1、有较高水平的高密度脂蛋白全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白)，就基本上不用担心了。心血管专家埃克尔特博士指出。要增加体内的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分钟的中......

男性自己的健康你知道多少？久坐、辐射降低生育能力现在，有很多久坐办公室的男性朋友，他们大多养成了这样的职业毛病：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手......

易怒因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。头晕经常头晕者应该检查血压。任何年......

虽然有点污，但是你知道如何从尿液来判断你的身体情况吗?尿液其实并非你想象中的只有黄色，它会根据你的身体情况，出现黄色、绿色、黄绿色、红色等颜色。因此通过你的尿液来判断身体的健康情况其实是非常有效的方式。透明......

弯腰自测心脏健康善测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数a；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数b；休息1分钟，再测脉搏数c。将三次脉搏数相加，减200,再除以10。得出的结果在0~3之......

如何根据身体状况挑选水果？如何根据身体状况挑选水果？新鲜的水果随处可见，看见水果店和超市里一排排颜色鲜艳的水果时，我们总是会不由自主地停下脚步。我们在生活中也已经习惯了每天吃水果，只是，吃来吃去都是挑自己喜欢吃的......

左右男性健康的七种情绪一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。二、心......

问题一：冷天气里呼吸困难吗？回答否，通过；回答是，警告。呼吸困难意味着心脏在被迫加大工作量，如果同时感到心脏承受压力，应引起注意。英国心血管学会的心脏病专家莱恩？辛普森强调，如果在寒冷天气、吃饱后或体力消耗大时，都感觉呼......

在中国有些人讲究看面相，从面相能看出一个人的富贵、姻缘，在电视剧里面我们也经常看到这样的场景，对于这些可能是不靠谱的，但是面部却隐藏着健康的密码，这是不可不信的，按照中医的传统理论，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、......

很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。对此专家称：人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。同时，专......

清晨醒来，看到自己的下面硬起来，一些男人都会心中窃喜，认为这是性能力强的表现。相反，如果早晨没有勃起，可能又会担心自己不行了。那么，对男人来说，晨勃究竟意味着什么?它能否成为男人自我判断性能力的重要标准?晨勃是指男性......

状况一：睡觉时频繁起夜。开着会却频受尿意骚扰，晚上睡觉怎么也得起夜两次……久坐不动，让男性的前列腺变得特别娇嫩，血液循环较差，日子久了它就会反抗，出现尿频、尿急的情况。状况二：喝完酒小便变细了。生意总在......

各种尿液的不同表现及表示症状1、尿黄像浓茶：留意肝脏问题如果尿液长期黄得像浓茶，常提示肝脏有问题。如果尿液长期发黄，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，要及时去医院做相关检查。正常......

男性更年期其实不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了男性更年期的概念。江苏省中医院男科主任医师周玉春告诉《生命时报》记者：男性由中年步入老年的过渡时期就是男性更年期，此时可以出现相......

新的研究表明：生男生女跟准爸爸也有较大的关系。对宝宝性别有所企盼的准爸妈就要注意了。大家知道，Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果准爸爸在受孕前经常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太......

你知道如何从男人尿液看健康吗？尿液的多少颜色通常会传达很多健康信息，清晨第一泡尿就可以看出很多健康问题，下面我们就一起学习学习。男性保健：怎么从尿液知道健康状况？小便看男人健康清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色......

近年来，随着生活节奏加快、压力变大，男性疾病患者呈增多趋势，有研究表示，上海男性更年期已提前至40岁。值此世界男性健康日之际，专家提醒，男性应该更注意自身的健康状况。晚报讯今天是第12届世界男性健康日。记者从上海市中......

女性朋友怎么知道自己不排卵呢？卵子是延续生命的种子，没有卵子生命就无从谈起了，女性不排卵就没有卵子去和精子结合，所以无法受孕，直接导致不孕。这就是所谓的排卵障碍性不孕。那么。女性怎么才能知道自己不排卵呢？下面我们......

知道你身体健康的状况吗？想了解你是的身体还能使用多少年？六道测试题可帮测试出你的健康状况。帮你未来保住你的身体。六个观点知道身体的健康状况他的年龄多大？不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的......

1、月经周期判断排卵期月经来的第一天直到下一次月经来临前一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。为自己准备一个月经周期表。记录下每个月月经来的第一天，两次之间就是一个月经周期，需要记录三四个......