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豆角炒肉片卜卜脆美味食谱
烹制方法(两人份)材料:豆角(半斤)、瘦猪肉(4两)、蒜头(5瓣)调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙)腌料:酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)洗净豆角,去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去......
2023-11-16
豆角怎么做好吃?豆角的做法大全
豆角是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆角还具有理中益气、补肾健胃和五脏调营卫生精髓的功效,下面就给大家介绍一下豆角的做法大全。豆角怎么做好吃?豆角的做......
2021-04-30
金针菇要怎么做才好吃
说到凉拌金针菇,可能很多人都有发言权,因为这就是一道很简单的清爽小菜,很多人都会做;但是相同的菜肴,搭配不同的食材、不同的做法,其口味会完全不一样。原料:金针菇、黄瓜根、蒜半个、红椒1个、小葱适量、橄榄油适量、另准......
2023-11-03
黑豆怎么做才好吃?黑豆的功效
黑豆怎么做才好吃?黑豆的功效黑豆的功效1、黑豆营养成分高。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。2、黑豆能解毒。黑豆全国各地均有栽培,因其品种、气候、土质的不同,品质也存......
2021-04-30
学做绿豆粥怎么做好吃
绿豆粥就是指的以绿豆为主的熬的粥,平时做一些五谷杂粮的粥不仅仅简单,而且没有特殊的比例量,只需要抓几把自己喜欢的米,然后上锅熬粥就是可以了,非常的简单,而且又极其的丰富,其实这个当中含有的天然微量元素和十分高的营养......
2021-04-30
红豆茯苓莲子汤要做才好吃呢?
在日常的饮食中,餐桌上总是少不了一道汤,为了丰富大家的饮食种类,今天推荐一道好吃又健康的汤,那就是红豆茯苓莲子汤,这道汤的滋补效果非常好,下面来学习该如何做。一、红豆茯苓莲子汤的做法红豆150克莲子150克茯苓50克二号......
2021-04-30
豆腐要怎么吃才健康?
豆腐是人们最喜爱的食品,但究竟是单独食用为好,还是合理与其它食品搭配烹调呢?最近,专家们认为,豆腐不宜打单身,还是找个伴侣为妙。营养学家认为,食物中蛋白质营养价值的高低,取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的......
2023-11-21
土豆要怎么吃才能减肥?
吃土豆能减肥吗?土豆怎么吃才能减肥呢?土豆减肥的方法有哪些呢?下面就来了解一下土豆要怎么吃才能减肥。土豆减肥功效:马铃薯的营养成分非常全面,富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上,真正的淀粉含......
2021-05-21
土豆怎么做好吃?土豆的做法大全
土豆含有丰富的蛋白质、维生素及钙、钾等微量元素,有利于宝宝消化吸收,所以妈妈们可以适当的给宝宝吃一点土豆。土豆既可清炒、水煮,又可搭配其他食材烹饪各式菜肴,下面就给大家介绍一下土豆的做法大全。土豆怎么做好吃?土......
2021-04-30
腊肉要怎么做才好吃又健康
腊肉是一种非常可口的食物,具有独特的味道,下面我们就来看看腊肉怎么做好吃?吃多了会有哪些副作用呢?腊肉怎么做好吃1、吃腊肉时可以将腊肉先煮后蒸,可以让水分缓慢地渗入肉的组织中。这样做一方面可以让干瘪的腊肉变得滋......
2023-10-29
粽子要怎么做才好吃呢?
粽叶的选用:广州人包粽子多用箬叶,选表面光滑软韧的较好。汕头人包粽子多用竹叶,粽子有竹叶的清香味,但要煮软再用。上海等地采用每年大伏天从安徽黄山采下的箬叶,含有特殊的清香味,俗称徽州伏箬。粽馅的调味:咸肉粽要先将新......
2023-11-16
怎么做苋菜豆腐汤才更好吃呢?
常吃苋菜可以帮助大家解毒清热,通利小便。是极好的补血佳蔬,因此,称其为“长寿菜”。日常里苋菜吃法很多,搭配上豆腐一起烧汤更不错。苋菜豆腐汤清热解毒,健脾调胃,减压降脂。那么,该怎样做好这一道菜呢?苋菜豆腐汤材料:苋菜50......
2021-04-30
土豆怎么做好吃
一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝,是道家常菜,做法简单,所需的原料只是一个土豆,一点小辣椒,一点花椒和蒜瓣。酸辣土豆丝配料:土豆,青椒(随个人喜好),盐,醋,小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,葱,味精(随个人喜好)酸辣土豆丝做法:1.把土豆去皮,切丝,边切边用......
2023-11-15
土豆怎么做才好吃?新土豆要炖煮
带皮蒸的整土豆营养损失更少,尤其是维生素C保留得更多,是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中,这样蒸出来的土豆水分太多,口感不好。另外,做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后,再去皮捣制成泥。土豆怎么做才好吃?新土......
2021-04-30
燕窝要怎么做才更好吃呢?
燕窝一直以来都是受人们喜爱的食品,它不仅可以滋阴润肺补而不燥,还能养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽,而且还能益气补中促进血液循环,增进胃的消化和肠道吸收力哦!今天小编为大家整理出来燕窝的各种做法,爱吃燕窝的你还在......
2023-10-29
土豆汤怎么做好吃?
土豆又叫马铃薯,是重要的粮食作物,这是一种含淀粉极高的食物,生活中比较常见。土豆的吃法比较多,除了炖煮翻炒,土豆用来做汤也是不错的。土豆汤的做法比较简单,还可以搭配西红柿。1.土豆切片,放在凉水里泡一会儿。锅里放油,把......
2021-04-30
怎么煮绿豆沙才好吃
炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的时候有什么技巧呢?比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢?如何煮绿豆沙?方法很简单,在用高压锅煮绿豆糖水时,放入几片山楂片同煮,10分钟左右绿豆便会变得沙沙的,老人、小孩最喜欢......
2023-11-17
红豆羹怎么做才好吃 红豆羹的做法大全
红豆有很多功效,性属良,夏天吃能降火,还有美容祛湿等功效,但是红豆却不易煮烂,需要高温反复的熬制,那么红豆一般有哪些做法呢?焦香薏米红豆羹的做法材料:薏米50克,红豆50克,红枣4颗,红糖20克1、准备食材:薏米,红豆,红枣,红糖2、红豆......
2021-04-30
面要怎么做才好吃呢?
面在四川话里,绝不是指那些干瘪瘪的馒头包子,而是指面条,一碗滋润且色艳的面条。面条从加工制作到调味盛碗,过程非常简单,但是,如果你想煮得一碗有品位的好面,那可是得费一番功夫的事情。首先说面条的选择。粗面、细面、韭菜......
2023-11-15
吃土豆减肥吗 要怎么吃土豆才能减肥
土豆中有很多淀粉,吃了真的能减肥吗?一定要将土豆作为主食,这样减肥的作用才能体现出来,土豆很容易出现饱腹感,可以很好的控制你的食欲。而且土豆中的淀粉大多都可以被人体消耗掉,合理的食用土豆是不会长胖的。只吃土豆是......
2023-11-04
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