模特儿出身的蔡淑臻，亮丽的外型，加上对工作敬业的表现，散发出都会轻熟女的独特魅力。私底下的蔡淑臻，用Light的轻松哲学愉快生活，凡事追求刚刚好，清爽饮食搭配适量运动，简简单单，维持轻盈好体态。蔬果轻食曲线窈窕不发胖从伸......

蔡淑臻是台湾著名的名模，现年41岁的早已经到了适婚的年龄，关于蔡淑臻的情感生活，众人自然十分好奇。据悉，蔡淑臻现如今同男友恋爱六年，两人因一部戏而结缘，确立关系的方式竟因一顿饭！那么问题来了，蔡淑臻现如今的情感状况如何......

中医饮食与食疗1、饮食有节所谓的饮食有节，有两个方面的含义，第一个是指每天进食的量，从中医的观点来看，我们每天吃饭应该有一个相对来说比较固定的时间，这样对于肠胃才不会造成过重的负担。第二方面的含义是指我们吃饭的......

减肥时吃什么瘦得最快？什么蔬菜减肥最有效？减肥蔬菜是减肥的好伴侣，而且热量低，可以在有效清肠排毒的同时帮助快速瘦身。那么，什么蔬菜可以用来减肥呢？下面小编推荐大家一些减肥蔬菜食品。减肥蔬菜第一种：黄瓜减肥功效：黄瓜中......

有人曾以红薯代替米饭，一个月下来，居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法，希望各位能在美味中继续享瘦!红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。1红薯粥材料：新鲜红薯250克，大米100......

肥是一件比较辛苦的事情，但合理的控制好饮食想要减肥也不是很难的，那么饮食减肥的方法有哪些呢？小编给大家讲讲比较有效的饮食减肥法。练瑜伽饮食减肥的好方法1、科学安排一日三餐。吃饭只是为保证身体的正常运作和健康，......

名模蔡淑臻回应整容名模蔡淑臻被曝整容蔡淑臻，生于1975年3月14日，是中国台湾知名的女模特和演员。蔡淑臻长相甜美，但身材十分火辣，拥有傲人的上围和性感的美腿，是无数宅男心目中的女神。蔡淑臻除了模特这个职业外，还参与了......

天气寒冷，冬季减肥除了要健康营养之外，还应温暖热身，生姜减肥食谱是不错的选择，一起来看看吧。生姜减肥餐1、蜜姜面包（201卡）将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟，然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。2、蜜姜酸奶苹果（172卡）将苹果洗......

如何在短时间内快速减肥成功?这是一套非常有效的午餐食谱，能在10天急减14斤。别在犹豫了，立即行动吧!窈窕身材即刻就有!Day1-3午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午......

蔡淑臻吻戏的作品是《半熟恋人》和《犀利人妻》。除本业外，亦活跃于戏剧演出、综艺节目主持等演艺工作。蔡淑臻从2004就开始参加综艺节目《康熙来了》，一直是《康熙来了》节目的常客，对于蔡淑臻相信大家也是对她非常了解......

爱美是每一个人的天性，不管男女，对美的追求就是与生俱来的本性，先在了解下女性变窈窕的饮食方法有哪些，一起看看吧。某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果你的胃口不是特别大，选择这类食物保你能拥有苗......

蔡淑臻演过的电视剧有哪些?蔡淑臻1975年3月14日出生于台湾，中国台湾女模特、演员。除本业外，亦活跃于戏剧演出、综艺节目主持等演艺工作，现在的感情生活还可以，男友是李沛旭。蔡淑臻演过的电视剧角色给人的感觉都能很好的......

土豆是大家最常见的蔬菜，今天就教大家一道土豆减肥菜，既能减肥还能有效的去掉黑眼圈。制作方法：原料小葱土豆减肥菜原料及调料料调鸡精黑胡椒酱步骤：1、土豆去皮，洗净切片。小葱洗净，切好备用。2、将所有调料放入大碗中调匀......

陈小春与应采儿在香港迪士尼大摆喜宴，邀请到众多圈中好友到场祝贺。而媒体对于这一对新人也给予了高度关注，对喜宴的直播堪比大片拍摄。喜宴过后，陈小春在微博大秀与爱妻应采儿在国外的蜜月照，明星好友纷纷表示“羡慕嫉妒......

喜欢的衣服穿不上了，原来是小肚子和肥肉让你的身材大大减分。这个时候，你就应该来减减身上的这些累赘美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线!减肥胖不减健康怎样才能健康减肥?这是大多数肥胖人士者最头痛的......

如今对孩子的关注度越来越高，每一个家庭都将重心放在了孩子身上。也正是因为过度的关爱儿童，给孩子吃了太多的零食，如今孩子长胖的情况越来越多见。因此，很多家长朋友们都想要知道儿童减肥食谱，下面就跟着小编一起来看看孩......

节后回到公司，同事都说我胖了。我也知道自己胖了许多。所以回到单位我下定决心减肥。嘿嘿。..爱美之心，人皆有之嘛。在我的努力下自制了一套简单的减肥餐，在我认为这个方法很有效。各位爱美的MM都可以试试呃…下面......

1.减肥食谱之肉类，鸡肉：即使在减肥期间也要吃肉的肉食动物有福了。吃鸡肉不仅不会让你发胖，还能帮助你瘦下来。每100克鸡肉的脂肪含量只有12克，相比其他的肉类都低得多，所以是减肥食谱中肉类的首选。2.减肥食谱之肉类，鱼肉：......

夏季一到不仅女性急于减肥很多男士也是如此，那么男士除了健身减肥有没有什么饮食的减肥方法呢？下面就跟着小编一起来看下下面这些减肥食谱吧。周一：早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜......

饿，似乎成为了一些人饮食减肥的重要手段。然而，长期靠饿来减肥，反弹快而且会造成营养不良。要健康减肥，不能亏待自己肠胃。下面，小编推荐一周减肥食谱，饱腹还能甩肉。周一早餐：低脂鲜牛奶、全麦起司三明治、苹果一个。午餐：菠......