曝光后，总量多达465张。中，含有大量大尺度不雅动作。让我们看到张柏芝、钟欣桐不一样的一面。而在国外有名女子花了800天，睡了800个不同的男人，他用这种方式记录了她的青春！堪称世界第一比我们冠希哥牛逼多了！为了纪念自己......

江苏常州30岁的快递小哥小刘，近日因连续超负荷工作突发脑溢血，仍未脱离生命危险。琪琪女性网小编推荐：千万别跟快递小哥说“放在门口”他们有一万种藏法大二学生帮取快递双11赚了两千还能看妹子快递员骂交警被拘因违章停......

我去上学校，天天爱睡觉......

睡眠是人每天必不可少的环节，可以让身体和大脑得到休息、修复和保持活力。睡眠不足不仅会让人缺乏精力、精神匮乏、注意力无法集中，还会对身体健康造成不良影响。充足睡眠的重要性很多人都略知一二，但你是否又知道，原来健......

进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，拥有健康才能有一切的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人......

好睡眠是每个人所追求的，睡得好了才能更好的工作。百分之九十九都有过失眠的经历吧!想必那种转辗反侧的感觉让你抓狂吧!今天小编要为你介绍10个助睡小窍门，一定让你夜夜都有好睡眠!想象你是块海绵1.想象你是块海绵平躺......

3月21日是世界睡眠日。睡眠占据人们一生三分之一时间。然而，现实生活中，越来越多的人舍不得睡，越来越多人失眠。专家建议，养成良好生活习惯，早睡早起；睡前轻量运动和泡澡、泡脚以及睡前少量饮食均能有效辅助睡眠。有人说，叫......

生活当中由于各种各样的因素很多人晚上睡得并不是很好，而这些睡眠不好的人调整好睡眠质量的话就要注意自己平时的习惯，那么高质量睡眠应该怎么做呢？下面大家就一起来看一看吧！1、去洗手间尽量不要开灯有些人半夜上厕所，喜......

不同品种的葡萄均含有一定量的褪黑素，但水平各有不同。研究人员还称，由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精，其所含褪黑素的数量可能更高，更有助于睡眠。研究人员共对8种葡萄汁进行了检测，发现其中可能含有睡眠辅助激素—&m......

睡眠面膜任何肌肤都可以使用，若是油性肌肤可以使用无油配方的晚安冻膜，给肌肤补水的同时镇静肌肤，调节肌肤的水油平衡。睡眠面膜的补水保湿效果可以说是立竿见影的，如果在敷面膜以前涂抹了锁水效果的精华液，将会事半功倍，改......

睡觉是我们每天都必须要做的事情，人如果没有足够的睡眠，第二天醒来就会显得非常没有精神。近日，网上出现了一个关于每天只睡6小时等于没睡的话题，引起网友的关注，那么这种说法是真的吗?现在的年轻人都喜欢经常熬夜，时间一久......

美国研究发现，凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟，对身体脂质新陈代谢带来严重影响，容易增加心脏病风险。芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后，揭示了人体的睡眠周期：在睡眠中，人体首先进入慢波......

睡眠，对我们的一个身体健康是起着很大的作用的，如今很多人是一个睡眠的不好就会直接导致了我们的一个身体的健康地，这时候身体就会亮起红灯的，所以我们就有有一个好的睡眠，那么，睡眠不好吃什么呢？一.利于睡眠的水果1．龙眼肉：龙......

一个人每天睡几个小时才是最合适?这个答案，可以说因人而异。人所需要的睡眠时间，跟自己的素质以及每天的劳累程度，还有天性，都有关系的。睡眠质量的好坏，跟睡觉时间长短没有太大关系，而是和深度睡眠有关系。一般情况下，健康......

典型案例睡美人睡丢了工作去年接诊过一名30岁的女性患者，因为睡眠疾病连工作都丢掉了。昨天上午，市精神卫生中心睡眠科主任高安民告诉记者，患者张女士爱睡觉的毛病让她吃尽了苦头，与普通人的贪睡、失眠不同，她睡起来可以说......

随着生活条件的提高以及思想的开放，越来越多的人开始注意到了面膜的用处并且广泛的应用了起来。睡眠面膜睡眠面膜又叫做终极版面霜，因为它是要求在面霜或晚霜之后使用的。睡眠面膜涂抹在脸上，就像是给肌肤穿上一件温暖舒......

夏季天气炎热光膀子裸睡是很多男人的习惯，但其实夏季裸睡还是不提倡的!至于男人为啥夏天不能裸睡就有很多秘密了，一会详细说说。尽管你会说夏季裸睡凉爽舒适很适宜，到但我们还是要从自身的健康方面出发，毕竟不能够因为贪......

夜黑睡觉的时候，大多数的人都不太会在意自己的睡姿，认为只要是睡觉的时候感觉到舒服就是正确的，还可以对身体有好处。其实有那么一些人并不知道，错误的睡觉姿势，不仅会影响睡觉，也同时会影响到人体的健康。其实在民间对于睡......

随着日子的推移，冬天的气息越来越重了，小编所在的南方城市都开始降温了，部分北方城市的气温更是降到了零度以下。在这样的季节里，当妈的最担心宝贝的保暖工作有没有做足，白天穿够了衣服没有？晚上盖好了被子没有？会不会一不小......

睡眠面膜的正确用法，睡眠面膜可以天天用吗？睡眠面膜是现代护肤的新宠，它不仅方便简单，还能在夜间为皮肤提供深层滋养和修复。然而，正确的使用方法和适度的频率是保证其有效性和安全性的关键。本文将为您介绍睡眠面膜的正确......