一笑泯恩仇，足见笑的感染力。笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。我们都爱笑，无论是嘴角上扬的嫣然一笑、眉毛舒展的会意而笑，还是放开嗓门的酣畅大笑、泪光......

我们身边总会有一群喜欢自嘲的人，他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑，其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段，更是一种有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢？对于自卑的人又该怎样提高自信心呢？今天就讲解一些关于......

筋骨疼痛及轻微跌打损伤：取月季花，焙干，研末，每次3克与黄酒调服。月经不调：取鲜月季花15～20克，放入保温杯内，开水冲泡，连服数次。瘰疬未破者：取月季花6克，沉香15克，炒芫花9克，一起搓碎，装入鲫鱼腹中，用线缝合，然后用水、黄酒各半炖熟，......

在服药期间，搭配合理的食物，可促进药物的吸收，增强其疗效，减少或避免不良反应的发生。若食物搭配不当，则会降低疗效，甚至产生毒副作用。现介绍一些常用药物的食物搭配及禁忌。这些食物对药物有影响1、酸性食物如食醋、酸性......

夏季菜根也是良药菜根食疗法推荐1、葱根葱根具有解热、泻火、止血和镇咳的功效，主要适用于伤风感冒、皮肤生疮、痰多咳嗽症。葱根食疗法：葱白20根，与米煮粥，稍加一点醋，趁热服下，适用于头痛发热。2、黄瓜根黄瓜根具有消炎解......

餐桌上的八种良药，包括常见的香蕉等水果，也有大蒜、白菜等厨房常客。专家表示，这些食物不但能提供丰富的营养，还能帮助缓解身体不适。香蕉：缓解压力和焦虑点评：研究发现，失眠的人体内缺乏色氨酸，一种帮助体内产生血清素和褪黑......

目录：第一章：食醋配良药疗效更快捷第二章：15种鼻炎、鼻窦炎的食疗方第三章：防治肺气肿的2款药膳方醋是日常必备的食用品，醋不但可以用来提升食物的口感，同时也可以治愈一些皮肤癣病，具有杀菌、保健、美容，可减缓高血压、冠心......

在我们的印象中，中药似乎是治百病的良药，多种多样的中药，总是充满着神奇的色彩。中药一般熬为汤汁喝下，味道虽苦，但是疗效甚好，而且一般没有西药的副作用，很多在西药中找不到治疗药物的并在中药中都能得到救治。可是，近期爆出......

补肾的食物有哪些?生活中很多食物都是天然的补肾良药，与其多花冤枉钱去吃那些补肾的药，还不如多花点心思在平时吃的食物上。例如干贝，栗子这些补肾的食物，既健康有营养，更重要的是，没有副作用。中医认为肾为先天之本，肾藏精，......

决明子是中医眼科治疗眼疾的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。相传，古时有一位老翁，年过八旬耳不聋、眼不花，且身体轻健。有人向老翁请教长寿秘诀，他回答：常饮决明茶。老翁还赋诗一首：愚翁八十目不瞑......

要说女性最熟悉的药草，非益母草莫属，女人经常会用到。要说男人最熟悉的药草，也当属益母草，因为男人经常会看到自家媳妇用益母草。益母草自然能“益母”似乎每个人心中，益母草是一种治疗妇科疾病的圣药。确实如此，从“益母”......

不管是追到的女人还是没有追到的女人，总是被拒绝之后，男人都会有一种莫名其妙的哀伤，这个时候要如何治愈呢？第一帖：一刀两断女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心......

如今很多的商家们为了赚钱什么办法都可以想的出来的，像减肥针这个谎言，商家们也是敢想的出来欺骗大家的，说可以打一针就可以减肥的了，那么，这么一听很多人都相信的了，那么其实这是一个很大的一个谎言的。减少脂肪、局部瘦身......

在中医领域，酒自古是一种特殊的药物。它味辛、甘、苦，体湿，性热，有引药上行、振精神等功效。《本草纲目》总结道：酒，天之美禄也，少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遗兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。黄酒。这是中国最古老的酒之......

人的情感是比较脆弱的，不管因为什么事情，感情这件事都是不能被忽视的在坚强的人在感情这方面都有一块柔软的地方，爱情也是如此，所以失恋对一个人的打击也是比较大的，所以如何治愈失恋的相关方法本站早就备好了赶紧看看吧。......

饭前一碗汤，胜过良药方，现在，小编为你带来一道超级开胃的酸笋鲫鱼汤，活血通络增进食欲，亲爱的朋友们和小编一起来做这道汤吧!酸笋鲫鱼汤主题：酸笋鲫鱼汤食材：酸笋150克，鲫鱼300克，盐、鸡精、葱花、姜片、植物油各适量。做法：1.......

睡眠休息有助于肝脏代谢中医认为，肝藏血，指肝脏具有储藏血液和调节血量的功能，人体在睡眠、休息等安静状态下，机体各部位对血液的需求量就减少，则一部分血液回归于肝而藏之。当在劳动、学习等活动量增加的情况下，人体对血液......

它们是餐桌上常见的几种食物，不但能够提供丰富的营养，同时还能够缓解身体的不适。香蕉—缓解压力和焦虑小的香蕉可提供每天所需维生素B6的30%，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，帮助缓解不安的情绪。酸奶—防胀......

作为女性最常见的生殖器官炎症，近年来宫颈炎的发病率不断提高，尤其是有过性生活的已婚女性。其实在现实生活中约半数以上的女性均有不同程度的宫颈炎。那么有哪些食疗方法可以治疗宫颈炎？6个食疗是宫颈炎良药蒲公英瘦肉......

肝脏是我们身体的重要器官之一，它在排除毒素、合成蛋白质、储存能量等方面发挥着重要作用。因此，保护肝脏健康至关重要。以下是十种有助于护肝养肝的食物，可以帮助你保持肝脏的良好状态。1.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、羽衣......