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中医有哪些反射区有助于养生
都说眼睛看到的东西是外界的物体通过眼睛投射到我们的瞳孔,通过神经反射到我们的大脑中的一个倒立的像。养生在人体也是反射区的,了解重要的四大反射区对于我们的养生也是有很大的作用的。人体内脏投射部——......
2023-11-16
黑莓有哪些养生功效
现在已经进入了健康大时代,随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自身的健康问题,因此,在日常生活中也比较注重养生。专家称,注重日常饮食就是一种很好的养生渠道,需要引起注意。养生关注:黑莓壮骨又护眼营养好养生功效佳......
2023-11-14
茶饮有哪些养生功效
我们一起来看看茶叶有哪些功效呢?1.软化血管:茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低,从而降低血脂,软化血管。2.消炎:茶水有收敛、消炎等作用,能预防肠道传染病。3.茶水可分解烟草中的某些毒素,尤其能抑制尼古丁对人体......
2023-11-17
核桃有哪些养生功效
核桃的功效与作用:吃核桃补大脑核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。可将核桃仁加冰糖捣成核桃泥,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲......
2023-11-17
玉米有哪些养生功效
最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。下面就让本站与大家分享一下玉米对身体的好处吧。含有7种抗衰剂负责这项研究的德国着名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最......
2023-11-06
五色养生汤有哪些功效
面对炎热的夏天,很对人都在想办法清热解暑,找一款适合的养生汤,现在就有这样一款汤,可以起到很好的养生作用,想不想来试一试呢?一款五色养生汤会给你的夏季带来不少凉爽,快来和我一起学习吧!原料:1/4根白萝卜、1/4丛白萝卜叶、......
2023-11-14
麦冬有哪些养生功效
冬季天气干燥,懂得养生的人也常会用麦冬泡水来喝。那么麦冬到底有哪些神奇的效果呢?下面我们一起来了解一下吧!药材市场上把麦冬分为杭麦冬及川麦冬。麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安。有了这四句话,这味药的功效就明了......
2023-11-17
桑果有哪些养生功效
下面对于桑果的功效营养营养师为我们做详细解释。桑果的功效:桑果有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑果是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑果可以明目,缓解眼睛疲......
2023-11-17
冬瓜有哪些养生功效
瓜最早栽培于印度和我国的南方,已有2000多年的历史。冬瓜的产量惊人,每亩约在1万公斤,这要令一般的农作物望尘莫及。也正因此,土家人过中秋节时要披着月光(月神主司人间生育),去冬瓜园里偷瓜,然后将冬瓜裹于襁褓之中,送到结婚......
2023-11-17
菊花有哪些养生功效
菊花不仅有观赏价值,而且药食兼优,有良好的保健价值。菊花酒:由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称长寿酒,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除烦、悦目、去燥。菊......
2023-11-17
香蕉有哪些养生功效
1、美容香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。2、治疗皮肤瘙痒症》》精彩推荐:滋阴壮阳菜让女人吃出性福香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑......
2023-11-19
大蒜有哪些养生功效
大蒜含有200多种有益于身体健康的物质,除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素外,最受人们关注的是具有增强人体免疫力的S一烯丙基半胱氨酸(SAC),以及极具杀菌力的大蒜素。另外一些成份还能预防循环系统的一些疾病,如......
2023-11-17
茄子有哪些养生功效
茄子含有丰富的营养。例如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,维生素P通过降低毛细血管的通透性增强其正常抵抗力,常用于高血压疾病的辅助治疗。研究表明,茄子的抗癌能力是其他......
2023-11-17
大豆有哪些养生功效
说到大豆你能想到什么?最优质的植物蛋白,营养一点不逊牛奶?食物中唯一含有近似人体雌激素的植物雌激素,可以预防乳腺癌?还含有对孩子大脑发育极有帮助的卵磷脂?是的,是的,这一切都是真的。大豆,这个古老的吃食,过去到现在,从来没......
2023-11-19
茶的养生功效有哪些
茶到底有哪些功效呢?生活中喜欢喝茶的人不少,但是并不是每个喝茶的人都知道这个茶到底具有什么功效,对身体是否好,能不能养生,喝茶是一个人的习惯,同时喝茶还可能够品味人生,很多好习惯都是靠喝茶养成的,因为喝茶可以让一个人......
2021-05-01
灵芝有哪些养生功效
灵芝,又称灵芝草、仙草、瑞草、是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。其中,紫灵芝的药效最好,在我国江西分部最广。它是中国传统的珍惜药材之一,具有很高的药用价值。增强人体免疫力、调节血糖、控制血压等。现代药理研究发现......
2023-11-16
菊花有哪些养生功效?
菊花的种类很多,不懂门道的人喝菊花茶会选择花朵白皙且大的菊花。其实,又小又丑且颜色泛黄的菊花反而属上乘。菊花茶是不需加茶叶的,将干燥后的菊花放入茶壶内,用沸水泡或煮浓汁饮用,是秋季上好的保健饮料。秋菊养生可用菊......
2023-11-18
黄豆有哪些养生功效
黄豆是百豆之首,吃黄豆对身体有很多的好处,但是,从近几年来许多医学专家和营养学家研究发现,黄豆的功效远不止此,它还具有防治多种疾病和美容保健功效。黄豆为人类的健康长寿做出了重要贡献。黄豆中含有多中抗癌物质国外专......
2023-11-06
泥鳅有哪些养生功效
中医学认为,泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能,还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。中医为你解读水中人参的独特治病功效。下面来学学中医讲水中人......
2023-11-16
醋有哪些养生功效呢?
醋是开门七件事之一,在每百克醋中,含蛋白质1.3克,脂肪0.7克,碳水化合物2.5克,钙65毫克,磷135毫克,铁1.1毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.05毫克,烟酸0.9毫克等营养物质。醋可提味,在烹调蔬菜时,加些醋,可使菜的味道变得鲜美;在吃......
2023-11-16
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