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洗手也能保护血管
洗手的目的本是为了清洁,但如果我们做些改变,用冷热水交替洗手,其作用就不只如此了。这可是一种保健方法,特别是对老年人,好处更大。在国外,有一种叫做双温暖浴的健身法,就是要求人们先在热水池中清洗,待全身充分感到温暖后,迅......
2023-11-15
哪些时候需要洗手 正确洗手的步骤
哪些时候需要洗手①传递文件前后;②在咳嗽或打喷嚏后;③在制备食品之前、期间和之后;④吃饭前;⑤上厕所后;⑥手脏时;⑦在接触他人后;⑧接触过动物之后;⑨外出回来后。正确洗手需掌握六步洗手法①双手手心相互搓洗(双手合十搓五......
2023-10-18
清洗私处要选择正确洗液
洗液要认准药、消还是妆女性洗液大体分为两类:一类是治疗型药物洗液,是普通保健用的外阴洗液。药物洗液是给有炎症的女性使用的,卫生许可证是消和药字号。因为是药物,它不可避免地含有一些抗生素成分,因此其强杀菌成分会将......
2023-11-22
血管对身体的好处
老百姓看病,都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为:人体是由系统组成的,系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现,如果从整体,特别是功能来讲,人体是由血管组成的,而且各种病的出现,都跟血管有扯不开的......
2023-11-16
心血管症状 吃大蒜对于心血管有好处
专家指出,大蒜除具有抗感染、解毒、抗癌等多种药理效能外,同时它也是防治冠心病的良好食品。大蒜可辅助高密度脂蛋白清理血管壁垃圾――胆固醇,是动脉血管的清洁工,的确对冠心病人有帮助。冠心病是老年人的常见病,患者不应......
2023-11-06
你私处清洗的方法正确吗?
不说不知道,原来在广大女性朋友印象中,阴道冲洗竟有那么多的突出功用。可是,大家可能不知道,这里面其实暗藏着不少曲解和误会——误会一:防炎症。对于阴道护理,不少人会想当然地认为,清洁卫生、勤洗勤换,肯定错不了......
2023-11-21
你的洗手方式正确吗
先从生活中最常见的洗手说起。先做个小测试:1.你饭后和便后是否也洗手?2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长?3.你是否经常在公共场所使用公共的洗手液和香皂?4.洗手有6个步骤,包括手心、手背、指缝、指尖、大拇指、手......
2023-11-19
怎样正确清洗女性的私处
人们常常把对*的清洗称为小浴,女性每天晚上小浴已成为一种良好的卫生习惯。因为女性的尿道短而宽,尿道口与阴道、肛门比较近,本身就很容易被细菌侵入。再加上女性经血、白带、尿液常会浸湿外阴,而且外阴皱褶又多,所以每晚......
2023-11-22
正确清洗和保管内衣的方法
内衣是最为贴近女性身体的衣物,内衣的干净度、舒适度和合身度,很大程度上影响着女性朋友的健康与日常生活。然而,很多女性并不知道怎么爱护自己的贴身朋友,导致内衣更换频繁。内衣的清洗方法是有讲究的,例如,内衣手洗后要先......
2021-04-28
健康饮食对心血管疾病的好处
豆浆对心血管都有哪些帮助呢?专家表示,心血管疾病给人们带来的痛苦是不言而喻的,很患者的健康以及生活工作学习都带来了巨大的影响,尤其是严重的患者,威胁的就是生命。专家认为,针对心血管来说,人们可以多喝些豆浆,豆浆对心血......
2023-11-09
宝宝正确洗手步骤
宝宝正确洗手步骤幼儿较合理的洗手方法可概括为六个字:湿、搓、冲、捧、甩、擦。湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒掌心相对,手指并拢相互摩擦;手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;掌......
2023-11-05
怎么正确应对心血管疾病
与许多传染性疾病显而易见的传播速度相比,非传染慢性病———心血管病的蔓延趋势一点也不显得迟缓。2006年末,中国首部心血管病权威报告《中国心血管病报告2005》揭示,中国心血管病的危险因素正在呈明显......
2023-11-08
共同战役 正确洗手篇
共同战役——正确洗手篇1、用流动的水淋湿双手2、用肥皂或洗手液均匀涂抹双手3、认真搓洗双手至少20秒:内、外、夹、弓、大、立、腕4、用流动水冲洗干净5、捧水冲淋水龙头后关闭水龙头6、用清洁毛巾或者纸巾......
2023-10-18
吃虾对心血管的好处
虾的肉质肥嫩鲜美,老幼皆宜,备受人们青睐。虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。老年朋友可以常食用......
2023-11-15
正确洗澡对男性有益
在生活中,洗澡是我们经常要做的事情。洗澡不仅是为了清洁身体,也是为了健康。因此,男性在洗澡时必须正确进行,以有利于身体健康!男性如何选择沐浴产品?缺乏运动型男士皮肤类型特征:皮肤容易松弛,最好选择一套具有皮肤紧致功能......
2022-11-07
对心血管有好处的部分食物
对心血管有好处的部分食物海带海带含有丰富的胶体纤维,能显著降低血清胆固醇。芹菜含有较多膳食纤维,有降血压、降血脂、降血糖作用。红枣多食能提高机体抗氧化力和免疫力,对降低血中胆固醇、血脂也很有效。银耳银耳中所......
2023-11-25
保护血管对身体的好处
老百姓看病,都是哪儿难受看哪儿。很多医生也认为:人体是由系统组成的,系统是由器官组成的。哪儿有病就主要治哪儿。但现在我却越来越发现,如果从整体,特别是功能来讲,人体是由血管组成的,而且各种病的出现,都跟血管有扯不开的......
2023-11-16
白醋洗脸有什么好处 白醋洗脸的正确方法
白醋洗脸的好处1、美白肌肤白醋洗脸比较美白,很多朋友都非常的喜欢,但美中不足的是不够温和补水。在这个皮肤干燥的季节里,皮肤没有足够水份就会干裂,角质增生,痘痘和斑点也随之而来。我们可选一款补水美白、温和的洁面膏,......
2023-10-18
正确的“挑食”预防心血管病
科学挑食防脑血管疾病黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。大蒜含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。茄子含维生素P,能增......
2023-11-25
如何清洗私处才是正确的?
滴虫性阴道炎由致病原-阴道毛滴虫所引起的,通过性交传播或间接传播(经浴池、浴盆、游泳池、衣物、敷料及污染的器械等传播),主要表现为外阴搔痒,白带增多,白带为淡黄色泡沫状,严重时白带可混有血液。并有灼热感、性交痛,伴......
2023-11-22
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