中年时期是知识广博、阅历丰富、思想成熟的黄金时期，然而随着物质生活的不断提高，中年人大腹便便者已屡见不鲜。常言道：心宽体胖，但中年人体胖后心就不宽了。因此，中年人的身体保健要立足于防止发胖。中年时期是知识广博、......

在谈论中年发胖问题之前，我们需要了解我们胖的原因：就是没有病理状态下，能量的消耗小于能量的摄入，引起了能量过剩。一、生理现象的因素：1、基础代谢下降：基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。可以简......

为什么天冷易发胖?1.胃口大开人们身体内有一个温度调控器，把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低，体温也会随之改变，为了维持人体温度，身体需要摄入更多的热能，在加上天冷促使胃酸分泌，人们容易胃口大开。2.脂肪合成......

正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的，一旦平衡失调，人就会变得过胖或过瘦。40岁以后的人常易发胖，在日常生活中是屡见不鲜的。从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢水平开始下降；而此时若食......

头发稀疏的烦恼不少人都有，那么中年男人头发稀疏怎么办？您知道吗？一起来看看吧。男性脱发虽然主要与遗传、体质因素有关，但压力和不良的生活方式是导致其提前或加重的原因之一。比如吃得太好，几乎顿顿有肉、汤浓油重，或是呼......

上班族男性发胖主要有以下几方面原因：1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是......

人到中年易发胖，从几个角度上看，一是现代生活节奏越来越快，工作和生活的压力越来越大，造成身体的负荷相应增大。二是随着年龄的增长，身体机能达到顶峰后，开始逐步下落，基础代谢速度减慢，造成身体肥胖。以下就重点介绍基础代谢......

常言道：心宽体胖，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至缩短寿命。因此，中年男人的......

正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的，一旦平衡失调，人就会变得过胖或过瘦。40岁以后的人常易发胖，在日常生活中是屡见不鲜的。从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢水平开始下降;而此时若......

阳痿是男性性功能障碍疾病之一，是男性比较普通的一种疾病，阳痿给男性的生活和家庭带来了极大的困扰。那你可知道肥胖与阳痿也有很大关系，肥胖与阳痿到底有何关系呢？肥胖和阳痿之间的关系哈佛大学公共卫生学院所进行的一项......

肥胖为什么容易引起冠心病肥胖增加心脏负担使血液总量增多，这是引起冠心病的主要原因。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动，人体血液的总量增多，就会增加心脏的工作负荷。肥胖者由于血液中......

中风的最大特点是起病特别急，常常在做某事时犯病，或者早上起床时发现异常。老年人容易患病，有高血压、糖尿病者更要注意。尽快让患者及时得到治疗。一旦发现可疑的中风病人，应及时与急救中心联系，同时使患者保持安静的平卧......

瑞典卡罗林斯卡学院研究人员对8500位、年龄在65岁以上的人进行了研究。在研究期间，共有350人确诊患有痴呆症，114人属于疑似痴呆症。研究显示，过度肥胖的中年人患痴呆症的风险要比体重正常的人高近4倍。通过观察这些老年......

女性中年发胖是一个普遍的现象。随着年龄的增长，女性的身体会发生很多变化，其中一个重要的变化就是新陈代谢的减缓，这意味着身体将消耗更少的能量，同时也更容易存储脂肪。此外，女性在中年时期也面临着其他许多因素，这些因素......

妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。(1)新陈代谢障碍，热量需要减少。进入更年......

随着年龄的增长，中年人通常面临着一个常见的问题，那就是体重开始逐渐上升，形成中年发胖的现象。为什么中年人容易发胖？这个问题涉及到多个因素，包括生理、生活方式和环境等方面的因素。在本文中，我们将深入探讨中年人为什么......

食物热量入超，使人长胖；身体代谢率变慢，使人长胖；人越老，代谢率越慢，会越胖。故减肥是一辈子的事，必须成为生活习惯的一部分，不能间断，这是减肥难的最根本原因。许多人都是前半生苗条，到了后半生才长胖的。这是因为年轻时新陈谢......

有专家称：吃面食很容易胖，面食是谷类打碎后磨成的，更容易被吸收、也能吃很多，而且热量也不低。你看东北人喜欢吃面食，所以都很壮。粥也一样。粥已经煮得很烂了，吃进肚子里不用半小时就吸收到血液里，血糖这样就升得很高，很容易......

美国一项最新研究成果显示，在50岁左右开始发胖的女性晚年保持健康的几率将大为降低。研究人员在对1.7万多名女性进行长达20多年的跟踪调查后发现，与身材苗条女性相比，中年过度肥胖的女性晚年保持健康的几率会降低约79％。......

爱情成熟的时候就会走向婚姻，婚后男女都会发生一些变化不管是心理上的还是生理上的，男人婚后发胖是一大问题，那么婚后发胖怎么办？如何拯救已婚男人发胖呢？结婚以后，饮食上质量提高而且更有规律了，工作上则压力更大了，尤其是有......