事情想多了、用脑过度了，就应该想办法补补脑了;补脑很多人会选择各种药物、食材。但是今天小编告诉大家，良好的饮食习惯，也能帮助大家轻松补充脑活力;以下是具体介绍，一起来了解一下吧。1.多喝水每天至少喝2，500c.c.的水。......

女人应该如何抗衰老？1、早睡早起熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表......

利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意......

如果有盆腔炎的朋友，当然建议去医院就诊，不过试试这些偏方，也许有帮助。一、可用内服方法1.苦菜莱菔汤治疗盆腔炎组成：凄菜100克，金银花20克，蒲公英25克，青萝卜200克（切片）。用法：上四味共煎煮，去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。功效：......

脑癌属于中枢神经系统的恶性肿瘤，在治疗期间或者治疗后休养期间适当吃些健脑食物，有助于患者早日康复。山家三脆原料：嫩笋50克，香菇或木耳10克，枸杞20克。做法：以上食材洗净，入盐汤中煮熟，加香油、胡椒、酱油、醋拌食。功效：提......

近年来，肝硬化的发病率居高不下，给患者带来极大的身心伤害。没有一个好身体，就什么都没有，挣再多的钱也是无用的，健康的身体才是一切的前提，肝硬化预防已经成为了重中之重。那么，哪些方法对肝硬化的预防有帮助？下面就请专家为......

哈佛医学院负责本项研究的AnneL.Fuhlbrigge博士指出，该研究结果与国家哮喘诊疗指南的观点一致，即我们需要注意可能加重哮喘病情的伴发疾病。她认为，如果伴有鼻炎-鼻窦炎等相关疾病的哮喘病人除进行哮喘治疗外还积极控制......

预防龋齿是一件非常重要的儿童保健工作，其基本原则是针对发病因素，采用相应措施。1.减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿......

饮食对病患来说是值得注意的，不管是什么疾病只要饮食合格那么疾病恢复的就会很快的。患有病症的患者是不建议吃肉的，但是对于失眠症状有些肉食对病症是有帮助的，我们来了解一下。1.猪脑：性寒，味甘，具有益肾安神、健脑益智等......

卒中是一种危害性极大脑血管疾病。这种疾病，主要是因脑部血管被突然阻塞或切断，而导致脑细胞细胞所需的氧和血液供应不足，引发卒中。脑卒中的危害概括为四高：高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率；据估计我国每年有150......

湿疹如果想要得到良好的治疗，积极采取科学的治疗方法配合医生做好治疗是首要的。同时在治疗的过程当中辅助一些食疗方法，对于疾病的缓解也是起着至关重要作用的。那么说到这里一定有很多家长想知道到底该如何进行食疗呢......

菠菜其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，对大三阳病情是有帮助的。胡萝卜其富含维生素A，具有解毒、清热凉血、健胃消食等作......

男人们在追求事业的同时，也不能忽视了自己的健康，健康越来越受到大家的重视，那么男人想要健康有哪些饮食方法呢？现在生活水平提高了，但是人们的身体却是一天不如一天，这是因为现在很多运动都可以让科技来代替了，比如说上班，过......

生活中许多的白领都会被身上的赘肉所困扰。那么有什么比较有效的方法能帮助我们减去这一赘肉呢？每个人都希望自己能拥有纤细的身材。但是对于忙碌的上班族白领而言有什么比较好的减去赘肉的方法呢？下面给大家介绍有效帮......

据美国福克斯新闻网7月31日报道，美国《流行病学与公共卫生杂志》刊登英国一项新研究发现，每晚准时睡觉的孩子，大脑发育更好。伦敦大学学院研究人员对11178名儿童睡眠习惯与认知测试成绩进行了对比分析研究。他们调查了孩......

不孕不育，困扰了多少幸福的家庭，又有多少人为了有个孩子而费尽心力。那么成功受孕有没有好的方法呢？这里介绍十种方法助你迎来好孕。1、享受性运动——年轻2.5岁调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉......

像这种情况在日常生活中是很常见的。一段时间不进行性生活后，容易出现早泄和不举的现象。临床中发现，男性性生活间隔的时间越长，早泄出现的几率越高。这主要是许久没有尽性后，男性的反应过快，积攒了一段时间的精华按捺不住......

白领一族虽然是坐着上班的，但是需要耗费很多的脑力，身体消耗量也很大。所以坐了一整天，整个人也会感到腰酸背痛。而且一直对着电脑，重复做着一件事，很容易觉得疲劳，时常眼睛酸痛、干涩。那么白领对抗疲劳用什么方法好呢？下面......

胃癌是一种非常常见的恶性肿瘤，一旦患病主要的症状就是上腹疼痛、严重消瘦、出现恶性贫血等等，还有一些常见的消化道症状，所以患者在患病后一定要及时的进行胃癌的治疗，同时还要注意胃癌饮食，如在饮食上选择一些对病情有帮......

减肥，减肥吃什么呢？对减肥有帮组的食物有哪些呢？下面就来了解一下适合减肥的八款食物。一，苦瓜苦瓜的热量非常低，吃多少都不用担心会发胖。苦瓜中含有大量的粗纤维，是不可多得的排毒瘦身食物，经常吃苦瓜可以有效的减少体内的......