型是某些疾病的特征,可以帮助医......
2023-11-18
炎热夏季如何解暑呢
炎热夏季如何解暑呢坚持午间小睡。坚持午睡是养生的重要方法,炎热夏日尤为重要。一则天气炎热,夜间不易入睡,清晨天亮早,故睡眠通常不足;二则白天工作繁忙,出汗较多,体力消耗大,极易疲劳。夏日午睡不需太长,哪怕只是20分钟的小......
2021-05-05
秋季干燥如何预防秋燥?
夏末秋初,天气渐渐转凉,没有了艳阳高照的暴晒和台风肆虐的天气,空气中的水分也渐渐变少,于是在初秋的季节很多人开始出现咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状,这些症状统称为秋燥。现代医学认为,秋燥是由内分泌失调、植物神经功......
2023-11-14
秋季脸部皮肤干燥脱皮如何解决?
现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!虽说我的皮肤一年四季也不见得怎么好,但是一到秋天,我全身上下的肌肤都跟我过不去般,总是脱皮屑,烦!润肤乳我都用过,但是不见效!面部还好一点,主要是在肩膀......
2023-11-26
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