一级措施：正常作息。除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。二级措施：选择合身的胸罩。成年后，乳房一般......

戴错胸罩会得乳腺癌？不管你的乳房丰满还是平如飞机坪，出门都需要佩戴胸罩，这不仅是一种保护，也是一种美丽，但佩戴不正确，而戴错了胸罩，可能会带出疾病来咯！美国癌症研究中心关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时......

美丽的胸部是很多女性所想的。那么你知道对于女性朋友来说，怎么认清这些乳房的传言。才能真正保养乳房健康。那些拥有美丽胸形的人就没有必要再穿Bra了一些解剖学呈现的事实：乳房被结缔组织和脂肪组织分离成15-25个部分......

一、诱发乳腺癌的病因月经因素：有研究证明初潮年龄在12岁以前者，比在13岁以后者患乳腺癌危险性增加4倍以上。45岁绝经比50岁绝经者，患乳腺癌的危险性减少30%。遗传因素：在现有的乳腺癌危险因素中，家族史是非常重要的。具有......

当今职场女性，越来越多的生活和工作上的压力常常压得透不过气。近些年，乳腺癌的发病率逐年攀高。到底是什么原因在威胁着女性朋友们的生命健康安全呢？高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等是乳腺疾病不断攀升的......

秘密1：乳房胀痛周期性发作乳房的胀痛可轻可重，很多时候具有周期性发作的特点，尤其是月经前会加重;乳房内可以触及多发性、结节样的肿块，质地不硬、较韧，肿块可以见于单侧乳房，也可以两侧乳房内皆有，有时候乳头还会有溢液的现......

79.3％女性穿戴胸罩不合适最近，上海妇女病康复委员会一项女性调查显示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合适，主要是胸罩大小不合适和长时间戴束胸过紧的胸罩不进行调整等。因此妇科专家提醒，穿戴胸罩不合适会诱发乳腺增生等乳腺......

乳房是女性最重要的部位，每时每刻都需要女性特别的呵护。无论什么年龄层的女人，对自己的乳房保养都要有一定的认知。因为，生活中，常常有一些你习以为常的行为，在毁灭你的乳房。行为一、配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩......

长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。但是当人心情愉悦、大笑时，其心血管系统会加速......

女性乳房生理性变化1、有的女性，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变成深褐色，假若作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有一过性的体内雌性激素增高，也许过一段时间，由......

乳房既是女人的骄傲又是女人的烦恼，拥有傲人的乳房自然是一件让人羡慕的事，但如果保养不当，也会感染乳房疾病，导致乳房不健康。因此，想要让乳房保持健康就要注重对其的保养，远离一些伤害乳房的行为。那么乳房不健康有哪些原......

妇女怀孕初期及后期，体内血液的荷尔蒙产生变化，臀部越大，雌激素越多，胎儿暴露于更多雌激素，对其未发育成熟的乳房组织造成危险。如果婴儿满40周出生，并已有兄姐，患乳癌机会高出7倍以上。有关发现有助在3年内发明防乳癌药物，怀......

乳房的健康对于每位朋友来说都很重要，特别是女性朋友们，乳房的健康与否不止关乎自己的健康更关乎自己的美丽，小编想提醒大家，如果想保护好自己乳房的健康，就要及时做好乳房保健工作。那么女性如何保护乳房健康呢？接下来为大......

乳房保健不仅是女人的事，男人也要关注。男性发现乳房的变化后，应及时到医生处就诊，不要觉得难为情。青春期的男子乳房发育，大多数于1～2年内可自行消退，因此，不必形成思想负担，只要积极治疗，精神上放松，定会在不久后恢复男子汉的......

一、哺乳期乳房保养1.乳头护理不可少哺乳期女性对于乳房的护理是不可缺少的。孩子频繁吮吸乳汁，女性的乳头需要和乳汁接触，女性乳头就容易受到一些伤害，比如出现湿疹或者是乳头皲裂的情况。想要做好乳头护理，需要了解正确......

生活中女人都希望自己的身材变得完美一些，因此，胸部娇小的她们总喜欢挤乳沟，也就是人们常说的事业线。但是小编提醒，挤乳房对健康没有半点好处的，最终损伤的不只是乳房，还有可能整个身体的。所以说，自然就好了，没必要去挤乳房......

乳房是女性最私密的嘴神秘最性感的部位之一。那么你知道日常生活中，应该如何认识乳房呢?不妨听下以下介绍下乳房的常识吧!1：我的乳房两侧看起来不完全一样?这个问题其实没有看起来那么严重，大概有很多女性认真审视自己的......

从十种不同乳房外观看健康1、乳房如果太小，要注意心脏疾病；乳房如果太大，则要注意肺部疾病。2、乳头以及乳晕的颜色太深，肝火旺盛，肝气郁结，体内新陈代谢差。3、乳头和乳晕泛白，表面看上去像灰白色，则可能是体内血液循环不畅，......

爱抚乳房对性爱非常重要在性生活中，对乳房的爱抚是必不可少的。1、人们在性生活中经常会忽略很重要的一点，就是男性的乳头。男性的乳头也很敏感，如果在性生活中，女性能用手、嘴唇、舌、羽毛、柔软的线等刺激它，也能增加男......

医学专家提醒，中年女性要想健康，关键要注意爱护韧带、检查乳腺和进行心理调整。韧带——天生脆弱40岁的王女士前些日子在打羽毛球时不小心造成右踝韧带撕裂，整整打了15天的石膏。专家表示，运动中的女性比男性更......