美白不仅是一般女孩的需求，连明星们也是美白大军中的一员。而明星由于职业需要，且常常接触时尚和化妆品，对美白更是孜孜不倦、上下求索，摸出了一套美白达人的路数。1号美白达人老徐近来身兼导演和女主角的徐静蕾），在《杜拉......

桂纶镁：清除体内毒素堆积（SPA排除毒素）桂纶镁表示自己平均10天就要到美容院去做一次SPA，舒缓下疲劳，排出体内毒素，促进新陈代谢，精神也好了，皮肤也紧实了。好的理疗师确实会帮你疏通淋巴、打开因劳累形成的疙瘩。孙俪：解救身体......

范冰冰、张馨予、AngelaBaby、伊能静等女星肌肤都丝滑嫩白，下面跟编辑一起去学习女明星怎样美白护肤吧！张馨予美白银耳汤。材料：雪梨2只、银耳3-4朵、红枣5枚、冰糖适量。制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个......

保持良好睡姿睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。纯天然的胸部保养巩俐年轻时衣着比较保守，不过傲人双峰时常飞扬着青春的气息。如今大家终......

第一队：美胸品+美胸按摩+健康饮食这种方法：能使胸部变大，形状更好，而且胸部会越按越漂亮哦。林志玲——柚子型美胸，略长。胸围：34D美胸方法：美胸一直是三步走，勤做健胸运动+使用丰胸精油按摩+坚持服用健康食品。按......

严寒的冷空气持续着，皮肤水分蒸发过快，面部和身体肌肤变得干燥粗糙，而身体的局部颜色也有了明显的变化。而且大多数的运动健身计划减少，使得身体肌肤的保养和塑形在这个季节变得尤为重要。明星通常都有更好的妙招，不妨看看......

熟女有云：人胖先胖腰，脸老先老眼。现在的容貌，让你感觉青春不再？是水泡眼、黑眼圈和一笑就来的鱼尾纹，默默将你的视觉年龄往上加了好几岁！症候1：恶女黑眼圈眼周老化指数：30%养眼模范：许玮甯身份证年龄：26目测年龄：20虽然混血混得......

1、进行适当的运动减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热量，这样减肥行动也终究会失败。因此需要正确地选择运动，可以选择各种球......

温馨提示：《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚精心煲制的近50款传统中国汤饮。莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮家传茶饮密不可分。看似一碗普通的汤水，只要每天喝一点，功效却很大。下面外貌赶紧来偷师吧......

张惠妹薰SPA永葆青春什么疲劳都会消失得无影无踪，永葆青春活力。自然精华香薰美肤：香薰油即植物精油，玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分、退常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。选择适合自己的精油：干性皮......

经常周旋于片场之中，不论季节都要根据片内剧情和环境塑造形形色色的人物。这些技能是一个演员的努力加上天赋。任何事物，道理都是贯通的。看看内地的7位大眼女明星的护眼技能吧，她们不仅有着大眼睛的天赋，更重要的是采用......

吃得健康杨紫琼表示，年纪从来不会成为困扰她的问题，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危机意识的她，很早就开始避免吃糖，在维持少食多餐的进食习惯之余，尽量摄取均衡营养。张艾嘉数年前曾患肝病，在病情得到控制之后，她更注重健康，几年来......

严寒的冷空气持续着，皮肤水分蒸发过快，面部和身体肌肤变得干燥粗糙，而身体的局部颜色也有了明显的变化。而且大多数的运动健身计划减少，使得身体肌肤的保养和塑形在这个季节变得尤为重要。明星通常都有更好的妙招，不妨看看......

第一、萧亚轩：皮肤太白注重祛斑由于天生白，萧亚轩称自己在美容护肤品上几乎不专门尝试美白产品，甚至不会刻意防晒。我其实想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。不过纵然天生皮肤白皙，但俗话说越白越容易长斑，萧亚轩Elva也有这方......

盼星星，盼月亮，已经生了三个男娃的维多利亚·贝克汉姆，即将迎来自己的第一个小公主。这位如此多产的37岁辣妈究竟是如何保持这般天使面孔和火辣身材的呢？小编今天就为你带来维多利亚的独家护肤秘笈，让你产后更加美丽......

秋季气候干燥，因此，每到入秋，人们的肌肤就会变得干燥暗沉、毛孔粗大。怎样才能有效解决这些问题呢？秋季美容护肤最重要的是要做好清洁补水工作，只有做好清洁工作，才能让我们的后续保养工作得到更好的滋养效果，那么明星在秋季......

张韶涵独特水果美容小秘诀喝水排毒＋水果面膜喝水排毒：张韶涵觉得健康的皮肤，最基本的要素就是红润和水感，因此平日里多多喝水绝对是保持水质肌肤的好办法。而且多喝水还能帮助身体排除毒素，爱美的女孩每天一定要多多补充。......

KateMoss凯特-摩丝：让面部浮肿消失提到KateMoss，我们便想起了这个横快好几个超模时代的不老传奇，面对年纪已经已经不轻的年轻肌与成熟肌交接的时期，Kate很注重保养。提到对抗突如其来的面部浮肿，Kate坦言她的方法很简单，将......

小编就算是皮肤较白的人群，也难免少不了点许的祛斑，虽然看不太出来，但是近距离还是能发现的。小编也很苦恼脸上的祛斑要怎么去除，看到明星的美白保养心经，心里实在高兴。小编还为想要有白里透红的美白皮肤的人群找出了明星......

美白不仅是一般女孩的需求，连明星们也是美白大军中的一员。而明星由于职业需要，且常常接触时尚和化妆品，对美白更是孜孜不倦、上下求索，摸出了一套美白达人的路数。1号美白达人老徐近来身兼导演和女主角的徐静蕾），在《杜拉......