1。化冻用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。2。直接用冷水做清炖鱼或鱼汤无腥味，但必须一次放足，如果中途加水，会减少原来的鲜味。3。蒸鱼或蒸肉时，待蒸锅的水开了以后再上屉，能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即......

水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，每天一个水果是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间，学会抓......

连日来，大连市几家医院的门诊水痘患者开始出现，作为一种传染性疾病，许多人很关心水痘是怎么发生的？记者请大连市皮肤病医院专家史月君主任医师介绍有关知识。初春天气多变，是传染病的多发季节。水痘本是儿童传染病，可近来发......

运动减肥是健康的减肥方式，那么运动减肥要注意哪些呢？运动减肥时要如何喝水呢？下面就来了解一下运动减肥时要如何喝水。正常情况下，每天每人需要摄入1.5L左右的水。而如果进行运动减肥时导致大量出汗消耗水分，特别是夏天的......

1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅......

大部分女性在经期前和经期间会感到腹胀、痛头痛、乏力、情绪波动等症状，甚至还会出现消化问题。想预防和治疗这些问题，最好的方式之一就是养成健康的饮食习惯，健康的饮食习惯不但适用于经期，在平时的生活中也很适用，对女性......

水是人生命活动必要的物质之一，如果长时间不喝水是有生命危险，当然平常不会喝水的话，对身体健康也是有影响的。那么大家了解平常应该如何饮水吗？什么样的时刻才是应该喝水呢？是渴了的时候？不妨一起看看！补水的时刻起床后：不要......

1、深度睡眠睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候，醒来后精神振奋感觉更有劲，这本身就让你更显年轻。良好的睡眠还有助于使肤色更健康，防止黑眼圈和眼袋。专家表示，充足睡眠时间因人而异，大多数人通常每晚需要7&mdash......

饮水机从不洗桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍，你有没有想过，用的饮水机自从放在那儿就再也没洗过澡。饮水机看似让人喝上好品质的水，实则二次污染很严重。每当打开饮水机龙头时，听到咕噜的声音，桶......

喝汤水养生要选对时间喝汤水养生要选对时间中国传统养生非常重视粥和汤对人体的保健作用，李时珍在《本草纲目》中，就曾经称赞粥极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也。中医认为，粥能补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。......

你知道吗？换季肌肤最最需要的，就是水分的补充了！如果你没有做好保湿补水功课，眼角细纹，暗沉肤色都会在瞬间找上门来！看看这些女星的皮肤状态，绝对是不注重补水保湿而导致的恶果！你一定要小心了哦！换季补水小贴士：中性皮肤补水重......

根据专家研究表明，当肌肤的含水量介于15%~16%之间时，肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水，也要找准时机，补得多不如补得巧。请记住，我们要挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍。1、早春起床时睡眠时，虽未进行积累运动......

孕妇羊水少怎样知道大部分羊水过少孕妇一般不会有明显不适，所以一般都是在孕妇产检时，由医生体检或超声波检查发现。但个别准妈妈，可能会觉得肚子增大的速度变慢，胎动的感觉比以前明显，有时一次胎动可引起明显的腹部疼痛感......

焯水是烹饪过程中的常见步骤，可以去除食材的杂质、异味，保持食材的色泽和形状。然而，并不是所有食物在焯水时都适合用热水下锅，有些食物需要用冷水进行焯水，以达到最佳的烹饪效果。以下是一些需要用冷水进行焯水的食物：1.蔬......

听说羊水诊断可以避免很多可怕后果的发生，听说羊水诊断可以帮助我们尽早地发现胎儿的缺陷……那么羊水诊断是每一位准妈妈都要做的吗?取羊水的时候会不会伤到胎儿呢?几乎从怀孕的那一刻起，我就在焦虑地等待......

有些药物因其特殊的起效方式，服药时不仅不能多喝水，甚至是不喝水，否则会降低药效，失去其治疗作用。专家揭示，某些治疗胃溃疡的药物如硫糖铝和氢氧化铝凝胶，多被制成混悬剂，进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒，像粉末一样盖在......

上班族因为工作都很绷，也有多压力，经常忘记喝水。就是这种情况，更要注意喝水问题，不喝水容易脱水更加容易疲倦。上班族目前出现几个问题，一个问题，因为忙不喝水，忘记喝水，这个是普遍的，喝水量都不足。所以白领工作者一定要注意......

生活正确的做法是：水快开时(80—90℃)把盖子打开，等水开后再煮2—3分钟，然后熄火。或者在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等2—3分钟也可以。这是因为现在水中的有机污染物越来越多，有些物质是挥发性的，加热......

有些水果适合餐前食用，可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用，可以帮助食物的消化和吸收;有些早上吃提神醒脑;有些晚上吃安神助眠……一起看看如何正确把握吃水果的时差。山楂不宜早上吃山楂无论是鲜果还是......

除了含片之外，吃药时一定要喝水。有些患者吃药时图方便，不喝水直接用唾液把药咽下去，这样服药很不科学。服药时饮水有利于吞咽，有的药物体积较大，特别是一些缓释片，为了保证药效持续释放，又不能掰开吃，所以如果不喝水确实难以......