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哪些瓜果皮具有养生功效
香蕉皮:含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素,可医治由真菌感染引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。西瓜皮:中医用西瓜皮和西瓜汁入药配成西瓜翠衣,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、......
2023-11-16
哪些水果具有防癌作用?
相关阅读:吃什么可提高性生活时间?每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、......
2023-11-21
大蒜有哪些养生作用
大蒜是我们日常生活中最常见的调味食品,也可直接食用,凉拌、炒食、腌制均可。那你知道经常吃大蒜的作用有哪些?对身体有哪些好处吗?今天我们就一起来了解一下这方面常识。研究表明,大蒜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合......
2023-11-15
哪些茶具有滋补作用
你是不是经常感到手脚冰冷、或者是总是头昏脑胀?本文提供几种天然养生疗法,材料多由天然花草组成,比起一些药物少了很多副作用和不良的影响,朋友们不妨尝试一下。一、玫瑰花红茶干玫瑰花5克,冰糖适量,红茶3克将玫瑰花与红茶......
2023-11-21
水果补肾 哪些水果具有补肾作用
吃什么水果补肾能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外,我们知道水果对人的身体也是非常好的。那么我们吃什么水果补肾呢?水果中能够补肾的也不少,但是......
2023-11-02
哪些果蔬皮有助于养生
到底那些蔬果皮是可以使用的呢?西瓜皮:用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成西瓜翠衣,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗......
2023-11-17
西瓜皮有哪些功效与作用
西瓜可以说是上帝给人们夏天的礼物。西瓜含有大量水份,而它生长的环境又并不需要太多水,是人们夏天常吃的水果。一般情况下,吃完西瓜,人们会把西瓜皮丢掉。孰不知,西瓜皮也是味好中药。俗话说10斤西瓜3斤皮,弃之真是可惜。......
2023-11-02
哪些水果具有养生功效
水果含有很多营养成分,但是光吃水果我们可能会感觉,这些水果吃的时候没有什么特点,所以我们很多人都选择喝果汁,这样我们就能有效的吸收水果中的营养物质,尤其这些营养物质都是可以帮助女人达到美容的效果的,下面我们就给说......
2023-11-14
推拿有哪些养生作用?
运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防,保健目的的养生方法,叫做推拿养生。推拿养生的作用推拿养生主要是通过对身体局部刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以......
2023-11-17
果蔬皮有哪些功效与作用
猕猴桃皮——抗癌猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。食用方法:将猕猴桃连皮榨汁,过滤后饮用。#p#副标题#e#香蕉......
2023-11-18
哪些蔬菜水果具有防癌抗癌作用
现代研究认为,导致癌症的原因是复杂多的,许多癌症的发病是多种因素综合作用的结果,有80%以上的癌症是由饮食、居住、生活、大气等环境因素引起的,因而大多数癌症是可以预防的。如果膳食搭配得当,营养适宜,则可减少癌症的发生......
2023-11-23
别小看西瓜皮 具有6大养生功效
西瓜皮的功效与作用1、消暑利尿将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄、鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮。2、缓解牙痛中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。除了泡茶喝,西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,搽于牙痛处,能......
2023-10-18
夏季食疗养生 冬瓜的功效与作用有哪些
冬瓜的功效与作用:降血糖、降血压作用由于冬瓜含Vc较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜解毒、消渴、止烦闷,生捣绞汁服之,所提到的消渴症即为糖尿病。......
2023-11-04
哪些瓜果蔬菜最具有营养
在日常生活中很多上班族都有带便当的习惯,但是我们早上带的便当要放一上午到中午才可以食用,那么面对这种情况的时候便当中带哪些蔬菜最安全健康呢,下面我们一起来看一下:瓜类蔬菜——便当中的蔬菜皇后蔬菜是一......
2023-11-14
养老穴具体有哪些作用
我们应该在中医诊疗的时候听过养老穴这个穴道。但是相信也有很多患者不知道这个名字,也不知道它到底是干嘛的,只是觉得名字好像有点耳熟。其实这个穴位是中医上常常使用的穴位之一。养老穴,养老二字就是养老穴的作用。样......
2023-10-19
哪些水果具有降血糖的作用
降血糖的方法有很多,每种方法都有各自的优缺点。小编认为降血糖最好的方法是通过饮食调理,不仅没有副作用,而且效果佳。下面小编介绍几种降血糖的水果供大家参考食用。1.苹果苹果所含的果胶可以降低人体内的胆固醇、类黄......
2023-11-01
8种具有养生功效的果蔬皮
现在吃果蔬时。都会把果蔬皮扔掉,但是,你知道,哪些不起眼的果蔬皮有你意想不到的养生功效哦。12种最不健康家常菜和饮食习惯1、苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部......
2023-11-18
水果皮没用?水果皮也暗藏着养生作用
平常吃水果的时候,我们都习惯去掉皮才吃,像荔枝、龙眼或是菠萝蜜等,是不剥皮不行的。看似没有用处的水果皮,实际上也有不少的作用。水果的营养不仅存在果肉里,水果皮同样暗藏着作用。下面就来介绍一下,常见水果的果皮具有哪......
2023-10-18
哪些果蔬混搭具有养颜效果
蔬菜和水果都是人民日常中必备的营养食物,你知道哪些蔬果搭配的饮食方法吗?新鲜榨的蔬果汁,每天只要一小杯,可以补充我们所需要的维生素,还能有不同的功效哦。跟着编辑推荐的八大人气蔬果汁,一起来看看蔬果奇妙的混搭功效吧......
2023-11-11
西瓜的营养具有防晒的作用
西瓜不仅是解暑,还可以防晒,这是很多人都不知道的,平时夏季我们吃西瓜是觉得西瓜的营养可以防暑,其实当太阳很热的时候我们出门时吃些西瓜还是很好的,可以说西瓜具有天然的防晒作用,下面我们一起去了解西瓜的营养吧!夏季的......
2023-11-13
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