夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些凉性蔬菜，以便除烦解暑，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落......

近来，连日阴雨天气，毒虫猖獗，医院门诊外科、皮肤科每天都会接诊许多遭毒虫咬伤的患者，也有身上出现不明原因的红点、肿块来咨询的病人。那么被蚊虫叮咬后你应该怎么办呢？夏季防蚊虫的8个小窍门1、涂抹薄荷，取几片薄荷、紫苏......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？夏天喝什么茶最好？炎炎夏日，盛夏来临，高温的季节也是男性疾病的高发季节。盛夏时节预防男性疾病需要科学饮水。那么夏天喝什么茶最好？看看一下介绍：男夏季天气炎热，新陈代谢相比冬天要快，如果性......

美丽除了气质以外，重要的是皮肤的美丽。根据夏季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法：首先要注意清洁肌肤，清爽洁净是健康肌肤的重要保证，用质量好的洁面乳洗面，其次要补充水分，适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰......

保健茶的种类是很多的，如何选择一种适合自己的保健茶呢，原则是选择适合自己体质能够对自己身体起到很好的调养效果的茶饮，所以要根据保健茶的成分和功效来进行选择，找到适合自己体质的茶饮是很重要的。如果是体质较为虚弱......

1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎......

凉拌豆豉菠菜材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油做法：1、洗干净的菠菜控水。2、锅里烧开水后，加一勺盐。3、开锅的水加了盐，菠菜就放进去咯!4、菠菜放入开水中焯5分钟，等菠菜颜色鲜艳的时候便可以盛出来......

一般来说，广东人非常喜欢喝汤，其实，普通有诸多的好处，不单单是广东人，我们平时也可以煲汤来喝，尤其是在夏天天气炎热的时候，身上出了太多的汗，丢失了大量的盐分，这个时候喝一点汤，能很快的补水和补充盐分，夏天喝的汤总体来说，要清......

夏天到了，天气太炎热，心里也会燥热，做什么事情都提不上精神。我们在这个季节，也不想吃饭，可是常时间的不吃饭，我们的身体会吸收不到营养的，身体也会受不了的。那么夏天吃什么能够抵抗辐射呢，我们不会厌倦呢，下面小编给大家介绍......

在夏天，由于天气炎热，人们的情绪也会跟着起变化，很多人容易感到紧张，情绪波动大，而且高温也会导致人体免疫力变差，人容易出现疾病，因此，在夏季一定要重视养心养生，以便更好地控制情绪，更好地预防疾病的发生。喝茶是夏季养心的一......

专家认为考虑夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因素。下面就是夏天适合喝什么茶的详细内容。夏天喝什么茶好姜茶夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待......

炎炎夏日，各种茶饮料品种铺天盖地，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。胃寒不易喝绿茶：饮茶讲究四季有别，曾有夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙的说法。夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、......

随着夏季的逐步到来，天气的逐渐转热，加多宝、何其正、王老吉等各种凉茶也成为大家解热的必备饮品。但是这些凉茶喝多可能会有损健康，专家表示，市面上的凉茶是药不是茶，要慎喝，多喝会有副作用的呢。观点一：凉茶是药不是茶《中......

在这个鱼龙混杂污气横行的社会，健康也就成了我们人人的心头病，如何健康，健康如何去养护也成为人人的追求，下面给您介绍一款夏季养生茶。夏季养生茶之绿豆菊花茶，绿豆具有排毒养颜祛痘使肌肤光洁的功能，而菊花具有润肠，生津止......

夏季喝茶有3个益处夏季饮茶可补充钾盐、水分夏天人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而茶叶是含钾食物，红茶中钾的一平均浸出最为侮克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。另外，排出体外的大量汗液会导致......

现在很多人都爱喝茶，喝茶养生成为了不少人夏天保健措施。小编提醒，喝茶可是一件好事情，但是需要选对茶才行，不然的话，很容易造成各种的问题，损伤身体健康。那么夏天喝什么茶比较好呢？这里推荐几个适合夏天喝的茶水，大家可以考......

夏天可以多吃胡萝卜、山药、茄子。容易上火的人，在夏季宜吃些凉性蔬菜，以便除烦解暑，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落......

夏季到来，烦闷炎热的天气让很多人在吃东西的时候没有食欲，对胃造成不好的影响，因此人们要想办法养胃才行。小编提醒，喝对茶有利于养胃。那么夏季喝什么茶能养胃呢？接下来为大家介绍几款夏季养胃茶，供大家参考。夏季喝什么茶......

绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了，绿花具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效，绿茶，清香入口，品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。荷叶茶：荷花自古有......

在夏季喝茶养生是不错的措施，一定要选对茶饮。那么夏季炎热喝什么茶养生呢？以下推荐几款养生茶，喜欢喝茶的男女们，不妨来看看。夏季炎热喝什么茶养生1、柠檬茶柠檬茶具有生津解渴的作用，夏季天气炎热，水分丢失快，很容易导致......