四季变迁，你可以感受到自然才有的独特魅力。可是，四季的转变让你的肌肤有些吃不消，尤其是肌肤的适应能力差的MM，换个季节就会来次肌肤大灾难。其实，找准保湿时间点至关重要。◎时段一早晨起床时清晨一觉醒来，你一定感到喉咙......

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人的颈椎是人体中最金贵的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦发生故障，后果严重。其实，我们的颈椎有一个保养时间表，我们不妨学会跟着时钟去给它做保养吧!7:00：......

清晨漫长的睡眠时间里，皮肤没有吸收水份，所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法，而且还能让你让身体机能重新运作，促进新陈代谢。洗脸的水不能太热，用洁面乳洗过脸后，用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做......

*将人参洗净切成薄片，浸入50%甘油中，10天后用这种甘油搓脸、手、能润泽皮肤，减少水分流失。*香蕉1根，捣烂，再加入二汤匙奶油、二汤匙冷却的浓茶水调均，敷面15-20分钟，用温水洗去，可软化表皮、补充养分。*用两茶匙生菊花兑一杯......

什么时间补水保湿最有效果呢？补水也要分阶段，要找对质和量很重要，还要找准给肌肤补水的最佳阶段。只有挑最合适的时间来补充水分，才能做到事半功倍的效果哦！早上起床时睡眠时，虽然没有做什么激烈的运动，但肌肤的新陈代谢却一......

8:00晨间护肤MORNINGCALL千万别忽视了早上的洁面步骤，温柔的晨间洁面是拉开肌肤一天不紧绷的序幕。不用选择清洁力很强的洁面产品，早上的肌肤没有太多的油脂和角质需要清理，一款足够温柔的弱酸性温和洁面膏就可以达到目......

>>推荐阅读：5款抗衰老食谱天天吃早餐──7：00这时你可能还睡在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是......

男士面临的生活压力比较大，但他又不能像女人那样心情不好就发泄，他要面对各种问题。而男人的身体和车一样，不但需要日常保养，更需要根据不同的年龄进行保养。每天日常保养篇皮肤：皮肤上的黑痣几乎每人都有，一般不会恶变。据......

母乳常温保存时间一般来说，母乳保存有两种，一种是妈妈在公司里面上班，因为公司没有冷藏设备，只能常温保存母乳。常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳而导致消化道......

各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：根据国务院《关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，为便于各地区、各部门及早合理安排节假日旅游、交通运输、生产经营等有关工作，经国务院批准，现将2012......

我们作息不一样因此我们在保湿的时候也应该采取不一样的时间点才能达到比较好的效果，具体的保湿时间就让我们一起来看看吧。早上7:30肌肤状态：暗沉无光泽应急良方：洗脸宜用冷水早上洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底......

史上最科学的吃饭时间表早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早......

今天就带大家来学学分时保湿，让你的肌肤时刻保持水嫩，让你轻松拥有陶瓷般肌肤，散发迷人的光彩。还不赶快一起来学学。1、晨间保湿焕发肌肤第一道光芒肌肤也有生物钟，在人体循环影响下，肌肤24小时中的状况与任务各不相同。......

白领MM，在进行忙碌的工作的同时，不妨安排时间给肌肤补充水分，才能让你的肌肤更水嫩。不妨看下一下的介绍吧。7：00am你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一......

每天忙碌的白领MM，在工作之余，也要时刻记得为自己的肌肤补充水分。让我们一起来了解一下吧。7：00am你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体......

每天忙碌的白领MM，在工作之余，也要时刻记得为自己的肌肤补充水分。让我们一起来了解一下吧。7：00am你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体......

30个保湿妙招，让你轻松保湿一整天!表层保湿：吸湿、再锁水保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知：1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免......

对于皮肤的保养问题已经不是一天两天的了，从古时候开始人们就已经开始注重保养。想想当时的环境肯定比现在好，所以我们现在就要用科技做出更好的保养品才能更好保护自己的肌肤。皮脂分泌旺盛的20+大部分20世代承蒙胶原......

女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要......