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糖尿病肾病 中医给你提个醒
根据1995~1996年全国糖尿病发病率调查,我国糖尿病每年发病人数超过3000万人,其中600多万伴有肾脏并发症,而医院就诊人数仅为其中的33%!换句话说,一大半糖尿病患者得了肾病却不知,也不进行治疗,无知地把自己推上了绝路!dzk疾......
2023-11-22
隆冬季节专家给高血压患者提个醒
专家小传陈韵岱教授,中国人民解放军总医院心内科主任,是目前北京市冠心病重点学科主要专家之一。秋冬季气温逐渐降低,本是万物蛰伏之时,却是高血压病人的多事之秋。尤其每年的11月到来年的3月,是一年中心脑血管病猝死高峰......
2023-11-25
空气质量好不好?这小东西能给你提个醒
据DigitalTrends网站报道,要了解周围空气的质量,光凭肉眼看是不够的,因为空气质量的变化是肉眼看不见的,Atmotube或能满足你的需求。Atmotube是一款袖珍空气质量探测器,能分析周围的空气,并提醒用户空气中有害或危险的微粒,......
2022-04-17
炎夏防晒八个小提醒
>>>推荐:夏日防晒,多吃些防晒水果!防晒小贴士1、做日光浴的时间不宜超过2小时,以免灼伤,不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒,随时补充肌肤水分,别让它太......
2023-11-25
提醒:“七个”瓶子会致癌
平常我们见到的矿泉水瓶的底部,都有一个带箭头的三角型,三角型里面有一个数字。1、HDPE高密度聚乙烯常见白色药瓶、清洁用品、沐浴产品。不要再用来做为水杯,或者用来做储物容器装其他物品。清洁不彻底,不要循环使用。2......
2023-11-26
夏季提神醒脑的6个绝招
一、办公室摆植物在办公室种一盆迷迭香。它不仅美化环境,增添气氛,而且据研究显示它的气味可以振奋精神。二、多走走多休息累时不妨走出办公室,在阳光下坐10分钟,这样可以帮助你重新设置生物钟,与此同时呼吸新鲜空气,还能帮......
2023-11-15
面部4个表现提醒你脾虚
面部4个表现提醒你脾虚1、嘴唇一般情况来讲,脾胃好的人嘴唇看着比较红润且光泽度比较好;脾胃不好的人则会出现嘴唇没有血色、发白且干燥容易裂口子;经常受到口臭、牙龈肿痛困扰的人,大多是因为脾胃消化能力不足的缘故。2......
2023-10-19
三个嫩肤提醒
提醒1:光子嫩肤并非万能正常组织和病变组织中所含的色团性质、深度和体积各不相同,对光的吸收和温差也不同。光子嫩肤以此达到美容效果。针对有的机构宣传用光子嫩肤机可以永久除毛,她说,这是不可能的。永久除毛意味着将......
2023-11-27
几个小妙招帮你清醒提神
几个小妙招帮你清醒提神1、拳头按压释放疲惫握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。2、指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时,用手指尖端轻轻......
2021-05-05
女性私处呵护的N个提醒
>>>推荐:四大妇科病钟爱胖女人紧身牛仔裤中看不中用时下,苗条的身段成为美丽的代名词,紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤,虽然衬出美丽的身段,但因为过于紧,牛仔布又厚,不透气,让阴道和外界的摩擦增加,可能导致外阴......
2023-11-25
8个细节提醒你血气不足
怎么去看一个人的气血足不足呢?1.看耳朵:耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表......
2023-11-02
9个信号提醒你该排毒了
如果你生活中有如下的9个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标,要赶快采取排毒清体的措施。只有及时排除体内的有害物质,保持体内环境的清洁,才能保证身体的健康和肌肤的美丽。1.便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你......
2023-11-05
5个症状提醒你胃癌来袭
5个症状提醒你胃癌来袭1、上腹部疼痛此为胃癌最常见的症状。开始为间歇性的隐隐作痛,常常诊断为胃炎或溃疡病等。2、上腹部不适多为饱胀感或烧灼感。可以暂时缓解,反复出现。3、食欲减退、嗳气等消化不良症状表现为食后......
2023-10-29
十个手指梳头可提神醒脑
动作:十指弯曲,吸气时用指尖由玄关(两眉间稍上处)向上沿头部中线,经百会穴,向后推至后发际的风府处;呼气时两手放松,向身体两侧用力甩下;如此反复十二次。要领:注意力度适中;双手梳头后用力甩下,放松置于身体两侧,犹如荡秋千状。功......
2023-11-26
12个信号提醒女人要喝水
编辑推荐:女性经期保健的13大禁忌1、无端感到疲倦人体制造能量的过程不能离开水分。水是调节矿物质离子泵渗透平衡的中央控制器。能量就是在水运转这个泵,把钾元素送入细胞内部,把钠元素送出细胞外部的过程中产生。当水......
2023-11-20
提醒:中午健身可以提神醒脑
从身体机能来说,下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段,但是,这个时间上班族基本都在工作,并不适合锻炼,于是很多人计划利用午休时间健身。中午健身,要合理安排好饮食,做到少食多餐。运动前的午餐按传统正餐饭量吃,显然是不......
2023-11-26
秋季吃柿子的五个提醒
柿子含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素,而且还具有较高的药用价值,鲜柿、柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都可入药。吃柿子好处虽多,但有几点须注意:1、莫空腹吃。因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在......
2023-11-14
4个信号提醒你肾脏不好
4个信号提醒你肾脏不好水肿肾脏是人体排泄水份的器官,肾不好,多余的水分就会在体内蓄积。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿,进而发展到持续性或全身性水肿,严重时可以出现胸水、腹水。食欲差当肾功能出现问......
2023-10-30
9个信号提醒女性要排毒
编辑推荐:从脸型判断一个人的性格女性须排毒清体的信号1、便秘如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症状不同,便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是人体向外排出......
2023-11-20
提醒 刷牙的三个误区
误区一:刷牙直上直下,持续时间短。纠错:应该使牙刷和牙齿保持45度角,每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,上下轻刷,在牙齿咬合面前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,每次刷牙时间至少持续3......
2023-11-25
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