即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫，能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢，抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤PH值，帮助油性皮肤回复到正常。甜菜碱独特的清洁皮肤基底功能，更适应敏感的皮脂......

拥有健美的体魄是每个男人的梦想，而塑造好身材的最好方法就是健身，那么男人健身过程中需要注意哪些方面呢？(1)不要盲目参加超过你的能力的活动，应该通过力所能及的体育活动来锻炼身体。(2)在有条件的情况下，请体育教师或运......

现在不仅仅是女人需要保养皮肤，男人整天在外风吹日晒同样需要做好皮肤保养的工作。我们可以使用男士面膜来保养我们的皮肤，那么面膜使用注意事项有哪些呢？1、男人在使用面膜前，一定要比平时更仔细地清洁自己的脸部皮肤。......

越来越多的时尚达人开始崇尚环保，快乐的生活观，即使是保养，她们也很多都选择了，自己去研究的美容保养方法，自制祛斑面膜，是最经常不过了，没错，自己采用一些天然的原材料来制作面膜，这确实环保，因为是药三分毒，美容产品再怎么高档......

清洁皮肤（1）热水会使肌肤干燥缺水，尤其对干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32~35℃。但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔？达到保湿效果。但事实上，这对干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常......

人参是补身体的好东西，营养价值也非常高，但是我们要知道人参是不能随便吃的，滋补调养也要健康的饮食。人参对我们的身体有利也有弊让男人滋补调养的东西很多人参就是其中的一种，但是不管是吃什么我们都要健康的饮食。说到......

夫妻进行房事也不可胡乱随便，否则还会引发各种健康问题，因此房事后一定要注意一些饮食卫生。我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过......

最让女生烦恼的莫过于性感漂亮的内衣内裤洗过几次之后变形、发黄，扔掉很可惜，穿着又不宜健康。怎么办呢？如何清洗、保养才能让内衣更卫生健康、更耐用长寿呢？现在就让大家一起来学几招吧？一、内衣清洁保养应注意以下几点1......

炎热的夏季到了，最受欢迎的饮料就是啤酒，但是喝啤酒要注意的地方有很多，以下就是男人喝啤酒的注意事项。专家说，饮用啤酒注意四个最佳让您既能享受到冰爽的口感，又保证了健康。最佳口感——大口喝，一口15毫升啤酒......

即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫，能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢，抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤PH值，帮助油性皮肤回复到正常。甜菜碱独特的清洁皮肤基底功能，更适应敏感的皮脂......

如果推不掉别人劝酒，可以讲究一下饮酒的方法。科学研究揭示，先垫补点肉或主食再喝酒，肯定会舒服很多。其实，空腹喝酒易醉的说法，在欧美国家同样盛行。为了验证这样一个广为流传的民间智慧，瑞典科学家曾经做过一个研究，试图了......

全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗......

一、饮食规律，早吃好、晚吃少许多办公室一族因为睡得较晚，往往不吃早餐，而晚餐却很丰盛。这一生活习惯不仅会对肠胃造成严重伤害，还会加剧高血糖、高血脂、肥胖的到来。因为胃肠道的工作是有规律的，不吃早餐胃液和胆汁都不......

过量的喝啤酒可能会引起痛风外，还会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还潜伏着患痛风的危险。所以啤酒好喝也要适量。夏天喝啤酒，除了会引起痛风外，还会对胃肠、心脏、肝脏及肾脏造成不良影响，甚至还潜伏着患痛风......

剃胡子是每个男人每天要做的事，但是怎样正确有效的剃胡须，又不伤害到自己呢？对于一个男人来说，每日洁面剃须是出门前必不可少的工序之一。但是，男人剃须也不是一个简单活，有8条忌讳男士们不可不知。剃胡须前先用温水洗脸（不......

夏季天气炎热肌肤很容易缺少水分，脸上的肌肤缺少水分容易干燥脱皮等现象，那么肌肤怎么补水呢？夏季补水注意哪些呢？补水的注意事项有哪些呢？现在每个人都在补充水分，皮肤都容易干燥，所以要及时补充水分，保持皮肤的水嫩！男士美容......

阳痿是一种常见的男科疾病，长久以来，一直危害着广大男性的身体健康，主要表现为在夫妻生活的时候不给力，很有可能因此而导致不育，诱发家庭矛盾。所以，阳痿患者一定要进行治疗。那么，男人得了阳痿怎么办呢？解决男人阳痿问题的十......

男人们也要学会如何护肤，男人们护肤有什么学问呢？一起来看看男人护肤6大注意事项。越来越多男性也逐渐认识到他们的皮肤也需要好好照顾。想科学地了解男性的皮肤与女性的皮肤在生理上有什么不同，快来看看下面的男性皮肤......

一大早起来，很多男人看到镜子里面的自己长草了，就会马上剃须，以保证面部清洁。然而，这样做的隐患很大。健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。专家说得是否有道理呢？记者采访了中国中医研究院......

女人认为男人无事一身轻，没有经期烦恼，其实经期也是男人的烦恼，那就是遗精。夫妻相守者，因性交频率高，一般不会发生遗精现象。遗精常常是困扰未婚男青年或已婚分居男性的一件不大不小的额外负担。遗精是男性性成熟的重要标......