医学美肤练就美肤达人皮肤是人体最大的体表器官，除了保护人体免受外界伤害，更是一种美的代表。因此，各种美肤方法、护肤品让女性孜孜以求。但它们的作用仅是保养，而且显效慢、需长期坚持，对已经产生的皮肤问题基本无能为力......

1、美白抗衰老刻不容缓想要肌肤好起来，美白一定是最关键的，然而，在美白的同时加强抗衰老的肌肤护理工作变是对肌肤的双重保护。生活中，肌肤美白可以时刻进行，例如出门前一定要记得涂抹防晒霜，出门要佩戴遮阳伞、遮阳帽，这些......

法则一急救倦容用妙计长时间未得休息，肌肤肯定疲惫紧张，这时最需要的是赶紧进行舒缓保湿护理。像饿极的人不能急着吃饭，应该先喝点汤、喝点水一样，皮肤状态不好的时候，首先要做的，是把旧妆清理干净，让皮肤喘口气，补充足够的水......

女人都希望自己脸色红润、皮肤光滑，想要达到这种效果的话，就要注意养气血，多吃些补气血、润肤的食物，下面就为大家介绍一些养血护肤的食谱。1、银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、......

保持乐观的情绪和良好的心态，保持充足的睡眠，饮食合理，从而达到延缓皮肤衰老、增加皮肤光泽和弹性的目的。养成面部按摩习惯。早晚可各进行1次自我按摩，每次5～10分钟，以促进皮肤的血液循环和新陈代谢。重视皮肤清洁。早晚认......

女人年轻还是苍老，看看脸色的肌肤就知道。18岁的女孩脸上总是红润有光泽，而女人一旦跨过25岁这个坎，肌肤就容易出现松弛、细纹等初老现象，所以，女人到了25岁一定要注意保养皮肤。25岁的女人如何保养皮肤1、肌肤补水皮肤衰......

油性肌肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，皮肤易吸收紫外线。看来油性肌肤不单单是肌肤容易出油，长黑头，其实还有很多其他肌肤护肤方面......

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手，不过，橙子可不仅仅是只有这几种功效哦，来看看下面的文章，你就会发觉原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。橙皮篇橙皮按摩——消除橘皮组织橙皮具......

◆樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A......

帮助肌肤排毒水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒。弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质。据研究每天持续摄取5000mg的胶原......

女人过了二十五岁这个年龄，肌肤多多少少都会有些老化和松弛，所以，你需要及时来紧致和修复皮肤，不然的话，肌肤一旦下垂松弛得很厉害，你整个人看起来也就离衰老不远了。如何更好地紧致肌肤呢？除了平时使用日常的护肤品之外，可以......

俗话说：一白遮百丑，每个女人都希望自己拥有一个白皙的肤色，可是现实却总是事与愿违，也有很多的女性朋友们买了各种各样的美白产品，可是却都没有什么效果，其实女性朋友们想要美白也是需要技巧的。一起来了解下吧。女人美白肌......

橘皮脸、颈部横纹、各种斑点、各种痘印、各种黑头，还有越发粗糙干燥的肤色，这些都是你皮肤衰老的表现，美眉们要注重皮肤的保养与护理了。除了需要使用专门的肌肤护理产品之外，你还需要意识到一些护肤的小细节，护理好细节之......

女人一过了三十岁，就被贴上阿姨的头衔了，过了三十岁也就没人再说你是小姑娘了，为什么?女人一过三十，并不是说明你老了，而是你的身体的各项机能逐渐下降，皮肤逐渐松弛，皱纹逐渐增加，色斑逐渐增多，人便变得不再年轻貌美。当然了，......

一、美容霜+按摩：改善皮肤外观30岁过后，每天使用紧致提升的精华面霜并配合按摩，每周定期做按摩，去美容院进行密集护理，持之以恒的结果是皮肤的滋润度和光泽一直保持得很好，弹性也不错，但提升和收紧的效果微乎其微。因为，紧致......

对于女性来说，从内而外的滋养是对养肤最有效的方法。韩国第一肌肤美人宋慧乔对于自己的肌肤保养有一套方法，声称妈妈做的汤品料理才是肌肤漂亮的最大功臣。那么女人吃什么最补呢?汤品尤为重要。我们来看以下的几类煲汤......

有氧运动让肌肤健康美1、换季排毒保持肌肤健康美每逢换季，各种肌肤问题总会接踵而至，皮肤变得敏感脆弱，肤色暗沉。护肤专家告诉我们，肌肤中的毒素累积过多时，就会容易在季节交替时显现,是排除体内毒素的最佳时机。2、有氧......

女人过来40岁，肌肤问题全找上门了。肌肤松弛、下垂，表层皮肤会萎缩，遇到这些该怎么办呢?女人40岁如何护肤?女人40岁及以上急需解决问题下垂松弛，浮肿萎缩这是更年期前期阶段为绝经期，这段时间是更年期的前10年，绝经期下降，它......

编辑推荐：吃好早餐可以百毒不侵吗禁忌一：滥用维生素C谁都知道维C是个美白的好东西，人体也不能缺少它，但是对它的滥用会不利身体的健康。一项新的研究显示，服用维生素C丸可能加剧动脉硬化;美国心脏协会德怀尔等人对573名外......

1、肌肤衰老致使肌肤暗黄：补充胶原蛋白随着肌肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力，最好的方法就是补水补充胶原蛋白，让肌......