免疫系统1、腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方，平时要有意识地多多自我按摩腋窝区域，促进血液循环，使各器官充分得到养分和氧气的交换，不仅使大脑、心脏以及肺都受益匪浅，对提高免疫系统功能也很有帮助。
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宝宝消化不良的原因小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱......

酸酶酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。西红柿协助消化脂肪西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液......

随着社会的不断的发展，人们时常会因为工作或是其他原因而导致饮食不规律，或是吃一些不健康的食物，这些都会造成消化不良，所以很多人常常会再饭后感到不适。而生活中有一些食物是可以促进消化的，那么消化不良吃什么好呢？今天......

现在人们由于不良的饮食习惯等原因，容易出现消化不良等情形，这无疑严重的影响日常的生活，那么除了药物之外，有没有什么比较好的改善方法呢?下面为大家介绍消化不良怎么办比较好，供大家了解。改善消化不良的按摩方法下脘穴......

酸奶他里面还有很多的营养物质，不仅仅能够给人体补充充足的蛋白质以及钙等物质，同时它里面所含有的大量的有益菌群，对于人体胃肠道的健康是非常有好处的，经常感觉到消化不良的人，平时在饭后的时候适当的喝一些酸奶能够帮助......

生活水平提高了，我们也比较崇尚饮食了，日常有着各种各样的美味的，这个时候常常会出现一些疾病的，比如常出现的疾病之一便是消化不良，有些人们甚至是一直消化不良的，但是只有少部分的人们能够重视，大部分的人们非常不以为然的......

第1种食品番茄流行指数：★★★★★番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康......

小儿消化不良的症状1、腹泻。大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味。2、小儿食量减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好。3、有时会有腹痛，好哭闹。小儿消化不良的诱因1、给的食物不太易消化：父母要根......

春天到了，忽冷忽热的天气导致我们饮食也在不停的变化，工作生活中又会有一些应酬，吃的太多、吃的食物有刺激性，那你的肠胃还能受得了吗？肠胃消化功能还健康吗？在应酬日益增多的现在社会中，我们该如何调理消化不良的肠胃？来和小......

消化不良吃什么水果好1、猕猴桃清除体内垃圾含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。2、苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。3、柠檬促进肠蠕动维生素C含量很多......

【1】鲜鸭肫1～2个，谷芽15～20g，麦芽15～30g，盐、味精适量。将鸭肫割开，除去肫内脏物，但不要剥去鸭内金（即贴在肫内壁的金黄色厚膜），洗净，与谷芽、麦芽同放入瓦锅内，加水适量，将锅置文火上焖煮，至鸭肫熟透即成。服用时加盐、味精调味，饮......

消化不良是由胃动力障碍所引发的胃病，症状表现为腹部不适或疼痛、饱胀等，消化不良如何调理？其实在平时的饮食中要以清淡为主，那么消化不良吃什么呢？消化不良怎么办呢？今天小编就为大家详细介绍，赶紧来看看吧。现如今很多的年......

1、玉米不应偏食玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营......

我们常常会遇到消化不良的情况，感觉肚子胀气，缺乏食欲，这是该怎么办才好？当出现消化不良时，我们可以吃一些健胃消食片促进肠胃吸收消化。当然，我们还可以通过食物来帮助肠胃消化。那么，消化不良吃什么食物好呢？消化不良吃什么......

有时候我们东西吃多了就会不消化，这个时候该怎么办呢？其实肠胃消化不良可以通过吃一些助消化的食物来改善。肠胃消化不良是日常生活中常常遇到的，有时候是因为吃的太多，有的时候是因为肠胃感冒。那么肠胃消化不良吃什么助......

很多人都有消化不良的情况，这主要是胃动力不足。一般表现为饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思等。对于消化不良的人来说，吃什么好呢？接下来为大家推荐四款助消化食谱，消化不良的朋友们不妨尝试看看！一、凉拌菠菜材料：菠菜1把，食......

宝宝消化不良，可以选择以下食物给宝宝吃：1、酸牛奶：先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。2、淡茶水：取红......

什么是消化不良消化不良是指在进食后出现的胃部不适感，包括胃部胀气、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。消化不良的原因消化不良的原因有很多，常见的包括饮食不规律、暴饮暴食、吃过多油腻食物、消化系统疾病等。为了预防......

平时同事相约，周末朋友聚会，我们总有各种各样的理由相聚吃一餐，一不小心就把自己吃成了消化不良。不要以为消化不良就是腹胀，只要等胃内的食物被消化掉就没事了，其实消化不良是一种病，它的症状可不仅仅只是腹胀那么简单。那......