1.消斑行动之一——八宝甜蜜粥原料香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸后改小火煎煮45分......

针灸可以祛斑吗？针灸能祛斑。在整形美容行业中祛斑的方法有很多，针灸祛斑方法是其中的一种。针灸祛斑属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌。下面我们来具体了解一下这种针灸祛斑方法。针灸祛斑方法的原理：这种祛斑方法是针......

牛奶牛奶可以起到改善皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、消除小皱纹、增强皮肤张力的功效。它更是晚上对肌肤最有好处的食物，通过补充给养，让肌肤得到休养生息，健康的肌肤才有可能焕发光彩。喝牛奶还能促进睡眠安稳，对各种因睡......

去除斑点，让肌肤不留一丝瑕疵，那可是个大工程，要知道，祛斑不仅要从皮肤的外表进行护理，还要从身体内部搭配调理，才能够真正地做到把斑点都赶走。通过身体内部的调理来祛斑是根本的方法，食疗是个非常不错的选择，很多美眉皮肤长......

珍珠粉可以祛斑吗珍珠粉的功效是能够有效祛斑的。珍珠粉中含有的微量元素能够帮助有效消除自由基，帮助抑制黑色素的合成并且能够抑制黑色素沉着，有效防治色斑产生。利用珍珠粉是能够有效帮助淡斑祛斑，白皙皮肤的。珍珠粉......

激光可以祛斑，是一种非常有效的方法。激光祛斑是一种利用激光技术将高能量光束照射到皮肤表面，通过处理导致色素沉积区域的物质凝固，导致色素分解，最终达到祛斑的目的。激光祛斑通常用于治疗太阳斑、黄褐斑、雀斑等皮肤负......

1、绿豆百合美白汤材料：绿豆、赤小豆、百合。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2、......

对于爱美的女性来说，吃什么食物美白去斑永远都是要做的功课，知道吃什么食物美白去斑等于掌握了美丽的密码。生活中有很多食物都具有美白去斑的效果，就让我来带你认识能美白祛斑的食物及食疗配方吧。美白祛斑的食物1、柠......

激光可以祛斑，是一种非常有效的方法。激光祛斑是一种利用激光技术将高能量光束照射到皮肤表面，通过处理导致色素沉积区域的物质凝固，导致色素分解，最终达到祛斑的目的。激光祛斑通常用于治疗太阳斑、黄褐斑、雀斑等皮肤负......

中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起。故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气和血为原则。而最重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以......

美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。那么怎么用食物美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款美白祛斑的食谱，供大家参考。......

白芷可以祛斑吗？白芷可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，消除色素在组织中过度堆积，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《神农本草经》指出白芷：长肌肤。润泽颜色，可作面脂。无论是千金面脂方，或是慈禧太后的驻颜宫廷秘方......

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法--西红柿汁：每日喝1杯西红......

斑点是很多人都非常头疼的问题，它给肌肤带来了不美观的影响，也让人感到无比的焦虑和不安。除了使用一些化妆品以外，其实在日常饮食中也有不少食物能够帮助祛斑。下面我们就来介绍几种祛斑食物吧。1.番茄：含丰富的维生素C......

红糖可以祛斑吗？红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要于它的天然成分。研究发现，红糖含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康......

一旦长了斑点，要想消灭它们不是一件简单的事情。除了使用一些可以祛斑的护肤产品之外，在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效，哪些食物能祛斑呢？1.干柿配料：干柿子适量。吃法：天天食之，久食有效。功效：润心肺，去黑斑。适用于面......

吃豆芽可以祛斑吗？黄豆芽、绿豆芽是黄豆、绿豆经水泡后发出的幼芽。是无胆固醇、低脂肪、高蛋白的蔬菜。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、磷脂、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。豆芽清热解毒，解暑生津。此汤有润肌......

如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。祛斑果汁材料：橘子3个，胡萝卜1个做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣;胡萝卜洗净，去头尾，......

白醋是我们日常中常见的一种食品调料，它除了可以用来烹饪外，还有很多美容功效。其中最受关注的就是白醋能否祛斑这一问题。那么，白醋是否真的可以祛斑呢？首先，需要明确的是，斑点是由于皮肤产生大量黑色素或色素沉淀在表皮组......

白醋是我们日常中常见的一种食品调料，它除了可以用来烹饪外，还有很多美容功效。其中最受关注的就是白醋能否祛斑这一问题。那么，白醋是否真的可以祛斑呢？首先，需要明确的是，斑点是由于皮肤产生大量黑色素或色素沉淀在表皮组......