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上班环境实际上不仅仅是空气干燥,肌肤也干燥,拿什么拯救干燥的肌肤。1吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。......
2023-11-15
白领养生 白领如何做好保健养生
白领看似光鲜的职业生活,其实也隐藏着很多健康危机的。比如说长时间的对着电脑、不注意坐姿、不注意运动、不良的饮食习惯、睡眠不足、工作压力过大等等都有可能会给白领们的身体带来很多的负能量的,因此白领们更要注意......
2023-11-02
2步保养 肌肤健康净透白
嫩白、净透肌肤是很多MM的追求,可是随着岁月的流逝,那样的肌肤就似乎渐渐的成为过去,黯沉、暗黄成为现在肌肤的写照。于是,MM们不停的往脸上涂抹护肤品,想挽回那曾经逝去的完美的肌肤。只要身体内部变得干净,血色也会跟着变......
2023-11-22
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2023-11-27
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2023-11-11
及时保养肌肤 让你皮肤白白净净
很多人明明没长痘,脸蛋却显得脏脏的。真正原因是肤色暗沉,想要像明星白净透亮,就需要均匀肤色,如何改善色素沉淀,肌肤暗沉现状,首先要早点休息,作息正常,外出也需要戴眼镜,同时注意日常护理肌肤,注重保养!现在的明星们,哪个不是......
2016-02-04
白领如何保护健康?
现代人的健康观是整体健康,提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。下面就介绍一下保护白领健康的方式是什么?保护白领健康的方式是什么:(1)、勇于做个挑战者:有时压力的产生很大程度上来......
2021-05-21
白领保健 熬夜对白领身体的危害
随着人们生活节奏的加快,很多人都变成熬夜一族,白天没有精神,一到晚上就很兴奋的睡不着觉。但是你知道吗?长期这样下去,不仅对我们的身体没有好处,而且还会严重我们的身体健康,引发各种疾病。今天小编就来告诉你大家熬夜对身......
2023-11-02
肌肤变白的保养秘密
美白正逢时,抢先透露美白保养正确观,让各位美人儿参考看看,可别再垮着一张脸了,更别当黑面神噢!白雪公主——说的就是你啦!美白保养基本功如果你天生的肤色就是黑,却喜欢白皙的肌肤,就必须打好美白基本功。好的保养......
2023-11-12
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身体的亚健康状态已经足以引起我们的恐慌了,然而你是否知道,自己的肌肤也会出现亚健康的现象呢?没有明显的肌肤问题,但气色就是好不起来;所有的保养程序一个不落,可皮肤还是干燥粗糙……如果有这样的症状,你一定......
2023-11-11
经常加班肌肤变差 女白领保养肌肤有诀窍
现在不少女人工作起来,就一头扎了进去,经常为了将工作完成得更完美而选择加班,有些女人甚至加班到凌晨。几次加班下来,女人发现自己的肌肤变得越来越差,如眼袋越来越大,肌肤毛孔也粗大了许多。这都是加班惹的祸,为了拥有好肌......
2023-10-20
哪些胶原蛋白食物有益肌肤保健
胶原蛋白在皮肤中具有良好的支撑力,能让皮肤看起来非常丰润。此外,它吸收环境四周水分的能力很强;覆盖在皮肤上时,又可以防止水分从表面蒸发,保湿效果非常显著。因此,我们在日常饮食中,加强一些高含胶质食物,对我们增强皮肤的......
2023-11-13
白领保健 白领健脾养胃喝什么粥
生活节奏快,很多人都得了胃病,胃病不仅影响日常生活,还得要注意日常的对于胃的保护,除了药物治疗和食物的饮食疗法之外,注意生活的细节对于养胃也十分重要,那日常应该怎样养胃呢?健脾养胃的养生粥1、莲子养胃粥材料:粳米50克......
2023-11-01
熬夜白领女性的肌肤保养妙招
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2023-11-25
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2023-11-10
白领一族颈椎保健操
人的颈椎上连头颅,下接躯体,支配着颈部、躯干及四肢的许多活动,同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展,还会导致其他系统一些疾病,如动脉硬化、......
2023-11-22
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2023-11-23
上班族白领水嫩肌肤的方法
白领美眉们每天都是精心打扮、开开心心去上班,在家虽然保养得非常好,可是一进办公室皮肤就要饱受摧残,电脑辐射、办公桌的细菌粉尘以及封闭的空间,都令美眉们的皮肤受到一些伤害。别以为白领整日坐在办公室里,不会被太阳晒......
2023-11-02
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2023-11-14
白领女性的肌肤保养秘籍
上班族的白领美眉们几乎一整天都要面对着电脑,而电脑所产生的辐射虽然是无形的,但它带给白领美女们的肌肤伤害可是极大的,常坐电脑旁,久而久之,皮肤就变得格外暗黄、粗糙、干燥、长斑、长痘,这些严重的肌肤伤害一旦发生,将很......
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