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秋分节气注意胃部保暖
秋分作为昼夜时间相等的节气,在养生中也本着阴阳平衡的规律,以使机体保持阴平阳秘,即《素问·至真要大论》所说的谨察阴阳之所在,以平为期。要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥,主要外邪......
2023-11-15
产妇如何进行腹部减肥
1.跪式俯卧撑。跪在一块垫子或毛巾上。双臂在前,用双手支撑住自己。在支起上身的同时收紧小腹,并做深呼吸。重复10次。2.仰卧高抬腿。仰卧在垫子上,双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿,并让臀部抬离地面,重复10次。3.提臀......
2023-11-13
胃出血如何进行治疗
上消化道出血是指屈氏韧带以上的消化道,包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血,胃空肠吻合术后的空肠病变出血亦属这一范围。大量出血是指在数小时内失血量超出1000ml或循环血容量的20%,其临床主要表现为呕血和(......
2023-11-03
夏季如何进行足部保护
温度高不仅可以使人的汗毛孔张开,也可以使人的出汗量增加,从而造成了有利真菌繁殖的环境,使足部发炎。夏日里,人们的足部通常都会出现一些肿胀情况。因此,人们会感到原来挺合适的鞋子现在穿起来有些紧。鞋子紧会对足部的许......
2023-11-15
胃肠炎如何进行调理
胃肠炎如何进行调养,戒除烟酒要助于胃肠炎的康复吗,胃肠炎怎么调养,胃肠炎患者要如何调养,那么,现在就来看看专家解析胃肠炎如何进行调养,希望对大家有所帮助。如今,患有胃肠炎的患者日益增加,胃肠炎的患者都想要早日的摆脱胃......
2023-11-02
鼻部应该如何进行整形
鼻部整形术即对鼻部进行整形的外科手术,是所有整形外科手术中最普遍的手术之一。鼻部整形术可以缩小或增加您鼻子的大小,改变鼻头或鼻梁的形状,使外扩的鼻翼变窄,或者改变您的鼻子和上嘴唇之间的三角区域。另外,它还可以校......
2023-11-23
婴幼儿如何进行保健
一、养育1、防止偏食吃过多零食婴幼儿正处在急速生长发育阶段,营养量不但要足够,而且要求全面多样;目前还没有一种食品能包括人体所需的各种营养素。因此人们吃的食品必须多种多样化。人体中蛋白质、脂肪、糖、矿物质、......
2023-11-15
男性如何进行背部保健方法
一个强壮健康的脊椎,不仅可以使您看上去英挺焕发,更能使您免除腰酸背痛的苦恼。以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。一、轻微的背痛:当有轻微的背痛时就是一种警告讯号,必须要加以重视,请专业的医......
2023-11-07
夏季如何进行开胃呢
中医认为,夏天人体消耗较大,需要加强脾的运作功能,才能不断从食物中吸收营养。同时,夏天人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,有很多人出现苦夏症状,表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气,能达到开胃增食、振作精神的效果。1.醒......
2023-11-16
胃癌如何进行诊断
胃癌有哪些诊断方法(一)实验室检查早期可疑胃癌,游离胃酸低度或缺,如红血球压积、血红蛋白、红细胞下降,大便潜血(+)。血红蛋白总数低,白/球倒置等。水电解质紊乱,酸碱平衡失调等化验异常。(二)X线表现气钡双重造影可清楚显示胃......
2023-11-07
30岁女人如何进行眼部保养
30岁女人如何进行眼部保养?1、眼睛总是干干的镇静型眼膜是最快捷的工具,而且可以反复的使用。每晚护肤后,把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右,可以是眼睛彻底放松。2、严重的黑眼圈你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺......
2023-11-01
冬季如何做到局部保暖
冬天寒流来袭,许多人被冻的瑟瑟发抖,于是大家想尽各种办法取暖.比如使用保暖器材暖宝宝,暖手宝,暖风机,电热毯等取暖,这些产品虽可取暖,但是使用有风险,下面我们去看看如何进行局部保暖吧!双脚:专家指出,无论男女脚是全......
2023-11-03
如何进行听力保健?
听力保健在人的一生中都非常重要。人出生后如同能够获得两只眼睛一样就得到了双保险的两只耳朵,用来分辨声音,平衡身体,建立言语并进行人与人之间的沟通和交流。可见听觉在人在与社会交流、在溶入社会中有多么关键。保护......
2023-11-25
胃癌患者如何进行保健食疗
胃癌是消化系统的高发恶性肿瘤,患者在接受常规治疗的同时可辅以对症食疗,以缓解症状,加强营养。人参猪肚汤配方:人参5克、黄连5克、炙甘草6克、大枣5枚、干姜15克、黄芩9克、半夏9克、猪肚1只、料酒10克、生姜10克、葱10......
2023-11-08
寒冬如何进补防寒保暖
一、生活起居:冬至起居注意事项冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为冬至一阳生。冬至到小寒、大寒,是最冷的季节,患心脏和高血压病的人往往会病情加重,患中风者增多,天冷也易冻伤。因此,在寒冬季节,对高血压、动脉硬......
2023-11-05
肠胃炎应该如何进行保健
一、胃炎、胃溃疡:避免刺激性食物原因:包括长期压力过大引起自主神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃病,或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等,急性......
2023-11-03
眼部肿如何进行饮食保健方法
一说到肿瘤,人们往往想到肺部,肝脏、肾等等器官,眼科医生介绍说眼部肿瘤在肿瘤患病的几率中也非常多。人的眼眶、眼睑、眼球表面、眼球内均可发生肿瘤。眼科专家提醒患有眼部肿瘤的朋友,在及时治疗眼部肿瘤同时,在生活上注......
2023-11-13
男性如何进行性保健
分段射精益处多。男人在性爱过程中,由中枢兴奋引起阴茎海绵体充血而勃起,通过摩擦达到一定刺激程度时,引起射精。射精是一个反射过程。首先是起自睾丸输出小管的收缩,然后是附睾头、体,随后是附睾尾部收缩。精子通过输精管......
2023-11-23
男人如何进行性保健
性保健是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中出现各类问题,性功能也需要保健与呵护,有几个关键时期需要特别注意。第一:青春期与青春期后(16―24岁):男性进入青春期后,生理上会发生巨变,雄性激素水平甚至能......
2023-11-22
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2023-11-02
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