秋季养生的膳食，与我们日常三餐形式上，应没有什么区别，皆主食、副食为主，外加一些补酒和汤汤水水之类的。那么在秋季养生的膳食中，也就是让我们在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了！我首先介绍主食类，在生活中可以分别用花生......

常用的肾脏病食疗药膳一、肾炎高血压药膳1、夏枯草茶：夏枯草、绿茶各为一半。将夏枯草切碎成小段，与绿茶混匀，每次适量泡茶。功效：清热平肝，用于肾炎高血压属于肝阳上亢者。2、冬瓜赤豆粥：冬瓜100克，赤小豆200克。先将赤小豆......

①胡椒葱汤胡椒粉1克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成。胃痛时将汤热饮即可缓解。功效暖胃行气止痛，适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服。②桂皮山楂汤桂......

民以食为天，食道是传递食物的必经之路，食道癌的发生将对整个机体的正常运行造成巨大危害。然而我们生活中有很多细节都会导致食道癌的发生，这是我们应当高度重视的。因此，关于食道癌的保健，应当从我们身边的每一件小事做起......

上班族饮食保健我们每天都需要进食，食物是人生命必不可少的，有东西吃、能吃饱是一个人生存的基本条件，如果没有了食物我们很容易被饿死，但是同时饮食也都导致很多疾病出现的原因。饮食有个金字塔饮食表，正常情况下按照这个......

胃炎是指由于各种不同的病因引起的胃黏膜的慢性炎性病变。常见临床表现有食欲不振、嗳气、饭后上腹部胀满不适或隐痛、恶心、呕吐、反酸等症状。下文介绍了胃炎的病人饮食保健胃的诀窍。1、食用流食对于急性胃炎。应......

化妆美容早已不是女性的专利。作为男性，若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目，那么通过食补让自己保持年轻、充满活力，就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是，男性食补美容应该以稳固健康肌肤、保持年轻活力......

唇炎一般以皲裂、唇黏膜红肿、糜烂、脱皮为主要特征，一旦发作病情有时轻重交替，迁延不愈。专家说，虽然唇炎发病与寒冷、干燥、日光照射、烟酒刺激以及舔唇、咬唇、乐器吹奏等因素有关，但是中医认为其是因风热湿邪外侵，或脾......

目前全世界约有7000万人患肥胖(体重超过相应年龄及身高正常体重的20%)，肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年8%的......

保健的根本方法就是让自己健康，快快乐乐，无病无痛。那么对于寒冷的冬季我们应该如何保健呢，运动又太冷，吃维生素又懒，那么让我给大家推荐几款粥吧。冬天喝个热粥，既可以保健又可以暖活，何乐不为呢。冬季保健冬季保健冬天，大地......

①土豆粥新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。功效缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。②包心菜粥包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水......

甲减是由于多种原因造成甲状腺素生成减少，或因外周组织对甲状腺素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现。在儿童期，会出现基础代谢率低，生长发育缓慢、骨骼短小、身体矮小、智力低下、怕冷迟钝，称为呆小症。成人期则......

都市的男士们该如何进行膳食搭配呢？很多人往往只是注意低脂肪、低胆固醇，却忽视其他的营养元素要合理摄取，现代科学研究认为，男性营养需注意以下几点：一、重点是锌微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当......

乳腺癌是危害女性健康的恶性肿瘤之一，一旦患病对于女性的健康有很大的危害，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍乳腺癌的饮食保健方法，供大家了解。预防乳腺癌的饮食保健方法控制全天总热量摄入量热量摄入......

肝癌患者因肝脏解毒功能下降，宜多食用保肝食物，如甲鱼、香菇、刀豆等;如果出现腹水，应限制盐摄入量;出现黄疸，应禁油腻食物，宜食用鲤鱼、泥鳅、甘薯、茭白、荸荠、金橘等。此外，肝癌患者凝血功能较差，应多食用有补血、止血作......

失眠吃什么粥桑葚粥对由心血管疾患所引起的失眠有很好的效果，具有滋补肝阴、养血明目的功效。但脾胃虚寒、腹泻者忌服。原料：桑葚20-30克，糯米10克。做法：用500毫升水煮粥，熟时加冰糖少许即可。每天晚饭后一小时吃一次就行......

在现实生活中，很多人在得知患有食道癌之后，都出现了恐惧、焦虑等不良情绪。其实，该疾病并不像人们想象的那样可怕，只要及时发现及时治疗，经过合理的护理之后，就可以很快使病情得到好转。下面，我们看看食道癌的护理措施都有哪......

跖疣常在局部表面形成淡黄色胼胝角质层，可见散在的小黑点，为乳头血管破裂所致。好发于足跖、足跟、跖间受压处，单发或多发，大小数目不定骨压痛感，常在一个较大的跖疣四周，有散在的小的卫星疣。所以，治疗跖疣除了药物和手术治......

丙肝患者的自觉症状不明显，但是丙肝病毒却在人体内不断侵犯、损伤肝脏，严重危害患者的身体健康。患者除了积极治疗外，日常的护理是不可缺少的。了解丙肝患者饮食保健方法可以帮助减少身体的痛苦，帮助尽早恢复身体健康。1......

食管癌患者宜食1、药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。日常生活中的食物如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药。2、饮食宜清......