●最佳茶水：白开水、绿豆水、菊花茶中医称白开水是百药之王。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐，盐可以......

编辑推荐：宝宝中暑的3个护理误区进入伏天后，气象部门连续发布高温预警信号。医师提醒人们，外出要及时做好防晒措施，多补充水分，进食消暑食品并保证充足睡眠。对于长期在空调房里上班的人，一旦离开空调房，就有可能出现中暑的......

夏季中暑该如何急救？中暑治疗效果很大程度上取决于抢救是否及时，如能及时发现及治疗先兆中暑，完全可以防止中暑的发生及发展。那么，夏季中暑该如何急救？夏季中暑该如何急救？中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心......

炎炎夏日，持续高温让人们备受煎熬，一不小心就中暑了。​那么哪些人容易出现中暑症状？中暑之后该怎么办？哪些人容易出现中暑？有一些身体素质较差或有基础病的人更容易出现中暑，所以在炎热的天气里这部分人群更要注意。......

炎炎夏季，漫漫暑日。一些父母发现，在夏天里，小儿食欲不振，饭量明显下降，体重也减轻了。广西民族医院儿科主任李柏介绍，这是因为夏季昼长夜短，孩子花在活动上的时间长，出汗多，白天消耗了大量的体力，而睡眠的时间却相对少了。再加......

在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等酸、辛、香等作料，起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。夏天做菜可适当咸一些，因为出汗比较多，带走的盐分也多;另外，大量喝水也会冲淡胃液，所以，菜中适当多放些盐来补充盐分是必要的......

虽然夏季的时候气温高，但是夏季也有很多多雨天，人们会出现没有食欲、四肢沉重等湿气重的现象，那么，夏天湿气重该怎么祛湿呢?祛湿的方法1、使用葱、姜、蒜去湿气葱、姜、蒜是三种常见的调味品，但具有非常有效的药用价值。葱......

炎热的夏天，唯有冷饮和空调不可辜负，想必大多数人都会选择吹着空调吃冰西瓜、冰饮、冰粥等等冰凉的食物，让自己清凉一夏。殊不知，这样的饮食行为，会让我们的暑气不仅没消除，反而会让体内寒堆积，湿气加重，从而形成痰湿体质。中......

这两天南方又出现了回南天，回南天空气潮湿，到处湿漉漉，人们也忽觉得身体黏腻黏腻的，而且吃饭没有食欲，这个时候说明身体湿气重，要祛湿，那么，春天湿气重吃什么可以祛湿？一、铁棍山药味甘，性平，入脾、肺、肾三经。有补脾养胃，生津益......

一、如何检查身体湿气1、肚子发酸早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。2、刷牙见恶心看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓......

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点，那么，我们人体就必须经常给自己"补液"，以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付"秋燥"的一种必要手段。但是，如......

回南天对人的身体影响很大，人体内的湿气也会越积越多，产生骨蒸潮热、体倦力乏和腹涨肚滞、大便溏稀等症状。在回南天里，我们除了要进行一定的体育锻炼，饮食上也要多吃一些具有趋势作用的食物。那么回南天吃什么可以祛湿呢......

夏季的时候，因为天气很热，所以我们喜欢开空调，这样身上的湿气很难排出去，导致身上的湿气比较重，现在有很多夏天容易患上的病症，其中一种就是空调病，有的会感觉到身体没力气，或者是四肢比较酸痛，手脚也比较容易麻痹，容易长痘痘等......

夏季这湿气对于身体的伤害也是比较大的，那么这湿气重的季节吃些什么对身体好呢?接下来就一起俩看看这夏季去湿气的最佳饮食。这几天真是够闷热的，不出门在屋里呆着都汗流浃背的。小暑过了来大暑。二十四节气之一。在每......

冬天一到昼夜温差比较大，注意保暖是非常有必要的。不过对于湿气重的朋友来说，肯定都是很怕冷的，身上裹了一层又一层，但依然还是感觉很冷。不过有的人体内湿气重，平时会有赖床、熬夜的习惯。当然也有不少人渐渐发现自己的体......

湿疹为常见皮肤病。它是一种变态反应性疾病。古人称之为浸淫疮、旋耳疮、绣球风、奶癣等，其症状均为湿疹表现。中医认为本病主要与湿邪有关，湿可蕴热，发为湿热之证，久之湿则伤脾，热则伤阴血，而致虚实夹杂之证。急性湿疹多见......

夏天是一年中人体代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当补充，注意机体营养平衡和饮食卫生。在调味方面可用醋、......

天气潮湿衣服晾不干应该怎么办？天气潮湿衣服晾不干应该怎么办？1、把洗好甩干（如果不能甩干也一定要尽力拧干）的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而......

小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，春夏养阳。小暑吃什么呢？小暑吃什么能防暑呢？在小暑节气的时候人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑有吃烧鳝片的习俗。小暑节气后一个月的山芋......

夏天多风多雨，天气很多时候都是潮湿闷热的，很多风湿骨病的患者在这个时候更是苦不堪言。但是我们却可以通过一系列的食物来达到祛湿的效果，从而给我们的身体带来一定的健康和保障，那么天气潮湿吃什么好祛湿呢?首选的肯定......