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参杞鹿龟酒 越喝越健康
我多年前根据古人的记载泡过的一种养生酒,一共只有4味药:人参、枸杞、龟板胶、鹿角胶,我当时起名叫参杞鹿龟酒。这是特地为一位同学泡的,这位同学,身体瘦弱,虚不受补,加上工作又忙,根本没有时间按时熬药喝药,我于是想出了这么......
2023-11-15
保健药酒 药酒的7大保健功效
说到酒,很多人都对它又爱又恨,因为喝酒,各种疾病找上了自己,不喝酒,酒瘾上来又受不了。其实酒并不全是对身体有害的,下面小编介绍保健药酒,就可以让你喝出健康的身体,不信就跟小编一起去看看下面的文章吧!药酒的功效1.乙醇的药......
2021-05-06
四季养生保健的健康食谱
春季饮食要掌握一个原则:根据气温变化,食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温补的蔬菜和野菜,不能一味食用人参等温热......
2023-11-15
怎么喝养生酒才健康养生?
药酒养生,合宜为佳:辨证应用药酒随药物的不同而具有不同的性能,进补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同。治疗者有化痰、燥湿、理气、活血、消积的区别,因而不可一概用之。虚者宜补,血瘀者宜通;有寒者宜温,而有热者宜清。况......
2023-11-18
养生常识 饮用保健药酒的三个误区你中了吗
随着人们生活水平的提高越来多的人,关注养生朋友也越来越多。对于如何养生,怎么去养生我相信很多人多有自己的一个小套路。但是在这里小编友情提醒,小心进入养生误区。今天小编就给大家聊一聊饮用保健药酒的误区有哪些?冬......
2021-05-06
夏季养生保健的常识
1、喝热茶冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方。2、补钾暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头......
2023-11-02
野菜养生 健康保健
蕨菜号称山菜之王,具有丰富的营养和药用价值。据分析,每100克蕨菜中含蛋白质1.6克、胡萝卜素1.68毫克、抗坏血酸35毫克、钙24毫克、铁0.7毫克,可在人体内产生50千卡的热量。推荐:凉拌蕨菜用开水烫过之后凉拌是蕨菜的传统......
2023-11-15
秋季保健养生的健康食谱
【秋天】:赤小豆鲤鱼粥类别:通乳食谱秋季养生食谱水肿食谱工艺:煮口味:咸鲜味食用:中餐|晚餐|主料:鲤鱼500.0克赤小豆100.0克粳米150.0克辅料:陈皮3.0克调料:味精1.0克姜2.0克料酒6.0克大葱5.0克香油3.0克盐2.0克花生油10.0克......
2023-11-15
6种养生保健药酒配方推荐
对于喜欢养生的朋友来说,养生保健药酒一定是不陌生了。很多人都喜欢在家制作出适合自己的养生保健药酒,这需要有哪些准备呢?今天,小编就来和大家一起说说养生保健药酒偏方制作方法,来了解下吧!养生保健药酒配方制作方法对于......
2023-11-01
养生保健 保持健康的14个怪招
生活当中有很多做起来奇怪的事情,但是会有意想不到的效果,养生保健也是如此。下面,就让小编来带大家看看有哪些保持健康的怪招吧。1.绿苹果可以缓解焦虑如果在小地方有幽闭恐怖症,如在地铁、电梯和衣柜,可以试试闻闻绿苹果......
2021-05-06
冬季保健 保健养生的几大误区
冬季养生的六大误区1.蒙头睡觉当室温低于16℃时,晚上睡觉会感到一些凉意,因此有的人把头蒙在被窝里睡觉,这样感觉上会暖和一些。在没有取暖设施的南方,或者取暖设施较差的郊区和农村,蒙头睡觉成为了一种保暖方式,这是非常不......
2023-11-03
秋季养生保健之眼部保养的陷阱
秋季养生小常识:误区1、一支眼霜早晚通用真相:白天和夜晚的护理重点大不同。眼部护理白天重保湿防护,晚上强调修复重生。美白眼霜都带防晒成分,不适合晚上使用,太过滋润的眼霜白天用的话,可能会加重肌肤负担,用错反而反效果......
2023-11-13
养生误区 养生保健的九个误区
生活水平的提高,人们也越来越注重养生了,春季是万物复苏的一个季节,很多人都选择在春季进行养生保健,但如果养生的方法是错误的,那就会事倍功半了。今天就从养生误区及春季养生吃什么等方面来讲解春季养生常识。每个人都希......
2021-05-06
灵芝泡酒可以保健养生吗
千年人参万年芝,从古至今,灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包治百病的仙草。随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识,灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。下面凤凰中医为您介绍五个灵芝泡......
2023-11-17
强筋健骨的养生保健食物
菜名:海狗肾粥原料:海狗肾15克,粳米60克。制作:将海狗肾用温水浸泡24小时,顺尿道处剖成两半,除去筋膜,洗净,切成节。粳米淘洗于净。将海狗肾放入锅内,加入适量清水和葱、生姜、料酒、食盐。先用武火煮沸,再用文火熬至半熟,投入粳米,同煮......
2023-11-15
夏季养生保健 啤酒的禁忌
1.忌与烈酒同饮。混着喝会强烈刺激肠胃系统,很容易引起消化功能紊乱。2.忌带病喝啤酒。本身患有胃肠道疾病、肝病、胆囊炎、胰腺炎、高血压、结石等代谢综合征的患者,喝啤酒会加重原有疾病的症状,引起旧病复发,应尽量远离......
2023-11-13
养生保健:女性喝红酒五大好处
那女人喝红酒有哪些好处呢?1、红酒可增进食。葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。2、红酒对对女......
2023-11-05
冬季保健 适合冬季保健的养生粥
冬天气候比较干燥,常常会让人感到口干舌燥的,那么这时候就需要一些食物来润喉去燥,下面小编推荐几款适合冬季的养生粥和水果。小米大米麦仁粥。小米有很好的安神养胃作用,加上大米、麦仁,营养更丰富了。蔬菜稀饭粥。冬天......
2023-11-03
养生保健的十大营养蔬菜
护肤:西蓝花它不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的抗癌战士,尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。护脑:菠菜因拥有胡萝卜......
2023-11-11
哪些人不宜服用保健酒养生
保健酒,顾名思义,就是指喝后对人体有保健作用的酒,是传统药酒的分支,是普通白酒的延伸。目前正规的保健酒依据功能可分为补气、补血、滋阴、补阳和气血双补等类型,实际的适用人群是有针对性的,如果不对症难免会喝出问题。所......
2023-11-17
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