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中医在女性五期中的护理保健
1、经期卫生保健行经期间,血室正开,邪气易侵,如不注意调护,常易致病。首先在起居时应适寒温。起居不慎,寒温失宜,可导致月经疾患。其次在行经期应节饮食。因为正值经行,阴血下注,阳气偏盛,若过食辛烈香燥之物,一则易灼其津,再则......
2023-11-15
中医是如何利用五味养生的
中医理论认为:心属火,红色和苦味入心。红色具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环、促使神经系统兴奋的作用,苦味具有解除燥湿、清热解毒、泻火通便、益肾利尿以及健胃等作用。肝属木,青(绿)色和酸味入肝。青绿色可调节体内平......
2023-11-15
老人如何利用中医调节心情
人至60岁以后,由于机体内环境的变化,及对外在环境改变的不适应,往往会出现心态的异常变化,直接影响身体健康。中医学认为,不同情志变化是不同脏腑精气不足的反映,老年人的各种心态变化,除受相应的社会、家庭因素影响外,亦和相......
2023-11-07
中老年人如何利用中医减肥
中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚,气虚所造成。有肥人多痰、肥人多气虚之说,因此中医饮食减肥多从健脾益气,化痰除湿入手,根据不同的体质合理用膳。1.健脾利湿。苡仁赤豆汤:苡仁30克,赤小豆30克,红枣5个。先将孩仁、赤小豆洗......
2023-11-13
中医刮痧减肥后要如何护理
背部刮痧是以中医十二经脉及奇经八脉为依据,遵循急则治其标的原则,运用一些手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到调理身体的效用。那么背部刮痧后的注意事项,下面跟小编一起来看看吧。背部刮痧后注意事项一、背部刮......
2023-11-01
慢性肾炎中医如何护理
慢性肾炎在护理过程中,运用中医理论,审察患者体质和病性,辨别阴阳、虚实极为重要。一般而言,水肿明显者,本虚标实。体质强盛者,多实多热。体质虚弱者多虚多寒。两者除必须按时测体温、脉搏、血压、24小时出入水量外,还须观察......
2023-11-12
如何利用中医治疗糖尿病
提及糖尿病,相信大家都不陌生,随着近几年城市化进程加速,我国糖尿病患者不断增加,病情发展速度难以控制。其实糖尿病并不可怕,改变自身的饮食习惯,就能有效控制病情。除了饮食方面,治疗糖尿病的方法有哪些呢?如何利用中医穴位......
2023-11-06
如何利用中医治疗慢性胃炎
传统的利用西药治疗慢性胃炎虽然效果快,但是会伤身,而中医治疗慢性胃炎,虽然效果慢一点,但是对身体会更好。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化,临床上主要表现为:上腹部闷胀、疼痛、......
2023-11-05
中医是如何利用按摩减肥的
中医特色:按摩减肥是通过按摩局部,腹部或全身,来促进身体脂肪的运动和重新分布,使脂肪处于柔软而且容易燃烧的下沉积状态,以达到减肥的目的。适合人群:适合各种类型的肥胖人群,无需特殊设备条件,甚至我们在家也可以自己简单按......
2023-11-13
女性宫寒要如何利用中医调理
秋冬季节,天气越来越寒冷,有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性肾阳不足、胞宫失于温煦这个时候就会出现下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津等的症状。很多女性不太在意这......
2023-11-07
老年人如何利用中医养生
中医认为恼为元神之府,脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等,都是由于脑的作用,这说明脑是人体极其重要的器官,是生命要害的所在。健脑是健身的关键,健脑方法,大体有以下几个方面:一、识精健......
2023-11-14
中医是如何利用按摩减肥的呢
减肥是当下每个爱美妹妹的必修课,她们会充分利用各种可选用的途径,尽力而为的去为自己的瘦腰减腹减小腿而努力着。下面就介绍一套自我揉搓的中医按摩减肥法,来帮你对付那多余的脂肪。按摩方法如下:1、按摩前,最好洗个温水......
2023-11-13
如何用中医调理痛经
很多女性都经历过痛经之苦,中医认为,产生痛经的原因多为情志所伤、起居不慎和感受外界的六淫之邪。食物调理减少诱发因素。莫贪凉:肠胃功能不好或体质虚寒的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食物,如冷饮、凉拌菜、螃蟹、梨、......
2023-11-08
子宫颈癌如何用中医护理
1、术前中医药配合术前应用扶正祛邪中药可改善病人的机体状况,有利于手术的顺利进行,将提高手术切除率。如四君子汤、八珍汤、十全大补汤、保元煎、六味地黄汤随证加减。有学者研究发现肿瘤病人术前用黄芪注射液,能增强......
2023-11-17
中医教你如何利用五行养生
有些人不相信中医,主要理由之一就是不相信中医的基础理论,特别是阴阳五行学说。我认为,我们不妨从更宏观的意义上来理解古人创造五行学说的用意:天人合一学说是强调自然界的整体观念,是一元论;阴阳学说是强调一对一的双边关......
2023-11-15
中医是如何利用按摩瘦腹的
天天坐在办公室,美眉们的小肚肚有渐长的趋势。但是累了一天,下班后又不想去运动,肚子上面的赘肉越长越多,怎么办呢?今天就教给您五个小动作,坚持一段时间对于快速消除小肚腩有不错的效果哦!一、揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手......
2023-11-13
明星们是如何利用中药护肤的
中医养颜法范冰冰喝中药汤战痘、王菲产后中药瘦身、李小冉营养汤养颜,本文特别奉献三位明星中医养颜配方。24小时花草生活汉方成分的化妆品人气为什么越来越旺?现代医学证实,像枸杞、何首乌、当归、黄芪它们虽然唾手可得......
2023-11-13
冬季女人如何利用中医保健
近期3D电影已成为媒体的热点,女性冬季按摩保健也有自己的3D,但是此3D非彼3D,因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。消除双下巴试试大迎穴到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频率也会加大,但是,冬季也是容......
2023-11-13
宫寒如何用中医来调理
所谓宫寒,顾名思义就是子宫寒冷。中医所说的子宫与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、......
2023-11-03
中医是如何利用中药餐减肥的
中药餐减肥一周可健康瘦10斤。但是请大家在使用中药减肥时,一定要注意根据自己的个人体质和情况慎重选择,如有疑问最好咨询专业医师。下面小编为您介绍中药减肥餐。周一:枸杞消除周末水肿,打造一周新气象营养专家指出,枸杞......
2023-11-13
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