中医指出，夏季避暑要给3个地方降温。脖子、腋窝、大腿根当酷热难耐，甚至快中暑时，有什么办法让身体迅速降温？最好的办法就是冷却身上有大血管的地方，尤其是三处：脖子（喉头部分的外侧）、腋窝和大腿根部。因为这些是身体散热集......

首先，可利用空调，风扇调节室内的温度，不管是家里还是办公室如果有空调的话，夏天也就不会那么可怕了。如果使用空调的话，请注意不要贪心过重，把温度调得过低，尽量以25度为宜，以免因为温差过大，而引起感冒。再者如果使用风扇的话......

温水抹汗孕妇出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防暑湿并袭导致疾病。同时要经常用温水擦拭，以保持皮肤。清洁，预防痱子等皮肤问题。医师提醒，擦拭时尽量不用冷水，以免造成宫缩。改变陈设要感觉清凉，不妨先改变一下室内的陈设，将......

现代科学研究表明，茶叶中已鉴定的化合物有500种左右，其中具有药用价值的有机物主要有多酚类、咖啡碱、茶多糖、茶色素、维生素、氨基酸等，此外，还含有人体必需的14种微量元素。中国及日本民间常用粗老茶治疗糖尿病。据报......

合理饮食戒烟限酒、低脂、低盐饮食，饭菜清淡，少吃油腻、油炸食品，都是降血压的前提。多吃蔬菜（如芹菜就具有降压作用）、水果，少吃肉，减少脂肪摄入。小贴士：每日食盐摄入量要控制在6g以下，如果没有量杯可以用啤酒瓶的瓶盖去掉垫......

夏天降温的最好最快捷的方法当然是开空调，但是长时间开空调并不利于健康。那么，夏季有哪些合理的降温方法？一、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，阳光和阵阵热空气向室内袭来。如果......

转氨酶升高是大三阳发病的重要标志，引起转氨酶升高的原因多种多样，要想解决好大三阳转氨酶长期居高不下的难题，首先要查出原因，之后才能对症下药。一、对于乙肝大三阳转氨酶反复升高，往往处于乙肝发病的早期，正是接受抗病毒......

俗语说：孕妇过三伏，腹中揣火炉。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇......

夏天温度高，每个人对于如何降温也都有着自己的方法，小编记得小时候天气热，都会铺个凉席睡在地上，非常的凉快，也会经常的喝一些凉水吃雪糕，那么这样真的好吗？专家指出这些方法都是有害身体健康的，那么夏季如何降温呢？一起跟随小......

高血脂是生活中困扰了许多中老年人的一种心血管疾病，这一疾病的患者在积极治疗的同时还需要做好相关的护理。那么有什么比较好的降血脂的方法呢？下面给大家介绍有效降血脂的方法，供大家参考。高纤维饮食饮食中的食物纤维......

中医认为：高血压病的治疗原则主要是虚补实泻，调整阴阳。气血虚者宜益气养血，调补脾肾；气血实者则当清肝泻火；肝阳上亢、化火生风者，则宜清镇潜降。网上各种对于高血压的降压方法也多如牛毛。下面就为大家来分析一下。一、心......

在日常的生活中，我们经常会遇到发高烧的情况，但是有些时候高烧竟会持续不退，那么高烧物理降温的方法有哪些呢？高烧不退应该怎么办呢？下面大家就一起来看看物理降温的正确方法有哪些吧！多给孩子喝水孩子发烧体温过高，身体会极......

生活中有许多人在患了高血压之后不能坚持通过日常护理方式来有效的降压，这会给尽快去除高血压的病痛造成很大的困扰。下面给大家介绍在日常对降压非常有效的一些高血压的护理方法，以便于大家在以后可以更有效的把血压降......

许多病友并不清楚糖尿病的治疗目标。糖尿病并不可怕，可怕的是它所引起的并发症，只有严格控制血糖平稳，才能减少糖尿病的并发症的发生。因而，糖尿病科学、合理的治疗应该是综合性治疗，它包括降糖、降压、调脂、减重和改变不......

夏天在楼顶上撒上一些水，是可以起到很好的降温作用。在楼顶上面撒上一些水，可以通过水的蒸发带动空气的流动，从而起到一定的降温效果。不过相对于屋外降温，在屋内上面撒上一些水，对降温的效果肯定会变得更加的明显。一、夏......

随着生活水平的不断提高，以及高强度的工作压力，高血压患者也日益增多。高血压患者会引起很多的并发症，严重影响身体健康。因此，对于高血压患者，降血压是必须的，今天和大家一起分享怎样降血压。合理饮食戒烟限酒、低脂、低盐......

一、合理的开门窗很多人认为夏天的时候温度高，就应该把所有的门窗都打开这样才能降温，其实这样的想法是错误的，比如说白天，室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了，而此时如果把家里的门窗打开的话，则会让外面的热气袭来......

三多多饮水：饮水可使血粘度下降，改善机体脱水等现象，也有利于代谢产物的排泄;多膳食纤维：即纤维素高的食品，如蔬菜等，有利于血糖的控制;多补钙：糖尿病患者往往并发骨质疏松，可多饮牛奶、硬壳类海产品、大豆等。三少少甜：宜食低......

保温杯可以让我们在寒冷的冬天享受暖暖的热水，给人以温暖的感觉，所以现在很多人都开始使用保温杯，而这时候需要注意好好保养，普通的杯子只需要洗干净即可，但是保温杯则有一些事项需要大家多加注意，那么，如何才能保养好保温杯......

高血压成了越来越多中老年人的困扰，甚至一些年轻人也已经患上了高血压，高血压成了国人第一疾病。如何降血压，也成了人们关注的一个热门话题。目前人们常用的降压方法一般是吃降压药。其实降血压除了服用降压药之外，还可以......