美白小秘方1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。2、准备三......

橙子是冬季常见水果，那么如何才能达到快速有效的减肥目的呢？下面小编就要介绍给大家的是一款橙子减肥食谱，帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。橙子的瘦身原理橙子被称为疗疾佳果，含有丰......

节后胡吃海喝怎么去油腻？节后胡吃海喝怎么去油腻？胡吃海塞上火了，吃新鲜果蔬身边很多朋友过完年一回来，都抱怨自己口舌生疮、牙龈出血、嘴角起泡……身体里冒得火气还真不校如果也出现了此类上火的症状，我会反......

想要控油有效果，控油这些步骤必不可少：首先不能过度清洁肌肤；其次，要用冷水洗脸；常备化妆水缓解肌肤出油状况；在控油的同时不放弃肌肤保湿工作。1、不要过度清洁肌肤过度的清洁，只会让出油更加严重而已！基本的清洁昨晚后，快擦......

去除炉灶油腻的诀窍去除炉灶油腻的诀窍1、可以先用削下去的土豆内表皮擦拭灶台，抹布用热水清洗一遍擦干。或者用萝卜或青瓜碎屑蘸上适量的清洁剂擦拭，用热水清洗，效果也是很不错的。2、我们可在灶台上倒入适量的洗洁精，让......

很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！洗......

更多推荐：如何吃豆类食品最科学？一、苹果帮助排除脂肪近两年来流行一句话：每天一苹果，医生远离我！苹果确实是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过......

很多人的饮食都会偏重于肉食类，那么如何避免因为吃的过多而导致肥胖呢？下面小编介绍大家几种非常适合冬天的食谱，可以起到非常好的清理肠道，排毒，去油腻的作用，避免因为大鱼大肉引起的肥胖。牛蒡清肠饮材料：牛蒡原汁400cc，香......

现在很多食物的热量都太高了，不仅虽然看起来没有那么油腻，但是吃下去可就不一定了，那么哪些食物可以去油腻呢？很多男人早上喜欢吃油条烧饼类的食物，三餐更是对烧烤油炸类的食物爱不释手，动不动就将自己吃的油腻腻的，虽然贪图......

岁末年初各种聚会繁多，稍不留神就容易吃的太过油腻，那么如何才能避免这种情况的发生呢？下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种效果非常好的去油腻的食物，帮助大家快速的摆脱肥胖烦恼。1、银耳银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含......

大麦茶营养含量丰富您不妨在为家人准备丰盛美食的同时，也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶（在一般的超市都可以买到）含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，但并不含茶......

不管是在电脑前还是在外奔波，面部出油总是无法避免，爱出油的脸应该加强保湿和清洁，下面就来看看面部去油法，看看哪些控油步骤是你忽略了的吧。第一步：补充维生素b2体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是......

由于夏季天气热、湿气重，加上频繁进出空调房间，容易因温差大而诱发夏季暑湿感冒，出现怕冷、头痛、喉咙痛、咳嗽、恶心、腹泻等症状，可喝添加紫苏、薄荷、藿香、金银花等药材的茶饮来缓解不适。除此之外，还需在日常生活中多......

有效解油腻食物推荐玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦......

1、搭配白萝卜萝卜健胃、消食又通气，是养生的绝佳食品。对于老人、小孩和消化不良的人群来说，吃粽子的时候，搭配上凉爽的白萝卜，可以起到通气、去积食的作用。另外，大家还可以尝试一些和萝卜有相同效果的蔬菜，例如：芹菜、菠......

众所周知，大部分男士肌肤都为油性肌肤，所以对于油性肌肤的男性朋友来说，如何能够有效去油做个清清爽爽的男士是他们尤为关心的问题!那么该如何才能有效祛除脸部的油腻呢?油性肌肤男士该如何有效应对面部油腻根据曼秀雷敦......

进食肥腻食品——多饮绿茶在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的选择。美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一就有绿茶，在六大基本茶类中，绿茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最强，所以吃油荤较重的人以常饮绿......

解腻的食物1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2.洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋......

据相关资料调查得知，男性肌肤普遍偏油性，所以，男士护肤，如何给肌肤控油是首任！那么，该如何有效给肌肤做好控油工作呢？男人爱面子控油作战计划勤洗脸以清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。男性的油脂分泌天生较女......

脸上总是爱出油，油光满面的让人就很烦恼。刚刚才擦掉，没过一会油又冒了出来，反复这样，不烦才怪。不但自己感到不舒服，别人看了也难受，总让人感到很不干净。对于这些问题，有些女性会自己找办法解决。例如，买回来一堆吸油纸，或者......