1、经期卫生保健行经期间，血室正开，邪气易侵，如不注意调护，常易致病。首先在起居时应适寒温。起居不慎，寒温失宜，可导致月经疾患。其次在行经期应节饮食。因为正值经行，阴血下注，阳气偏盛，若过食辛烈香燥之物，一则易灼其津，再则......

一、保持心情愉快1、情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。2、若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。二、运动增强体力1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后......

1、老年养生十训人至老年气血逐渐虚衰，故尤应注意其衣食住行。应少肉多菜、注言多行、少食多嚼、少怒多笑、少盐多醋、少欲多施、少烦多眠、少车多步。2、四不养生不急不恼百年不老，不懒不馋益寿延年，这句言语听起来虽然......

由于艾滋病人临床表现异常复杂，中医证候护理要针对不同临床表现而施，称为辨证施护（理）。（一）肺系病症护理肺系病症是指有呼吸道症状为主的临床表现，如感冒、鼻塞、咳嗽、咯痰、哮喘、鼻衄（鼻出血）等，可常见于艾滋病人并发感冒、......

女人都是爱美的，为了让自己看起来更漂亮，很多人选择去染发、烫发，但是这样很伤头发，做完头发后我们的头发往往都会变得干枯、发黄，因此，一定要注意保养头发。中国人对头发之美的追求可以追溯到上千年前，在中医里，有一套很完整......

现在多数的上班族由于久坐办公室等原因容易患上颈椎病，那么除了积极的治疗之外，我们自己在平时还可以怎样的预防保健呢？下面给大家介绍相关的保健方法供大家参考。1、晚上睡高枕亦使颈椎屈曲，长年如此，会增加颈椎劳损。看......

我国的医疗水平十分强大，尤其是我国的中医治疗方法闻名于中外，那么对于艾滋病都有哪些中医护理方法呢?应该如何做才能有益于患者的身体健康呢?相信这是许多人都十分关心和在意的问题吧，下面就让我们来详细的看一下吧。(......

尖锐湿疣是生活中比较常见的一种性病，那么在对于患者的护理过程中有什么需要注意的呢？下面给大家介绍尖锐湿疣的护理保健方法，供大家了解。尖锐湿疣的护理方法寡欲性病没有治愈时，一定要禁止性生活。因性生活会对尿道造成......

现在许多人的性观念都比较开放，因此有部分的人被性病所困扰。那么对于这些患者而言有什么比较好的方法能护理保健呢？下面给大家介绍性病患者的保健护理方法，供大家参考。营养慢性性病患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、......

妇女凡于月经前或行经前后，发生下腹疼痛，甚至放射至腰骶部，以致影响日常生活及工作者，称为痛经。痛经是妇科临床常见病，以青年女性较多见，一般腹肌紧张或反跳痛，经血排出流畅时，疼痛常可缓解。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮......

1、爱牙齿，先养肾中医认为，任何局部病症都与人整体的健康状况有关。牙齿健康则与肾脏的功能有着直接的关系。具体说来，易发生蛀牙、牙齿稀疏都和肾虚症有关，牙齿松动则是骨质疏松的标志之一。古人说百物养生、莫先固齿，因......

乙肝，是肝病的一种，是一种传染性很强的疾病，我们对乙肝并不陌生，乙肝病人和孕妇都是弱势群体，乙肝孕妇则兼具了两者的弱势，是一个需要严重受保护的群体，在日常保健方面需要十分注意，否则会影响孕妇本身健康及胎儿的健康。那么......

1、了解颈椎病让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪，保持心理健康。2、正确有效牵引，解除机械性压迫注意牵引时的姿势、位置及牵引的......

中医从整体观念出发，采取的治疗方法是多方面的，主要根据发病的诱因不同，和患者本身的体质的区别等，进行较为细致的辨证施治。常用的有中药、针灸、养身、护理等多种治疗方法。中药治疗是首选的治疗方法。主要是根据老年抑......

病情描述：乙肝患者的护理方法都有什么？专家对乙肝护理回答：您好，护理乙肝的方法常用的有：一、谨慎用药。乙肝护理首先要注意的就是用药问题，因为肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易......

腋臭的治疗通常采用手术的方法，这也是比较彻底的一种治疗方法，但是手术会对身体一些损害，如果护理不当也会影响到伤口的愈合，因此要注意做好手术后的护理，腋臭手术后护理保健方法患者应了解，帮助身体尽早康复。对于腋臭手术......

大家都知道食道癌有一个复发性高的特点，这就是之所以为什么这种疾病难治疗，所以想要在日保证食道癌的治疗，我们应该付出较多的努力，在日常的饮食生活中只有不断地付出，疾病才可以消失，那么先来看看食道癌护理保健内容。所谓......

肝脏是我们身体的重要器官，担任着人体代谢、解毒的重要责任，因此，肝脏的健康是很重要的，我们日常生活中一定要注意保护肝脏，下面我们来看看中医保护肝脏的方法。如何保护肝脏1、心情开朗要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生......

中医常说不治已病治未病，对孩子也一样适用。在临床上，孩子常常有实热和虚热之分。孩子暴饮暴食、吃得过多，常有口舌生疮、口气大的症状，这就属于实热，应该清热祛火。可食用一些山楂食品，如糖葫芦、山楂糕、山楂片等都能帮助......

对于梅毒可能大家都有所听闻。它是生活中常见的一种性病。对于梅毒患者来说需要比较好的日常护理才能尽快的恢复。下面就为大家提供梅毒患者比较有效的护理方法，供大家参考。1、对性伴侣，应全面了解其性生活史和健康状......