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虾类的烹饪窍门
1、做蒜茸或芝士虾时,不妨从虾背把壳剪开,这样使虾更易进味,但不要剥壳。2、煮白灼虾的时候,可在开水中放入柠檬片,这样可使虾肉更香,味更美而且无腥味。3、龙虾下锅时要用大火,如用慢火煮,肉容易糜。4、干虾要经过浸发才可除......
2023-11-16
虾皮烹饪之前应该多泡泡
虾皮素有钙库之称。每100克虾皮含钙991毫克,是同等重量牛奶的10倍左右。不过要想通过吃虾皮补钙,选对食用方法很重要。首先,切碎磨细效果才好。人的牙齿没法彻底嚼碎虾皮,在胃里受到胃酸作用,能溶解出来的也只是小部分。所......
2023-11-08
微波炉如何烹饪
1.铝箔纸的使用。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度,用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。2.器皿盖或保鲜膜封盖的使用。蒸煮、炖食物和炒蔬菜时,为保持食物原汁、原味,防止水分过多蒸发,加快烹饪速......
2023-11-16
如何烹饪食物营养不流失
怎么烹饪食物营养不流失?1、肉、骨烧煮忌加冷水肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中忽然加冷水,汤汁温度聚然降落,蛋白质与脂肪即会灵敏凝固,肉、骨的空隙也会聚然紧缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。2......
2023-10-30
小龙虾怎么吃 小龙虾的烹饪方法
在夏季,各种海鲜之中,小龙虾是一道不可或缺的美食。做法多种多样,有十三香、麻辣、蒜蓉等多种口味,让人垂涎欲滴。今天,我们就来一起探寻小龙虾的美味之道。小龙虾的烹饪方法首先,将小龙虾洗净,剪去头部的三分之一,去掉虾线。......
2023-10-17
如何烹饪出美味又清淡的肉类食物
肉类的营养价值肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。肉类中脂肪含量平均在10-30%......
2023-10-29
烹饪菜肴如何选择火候
我们在生活中不难发现,我们在做菜的时候火候是很重要的,一个火候的好坏,直接就影响了我们在做菜的味道和营养,但是其实不同的菜,我们要选择不同的火候。1、适合小火烹调的菜肴如清炖牛肉。先把牛肉切成方形块,用旺沸水焯一......
2023-11-16
如何挑选淀粉 不同种类淀粉在烹饪时应该如何选择
食物的营养价值丰富和口感新鲜也能让我们很大程度的增加食欲,所以平时在购买食物的时候一定要掌握好一定的方法,下面一起了解下什么样的淀粉好。一.淀粉在烹饪中的作用1.上浆上浆是指在原料上粘裹上很薄的一层水淀粉。原......
2021-04-29
如何烹饪鸡蛋最有营养
蛋类是人们最常吃的一种食物,虽然人们很少能够吃到孔雀蛋、天鹅蛋,但是,人们却可以经常吃到鸡蛋,而且还发明了养鸡的技术,专门饲养鸡下蛋来给人们提供食物,蛋类的营养价值很高,也是属于蛋白质的一种,而人体是不能缺乏蛋白质的......
2023-11-03
在烹饪中如何轻松防癌
鱼、肉不可烧焦科学检测证明,鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉等食物时,千万注意不要烧焦,已经焦的部分不要吃。多吃具有根茎的蔬菜萝卜、豆芽、南瓜、莴苣和豌豆含有一种酶,能分解亚硝酸胺或阻止致癌物......
2023-11-08
家庭烹饪如何保留营养
如果说,健康的食物=幸福的生活,那么,要吃出健康,首先应归功于家庭餐桌。食物从采购开始,加工、清洗、制作和储存的各个阶段,无不关系着全家人的健康。可是经过一番忙活,当您端出可口的菜肴时,可否知道有些营养已经悄悄溜走。......
2023-11-16
蔬菜如何加工及烹饪
1.开水点菜质增色佳妙青菜时,应用开水点菜,这样炒出的菜,质嫩色佳。若用水点菜,影响脆口。2.炒菜巧下盐如果你用动物油炒菜,最好在放菜前下盐,这样可减少动物油中有机氯的残余量,对人体有利。如果用花生油炒菜,也必须在放菜前......
2023-11-16
基围虾怎么做好吃 基围虾的美味烹饪
基围虾怎么做好吃?基围虾是一种美味可口的海鲜,肉质鲜嫩,味道鲜甜,受到众多海鲜爱好者的喜爱。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,是一道营养丰富的美食。基围虾的烹饪方式多种多样,从简单的清蒸到复杂的烧烤,都能展现出其......
2023-10-17
“小龙虾”规范清洗烹饪不会致病
新华网南宁8月25日专电(记者何丰伦)一方面是南京的经营户涉嫌使用“洗虾粉”导致小龙虾致病事件,另一方面则是广西南宁小龙虾销售并未受到太大影响。记者采访的小龙虾经营户和水产畜牧专家表示,只要规范清洗和小心烹饪,小龙虾......
2023-11-21
教你虾的美味烹饪方法
教你虾的美味烹饪方法烹饪大虾,先选好食材:1、挑虾清蒸的虾要选用虾壳比较硬的虾,这样蒸出来的肉质饱满而且能保持鲜嫩。相反,如果做油焖大虾等就要选择虾壳比较软的虾,这样炒出来更容易入味。2、清洗现在的虾有不少是养殖......
2021-04-30
美味又简单 基围虾的烹饪法
基围虾怎么做好吃又简单?基围虾是一种鲜美可口的海鲜,肉质鲜嫩,营养丰富。它不仅可以在高级餐厅享受,也可以在家中简单烹饪。本文将为您介绍几种简单又美味的基围虾烹饪法,让您在家中也能品尝到美味的海鲜佳肴。烤基围虾步......
2023-10-17
虾仁的营养价值与烹饪方法
虾仁是一种美味的海鲜食材,其丰富的营养价值使其备受人们喜爱。虾仁不仅具有独特的口感,还富含多种营养成分,有益于人体健康。本文将介绍虾仁的营养价值,并分享一些常见的虾仁烹饪方法。虾仁的营养价值虾仁富含高质量的蛋......
2023-10-17
烹饪小窍门提高你的烹饪技术 让烹饪变得更简单
在烹饪中,知道一些小技巧,不止味道会更好,也会让你觉的做饭挺容易的。1、吃到辣,辣到流眼泪怎么办?吃辣到流眼泪的食物,喝水并不能解辣。最好的解辣方法是喝牛奶。2、汤太咸了怎么办?煮汤时如果不小心加了太多盐,补救的方法是......
2021-04-30
烹饪蔬菜时如何留住维生素?蔬菜的健康烹饪方法
蔬菜是人们获取各种维生素最理想的来源之一。那么,怎样才能在获得美味的同时,又使维生素得到最好的保护呢?第一招:低温保存。买回家的新鲜青菜,如果不及时吃掉,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20℃时存放若干天,维生素C损......
2021-04-30
如何安全选购新鲜虾类?四个窍门烹饪美味鲜虾
如何安全选购新鲜虾类?四个窍门烹饪美味鲜虾虾是腐蚀性动物,虽然美味让人垂涎,但是它的食道确实携带着不少过敏原,再加上现在人养殖虾类,会快速求成。所以如何选购虾,以及烹饪虾就需要多了解一些小窍门。如何安全选购新鲜虾......
2021-04-29
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