由于街舞是一种比较剧烈的运动，所以在大多数人看来，跳街舞是年轻人的专利，但在濮院镇却有位近80岁的老人很热衷跳街舞。这位年近耄耋的潮老头名叫茹慕顺，今年79岁，茶馆、广场、公园都是老人跳舞的舞台。轻盈的舞步，或前或后......

街舞相比较于其他的普通舞蹈，需要锻炼肌肉与力量支撑，光靠练舞时那一点训练是不够的。如何提升适合街舞的肌肉力量呢，要从部位出发进行针对性练习，请看以下这组健身计划。街舞的步骤/方法一、力量测试：在开始制定锻炼计划......

电视剧《白发》中，痕香由陈欣予扮演，她曾经拍摄过《何以笙箫默》、《致青春原来你还在这里》、《幻城》等作品。对于她的演技，观众还是很放心的。看过《白发》原著小说《白发皇妃》的，可能对痕香这个角色留有印象。痕香喜......

街舞(强度：高)消耗热量：470大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度：7.8MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。学习街舞小窍门1.练习街舞时所用的音乐是非......

跳街舞可以减肥吗？跳街舞具有减肥的功效吗？下面就来了解一下跳街舞能减肥吗？跳街舞能减肥瘦身吗?街舞是如今流行的健身项目，它不仅有一定的健身效果，同时还可以减肥塑身。由于街舞比较青春，比较有活力，强度也比较大，所以尤其......

HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主。这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街......

男人在不同的年龄段，所喜欢的另一半类型也是不同的。有些男人，随着年龄的增长，他们的择偶标准也会变得越来越成熟，越来越有深度。但是有些男人，年纪越长，反倒越喜欢返璞归真，所以我们也看到了，很多老男人都特别喜欢跟年轻漂亮......

《唐人街探案》系列已经播出两部了，在第二部中秦风和女黑客kiko有了感情线，不过并不明显，在片中只是简单介绍了一下。在电影中秦风和kiko两个人配合很默契，而且也很有cp感。据悉，在《唐人街探案3》中，尚语贤与张子枫惊喜回......

近日，武汉多福路上女老板隔街斗舞为生活增添不少色彩。据悉这些女老板都在汉正街小商品市场做生意。在忙完了白天的生意后，在路边的空地上跳起了欢快的广场舞，更有些年轻时尚的老板娘们，跳起了节奏感强烈的恰恰舞，她们50个......

电视剧《风暴舞》中，陈静雯是一名天才黑客，虽然没有敏捷的身手，但是智商很在线。李俊杰是陈静雯的救命恩人，第一次见面就保护了陈静雯。有追剧经验的观众认为，陈静雯和李俊杰或许有感情线。《风暴舞》陈静雯喜欢谁，被谁喜欢......

男生跟女生相处的时候，如果对方总是喜欢怼你，开你的玩笑，女生这么做代表什么意思？女生老喜欢怼你难道是因为喜欢你吗？经常怼男生的女生，心里是怎么想的？下面就来告诉大家。其实有时候怼人也是一种社交方式。一般来说，只有不熟......

你好，我喜欢健身，你喜欢我吗？致女人：这是一封来自男人的情书你有听说过一句话吗？喜欢健身的男人都不会太差。。。我想告诉你：你好，我喜欢健身！我喜欢那种竭尽全力、再做一个的拼搏，即便我很瘦弱，我也会迈出第一步。只有这样，我才......

这就是街舞有韩庚吗韩庚宣布加盟《这！就是街舞》，将于黄子韬、罗志祥、易烊千玺共同担任明星队长，此次节目冠军只有一个，却有99%的选手盯着，队长们选择队员身陷选择恐惧症，道歉、喊cut、叫停等戏码不断上演，超级精彩，搬好小板......

谍战剧《绝路逢生》中，余二斗是一名小混混，整天过着游手好闲的生活。汪伪特务盯上国民党中统的眼线查福鼎，在抓捕他的过程中，意外抓错长得和查福鼎一模一样的余二斗。天降横祸，余二斗的人生发生翻天覆地的变化。除了斗智斗......

电视剧《皓镧传》中，白仲是秦国的将军，长相俊朗，武艺非凡。白仲喜欢谁，是观众比较关心的一个问题。李皓镧被嬴异人接到秦国，殷小春一直跟在李皓镧身边。白仲和殷小春不打不相识，他们看上去很像一对欢喜冤家。白仲喜欢的人会......

进入健身房的街舞作为一种变化了的健身形式，自然肩负着促进身心健康的重任。原汁原味的街头舞蹈中，颓废的风格和情绪经常会被表现出来，如果也被搬进健身房，将与健身房里特有的生机活力难以相容。这样一个小问题摆在眼前，解......

电视剧《亲爱的麻洋街》中，曾好是一名乖乖女，也是马晓晓最好的朋友。她喜欢谁，最后和谁在一起，一度是网上的热门话题。一条爆料说，《亲爱的麻洋街》是一部年代剧，所有女性角色中，除了马晓晓之外，其他人的感情戏不多。这是真的......

女人喜欢让男人陪逛的理由1）爱一个人就不会拒绝陪她做任何事，何况区区逛街。2）我辛苦打扮是为了让他喜欢，让他赏心悦目，他不陪谁陪？3）为了让他买单，不一起逛街怎么行？4）逛街是为了增进感情，否则我怎么知道他品位有多高，喜欢什么类......

校园爱情剧《独家记忆》中，我请你吃饭啊!是刘启最喜欢说的一句话，每一次，他说这句话的时候，用的都不是疑问句，而是肯定句。找刘启当男朋友，就等于找一张长期饭票。这样的阳光萌男谁会讨厌？追剧期间，不少女性观众都表示，刘启是......

街舞（英文名字HipHop，"breakindance")日文名字ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪......