我天天忙得吃饭的时间都不够，哪有时间做运动啊？光是家务都一大堆，运动？实在提不起劲了。每当提起做运动，人人都能找到偷懒的借口，其中忙、没时间是最常见的理由。其实，步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行......

木地板的清洁。清洗地板的方法有很多，现推荐一种用变质牛奶擦洗的办法。过期的牛奶往往会变质、发酸，其实不必倒掉，可用两倍的水将其稀释，再用柔软的抹布浸润后拧干，用力在地板上擦拭，就能使木地板焕然一新。......

家里装修时，大家都会铺上地板，现在大多数会选木地板，也有人用的还是瓷砖地板。我们知道木地方很好拖地，瓷砖地板会麻烦点，很难弄干净。对此，小编将为大家瓷砖怎么拖地干净窍门，一起去看看吧！瓷砖怎么拖地干净窍门瓷砖地板脏了......

很多人都爱吃坚果，但有谁了解各种坚果呢？此前为大家介绍了女人吃腰果的好处，想必大家对腰果这种坚果有了更多的了解。今天为大家介绍板栗这种坚果，板栗又叫栗子，我们都知道它的营养价值丰富，吃起来味道也不错，因此很多都喜欢......

复合木地板经济适用，是很多朋友装修的新选择。不过，你可不要以为地板装好了就万事大吉。如果你没有做好地板的保养，那么很快你的地板可能就不行了。不过，你也不要担心，复合木地板保养其实挺简单的，跟着小编一起来学学吧。复......

杨幂11月22日报道11月21日晚，杨幂工作室官方微博曝光两张杨幂旧照，并称：“突然发出几个月之前的日常。”照片中，杨幂身穿玫红色上衣，戴着黑色棒球帽，长发披肩，黑框眼镜遮面，穿着红色的拖鞋，坐在地板上单手托腮，素颜皮肤白皙，静静......

踏板操是有氧健身操的一种运动，也日益成为了受女性喜欢的减肥运动。那么踏板操对于健身有什么好处呢？在做踏板操运动之前，需要注意什么呢？踏板操的健身好处练习踏板操需注意的禁忌踏板操对于健身有哪些好处作用？a)培养良好......

平板支撑怎么做呢？利用平板支撑健身是最简单的方式之一，那么平板支撑的正确姿势是怎样的呢？练习平板支撑有什么好处呢？下面让小编一一为大家解读！希望能够很好帮助大家了解平板支撑！平板支撑怎么做首先，要将手部双肘弯曲，垂直......

板栗是一种常见的保健品，不仅能够对身体起到很好的养生作用，同时又具有一定的药用治病功效。中医方面认为，板栗性温，服用之后具有很好的强筋补肾以及养胃健脾的功效，老年人服用之后还能够起到延年益寿的效果。板栗的用法有......

拖地用什么拖把拖得更快更干净，似乎是非常多家政人员和家庭主妇的困扰，实际上这和拖把的材质有着非常大的关系，一般来说电动拖把的清洁效果肯定是最强的，那么手动拖把拖地用什么拖的又快又干净呢?下面就跟着一起来了解一......

此前小编为大家介绍了女人吃沙丁鱼的好处，想必大家对沙丁鱼这种鱼类有了更多的了解，因此今天小编为大家介绍另一种鱼——老板鱼。老板鱼(孔鳐)属海洋鱼类，不但营养丰富，而且容易消化，一般人群都是适宜食用哦。那......

导语：地毯作为一种家居装饰的工艺美术品类之一，现今很多家庭地上都会铺上地毯，中国地毯呢距今已有两千多年的悠久历史了，现今的地毯图案和大小以及种类都有很多选择，不过经常有人问地毯到底好不好，那么今天呢就由小编为大家......

把做家务做成健身，心情就会愉悦的多吧，更重要的是，同时也起到了健身的效果。美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健身的关系作过专门研究，列出了家务活的能量消耗表。扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小......

近日，一张在银行拍摄的图片让很多网友百感交集，照片上一名农民工走进银行之前，把鞋子脱掉，接着跪在ATM机前取款，他怕自己的脏鞋会弄脏地板，给保安带来麻烦。民工怕弄脏地板拖鞋跪地取款从小张拍摄的现场照片中可以看到，银行......

扫地8分钟等于步行运动1千步运动未必都得上健身房。我天天忙得吃饭的时间都不够，哪有时间做运动啊？光是家务都一大堆，运动？实在提不起劲了。每当提起做运动，人人都能找到偷懒的借口，其中忙、没时间是最常见的理由。不过，记者......

随着生活水平提高，装饰材料的要求也越来越严格。木地板作为地面装饰的材料之一，慢慢走入了千家万户，并且以美观和实用受到了大多数人的喜爱。那么，铺贴木地板的注意事项有哪些?先了解了才能把木地板给铺好。木地板铺设之......

竹地板的选购知识-竹地板怎么保养？竹地板的选购知识1、产品资料是否齐全通常，正规产品国家明文规定应有一套完整的产品资料，包括生产厂家、品牌、产品标准、检验等级、使用说明、售后服务等资料，资料齐全，说明该生产企业是......

近日网上有一张图片引起了大家的关注，农民工脱鞋跪地取款让人看得很心酸，他为何要脱鞋跪地取款呢？难道是某银行规定农民工要脱鞋进去吗？不过当了解农民工脱鞋跪地取款真相后令人感动，只因农民工的鞋子有太多的泥土了，所以不......

板栗是一种营养丰富的食物，它被认为有许多健康的好处。下面将介绍女人吃板栗的好处。促进消化：板栗富含纤维，可以帮助促进肠道蠕动，促进消化。对于那些容易便秘的女性来说，吃板栗是一个很好的选择，因为它可以帮助清除体内废......

一、生食板栗可补肾板栗生食，听起来就很神奇，日常人们习惯将板栗水煮、烹炒，万没想到可以生食。人到老年，由于阳气渐渐衰退，容易出现老眼昏花、腰膝酸软、牙齿脱落等症状。这些都是肾气不足的表现，食用生板栗就是补肾的好办......