菜肴类一般素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、......

1.铝箔纸的使用。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。2.器皿盖或保鲜膜封盖的使用。蒸煮、炖食物和炒蔬菜时，为保持食物原汁、原味，防止水分过多蒸发，加快烹饪速......

微波炉已经很普遍的进入千家万户中，但还是有些人不知道该如何选购微波炉，所以以自己的经验来告诉大家应该如何选购微波炉，让你选到好用又合适的微波炉。考虑微波炉的功能你会得到你的微波炉。大多数人需要简单功能，所以很......

微波炉是人们常见的烹饪工具，也是最方便的烹饪工具。上班人群，有时候没时间回家吃饭，中午就在公司用微波炉热菜吃。很方便，也不用出去买吃了或者点外卖太贵。有些人会想，虽然方便，但是用微波炉煮制，食物能够健康吗？下面就介绍......

食品、餐具消毒将吃剩的饭菜用微波炉处理一下再放入冰箱，食用前再用微波炉加热一下，可以杜绝细菌的生存。微波炉菜谱-微波炉怎么做蒸蛋微波炉菜谱菜谱：微波炉可以做出各式各样的食品，如：微波炉烤红薯，微波炉做蛋糕，微波炉烤......

健康营养的微波炉做菜方法健康营养的微波炉做菜方法微波炉除了每日中午在公司叮饭，在家中你也可以用微波炉做出很多美味又营养的美食，下面小编推荐营养健康的食谱做法给叮饭族们。微波清炒胡萝卜很多人不喜欢吃胡萝卜，其......

1、最常用的方法（1）先用抹布将微波炉内壁上遗留的食物残渣清理掉。（2）在微波炉专用器皿中倒入1至2杯水。（3）向水中加柠檬汁，或放入半个鲜柠檬，最好挤些汁出来。（4）用微波加热水直至沸腾，关火。（5）不要立即打开微波炉门，需要等待一段......

1网友J问：用微波炉加热食物到底有没有毒？现在有很多人说，用微波炉加热食物有致癌物，是吗？答：微波只是加热食物中的水分子，它并不直接产生致癌物。如果食物加热温度过高，比如超过120度，氨基酸和碳水化合物反应可能产生丙烯酰胺......

较大块的食物，容易受热不均匀需要加热的时间也更长最好先切成小块，而且大孝形状要相近。排放食物时，也要避免太多的重叠，这样不但能减少烹调时间，食物也会熟得更均匀。善用微波炉做出健康美味-蔬菜微波2分钟维生素损失少善......

现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更加追求速度和便捷，而牛奶加热就成为最常见的现象。关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛......

微波炉位列危害榜首据了解，环境监测中心的专家用仪器在张女士家中共检测了6种常见电器，其中位列辐射榜首、危害最大的是微波炉。该中心监测专家赵玉峰告诉记者，根据国家对家电辐射的相关标准，只要小于12伏米就符合国家标......

微波炉在日常生活中我们常用的电器，它主要是用来煮饭烧菜和以前一些其他食品的加热，是现在烹调的一种常见的食品，微波炉主要是用来煮饭烧菜阿而且可以进行一些其他食品的加热，主要是采用了一种呃微博的校园进行加热食品，加......

牛奶已经成为现代都市人生活中离不开的营养食物了，尤其是早餐，很多人的早餐都离不开牛奶，比如上班族，早上抓紧时间睡觉，不到最后一刻绝不起床，如果是夏天，随便喝一杯牛奶就可以当一次早餐，但是冬天不行，因为天气寒冷，大多数人都......

微波炉清蒸鱼的做法一食材：草鱼1条，食盐、酱油、葱、料酒、白胡椒适量。做法：1.把鱼洗净，用刀在鱼两侧斜划几刀，在鱼身上擦上些盐，白胡椒粉，滴上几滴酒，放到盘子里。2.切一些姜丝和葱丝，把姜丝放些在鱼肚子里，洒些在鱼身上，用保......

这些蔬菜不适合微波炉加热哦这些蔬菜不适合微波炉加热哦因使用方便操作简单，很多家庭都会准备微波炉，除了烧烤做饭，热饭、热菜更是常用的功能，但需要注意，有的蔬菜并不适合微波炉加热。芦笋新鲜芦笋富含包括维生素C在内的......

微波炉是一种常用的家用电器，主要是用微波来进行煮饭烧菜且能用微波进行加热的现代化烹饪手法。主要是进行食物的加热主要的特点的是速度比较快而且的微波炉加热阿时间也是的非常快，干净卫生加热的原理，满足不同的口味对......

微波炉如何清洗？微波炉清洁的方法微波炉清洁的方法微波炉用久了，里面会有很多油污和食物的残渣，还会产生异味。如何清洗呢？下面小编就来讲解一下微波炉的清洗方法。如果微波炉里不是太脏，取出玻璃托盘和支架，用软布沾水和洗......

如何用微波炉做蛋糕材料：鸡蛋3个，面粉60g，糖60g，牛奶10g，泡打粉4g（可不加），色拉油10g，白醋2-3滴。做法：1、将鸡蛋黄和蛋清分离，蛋黄打匀加一半量的糖，牛奶、色拉油搅匀；2、面粉加泡打粉拌匀，倒入做法一的蛋黄液中，再次充分拌匀；3、蛋......

随着人们生活质量的不断提高，微波炉已经走进千家万户。许多上班族们也在工作之余开始DIY自己的午餐。吃自己带来的午餐似乎已经成了上班族们的环保潮流之举。然而，使用微波炉加热饭菜时是否会丢失其营养呢？不让微波吞噬......

微波炉是最容易藏污纳垢的地方之一。污垢多了，不仅会影响食物的烹调，还可能引起火花或烟雾，使电磁辐射增加。因此，平时最好养成随时清洗的习惯。清洗部位：微波炉内部清洗如何清洗微波炉？要先切断电源，用柔软的干净湿布轻轻擦......