在一定程度上说，每个婴儿的命运掌握在一只看不见的手——上帝的手中。造物主在玩弄一种基因骰子，用它来决定我们孩子的运气。这骰子上虽有许多预兆健康的红点，但总有使天使缺少一支腾飞的翅膀的黑点，萦怀于未来......

孕期胎心监护关注胎宝宝健康在家里做胎心监护可以对胎宝宝在子宫内的情况进行监护，从而来判断胎宝宝的安危，同时也可以很好的预防母婴并发症，是提高围生期质量的重要措施，且还可以提供胎宝宝在宫内缺氧的信息，有效的来降低......

合理的膳食搭配粗细搭配。食物多样化，粗细粮可互补;另外，粗粮与副食搭配，粗粮内的赖氨基酸含量较少，可与牛奶等副食搭配补其不足。荤素合理。少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食等，多食水果，低脂奶制品;多食用动植物......

1、保健措施——每周两块黑巧克力黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝绿茶品红酒平......

是不是人老了，对于最为简单的动作也变得很困难呢？例如站着。对于许多老年人来说，站着的时候，原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3—5倍的压力，对于超重和肥胖的......

自然界中的声音达到一定强度如几分贝人耳便可感受到，再增强到数十倍，听了清晰悦耳，人会感到舒服，进一步增强到上百倍，声音变得刺耳，就会感到不耐受，医学上称听觉不适响度，长期高分贝声音刺激听力受损。在当今现实生活中，戴着耳......

孕期是女人很重要的人生阶段，没有做好保健的话，受到损伤的不仅仅是孕妇，还会影响胎儿的发育和生长。所以说，孕期特别重要，必须想法子保健。这就需要孕妇们做好各方面的准备措施，那么孕妇该如何保健身体呢？怀孕了女人们，赶紧花......

妊娠已到晚期，孕妇难以引产或需要这个孩子时，应采取以下措施保护新生儿：一、住院分娩由于乙肝病人或携带病毒者的羊水、阴道分泌物、血液、汗液以及乳汁、唾液等都带有病毒，应由有经验的医生助产就可在分娩过程中尽量避免......

肝脏是我们身体中一个比较重要的器官，他的主要作用就是帮助我们的肝脏进行排毒的，只有肝脏正常我们的身体才能健康的，但是有的时候我们的肝脏却是被我们忽视的，下面我们就给大家说说如何保护好我们的肝脏的健康吧。1.注意......

4日是立春节气，被很多人视为春天的开始。在春回大地之际，南京养生专家提醒市民，立春后的养生要注重护肝养阳，不要吝惜你的懒腰，而且心情要及时调整好。按照中医的养生保健理论，立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点......

如今，随着生活水平的提高，越来越多的人开始重视口腔的健康，但是，说到口腔健康很多人只关注牙齿的健康，但是总是容易忽略掉牙龈的健康。其实，牙龈的健康对于口腔健康的影响极大，牙龈健康才是更需要受到重视的。因此，小编就来为......

一、减轻肝脏负担①均衡健康饮食：肝脏负责把吃进的食物转换成身体的能量来源。很多人错误地认为吃主食长胖，对油、肉却不加注意，无形中增加了肝脏负担。保持正常体重：超重和肥胖会让肝脏工作更辛苦，如果脂肪减少，可明显降低......

一、什么样的婴儿是早产儿在进行早产儿护理之前，我们需要先了解什么样的婴儿才算是早产儿。一般情况下，在妈妈的肚子里待不到37周的婴儿都算是早产儿。早产儿的体重比较轻，一般在5斤一下，早产儿身体内部器官的发育比足月......

男人怎样才能制造出健康活力的精子呢？男科专家提出了四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照执行。注重养生---注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的......

女性在怀孕之后，受到激素的影响，外阴湿润，阴道的分泌物变多，阴道内糖元合成增加，在加上阴道充血，使得这个时候阴道非容易真菌生长或者是发生湿疹，出现外阴瘙痒的，因此为了避免阴道瘙痒引起真菌性阴道炎，影响到胎儿的健康，需要孕......

1、孕期一定要保持良好的心态：这是安胎工作的关键，孕妇应该做好情绪调节，丈夫和家人也应予以更多的关心，使孕妇尽量保持乐观的心态。2、合理的运动：有些孕妇在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妇来......

日前，有关足部矫形专家针对许多家长忽视儿童足部健康的现状提出忠告，应用科学的态度和正确的方法关注儿童的足部健康。专家介绍，在诊断中经常遇到这样的情况：5～6岁的孩子走路常常跌倒，步行一会儿就表示脚部疼痛，而父母带孩子......

电脑族因为长期低头工作，容易导致颈椎病。所以不妨抽出十五分钟，做以下小动作，保护你的颈椎健康。基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。前俯后仰：双手叉腰，先抬头后......

女人水做的，先天不足让她们在某些时候总是很脆弱，稍微没有伺候就可能患上疾病，因此女人要时刻牢记呵护健康。小编提醒，女人在不同的时期，需要做的保健也不同，只有对症保健，才能让身体健康永在。第一，注意生理期的保健来月经时......

蔡依林不做手脚指甲，觉得羞于见人。蔡依林超爱指甲彩绘，经纪人蒋笃全却爆料：她若手脚没做修饰，会觉得难看得不能见人。蒋笃全有一次亲眼见证，没做脚指甲的她畏缩成一团，缩着脚走路，很不好意思地对他说：抱歉，今天我的脚趾很害羞......